123

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

ćwiczenia na odreagowanie stresu

Ćwiczenia na odreagowanie stresu – niefarmakologiczny sposób na odreagowanie rosnącej frustracji.

,
Jako integralnej części naszego życia, nie możemy wyeliminować stresu „ot tak”. Możemy, a wręcz powinniśmy jednak nauczyć się przywracać zarówno ciało i umysł do zrelaksowanej formy. Jednym ze sposobów na radzenie sobie…
Czytaj dalej
jak zmniejszyć stres

Jak zmniejszyć stres? Więcej spokoju w nowym roku

,
Początek nowego roku bywa bardzo stresujący. Źródłem niepokoju mogą być noworoczne postanowienia lub podsumowanie minionych miesięcy, które wcale nie napawa optymizmem. Warto uzmysłowić sobie, że problemy są nieodłącznym elementem…
Czytaj dalej
wpływ stresu na organizm

Negatywne skutki stresu. Czy ma on realny wpływ na nasze zdrowie?

,
Czasem nawet najbardziej irytująca sytuacja nie jest w stanie nas wyprowadzić z równowagi. Innym razem najmniejsza iskra wystarczy, abyśmy wybuchnęli gniewem. Jednorazowy atak stresu raz na jakiś czas jest całkowicie normalny, a niekiedy…
Czytaj dalej
badanie EEG

Badanie EEG – na czym polega, co może wykryć i komu jest zalecane?

Specjalistyczne badanie neurologiczne zalecane pacjentom w diagnostyce szeregu schorzeń, w tym padaczki i różnego rodzaju zaburzeń pracy mózgu oraz układu nerwowego. Badanie EEG – na czym polega, w jakich przypadkach się je…
Czytaj dalej
tężyczka

Tężyczka – przyczyny, objawy i leczenie

,
Jest to jeden z tych objawów, które pozostają niezdiagnozowane przez wiele lat. A gdy lekarz je stwierdzi, nagle wszystkie, nieraz wieloletnie anomalie w zachowaniu i pracy poszczególnych układów organizmu, zaczynają układać się…
Czytaj dalej
wosk pszczeli

Cera alba – INCI

,
Wosk pszczeli – INCI Emolient tłusty, który pomaga tworzyć warstwę ochronną na skórze. Działa pośrednio nawilżająco, ponieważ nie dopuszcza do nadmiernej utraty wilgoci ze skóry, a przy tym ochronnie – zabezpiecza naskórek…
Czytaj dalej
krem na zimę dla niemowląt

Krem na zimę dla niemowląt i dzieci – jaki wybrać?

,
Czynniki atmosferyczne mogą w niekorzystny sposób wpływać na funkcjonowanie warstwy lipidowej skóry - będącej jej naturalną barierą ochronną. Przesuszenie i zaczerwienienie skóry bardzo często występuje u osób dorosłych w wyniku…
Czytaj dalej
włosy wysokoporowate pielęgnacja

Pielęgnacja włosów niskoporowatych, średnioporowatych i wysokoporowatych. O czym nie należy zapominać?

,
Ostatnimi czasy w świadomej pielęgnacji włosów używa się określenia „porowatość”. Odnosi się ono do budowy włosów, a znajomość stopnia porowatości swoich pukli ma znacząco podnieść ich jakość, stan i ułatwiać stylizację.…
Czytaj dalej
olej rycynowy inci

Ricinus Communis Seed Oil – INCI

,
Olej rycynowy – INCI Substancja pochodzenia roślinnego. Jego źródłem jest rącznik pospolity rosnący (rycynus, kleszczowina). Spożycie rośliny i jej pochodnych w formie surowej jest silnie toksyczne – wywołuje objawy zatrucia…
Czytaj dalej
interakcje leków z alkoholem

Interakcje leków z alkoholem – których połączeń najlepiej unikać?

,
Chyba większość z nas zastanawiała się chociaż raz w życiu, czy może wypić choć kilka łyków alkoholu, jeśli bierze leki. O ile w trakcie krótkotrwałej choroby można bez problemu z niego zrezygnować, biorąc niektóre substancje…
Czytaj dalej
krem na narty

Krem na narty – jaki sprawdzi się podczas zimowych wypadów w góry?

,
Wybierając się na narty myślimy przede wszystkim o spakowaniu odpowiedniego ubioru i zabraniu potrzebnego sprzętu. Podczas zimowych wypadów nie należy jednak zapominać o potrzebach skóry. W podręcznej kosmetyczce zdecydowanie powinien…
Czytaj dalej
gdzie wyrzucić przeterminowane leki

Przeterminowane leki – jak z nimi postępować? Wskazówki do świątecznego (i nie tylko) sprzątania apteczki

,
Można się niemal założyć, że u większości ludzi w szafkach pojawią się jakieś przeterminowane leki. Nic dziwnego, jeśli schorzenie trwało krótki czas a opakowanie było dość spore, prawdopodobnie część produktu po prostu…
Czytaj dalej

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.