- Kiełki pszenicy bogate w białko
- Wspomagają budowę tkanki mięśniowej
- Dostarczają witamin i minerałów
Do pobrania
Zastosowanie
Kiełki pszenicy to zarodki pszenicy bogate w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, minerały i pierwiastki śladowe. Preparat jest szczególnie polecany osobom budującym tkankę mięśniową. Wpływa także na prawidłowy metabolizm energetyczny i funkcjonowanie układu nerwowego.
Efekt działania
Kiełki pszenicy to produkt bogaty w białko, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania tkanki mięśniowej. Kiełki pszenicy zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają ważną rolę w metabolizmie tłuszczów. Spożywanie jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych zamiast nasyconych kwasów tłuszczowych wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.
Witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminy B1, B2, B6, B12 oraz niacyna wspomagają prawidłowy metabolizm energetyczny i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Witamina E, podobnie jak pierwiastki śladowe: cynk, mangan, miedź i selen, pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
Żelazo i cynk przyczyniają się do normalnego funkcjonowania układu odpornościowego. Pełnowartościowe zarodki pszenicy są niskosodowe i bogate w potas. Normalizuje on ciśnienie krwi. Magnez odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów, metabolizm energetyczny oraz do zmniejsza zmęczenie.
Składniki
Zawartość składników odżywczych w 100 g:
- wartość energetyczna: 1518 kJ / 362 kcal,
- tłuszcz: 10 g, w tym:
nasycone kwasy tłuszczowe: 1,7 g,
jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 1,3 g,
wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 6,9 g, - węglowodany: 32 g, w tym:
cukier: 19 g, - błonnik: 16 g,
- białko: 28 g,
- sól: 0,013 g,
- witamina E: 28 mg (233%*),
- witamina B1: 1,8 mg (164%*),
- witamina B2: 0,7 mg (50%*),
- niacyna: 4,5 mg (28%*),
- witamina B6: 3,3 mg (236%*),
- kwas foliowy: 500 µg (250%*),
- witamina B12: 0,4 µg (16%*),
- kwas pantotenowy: 1 mg (17%*),
- potas: 900 mg (45%*),
- fosfor: 1100 mg (157%*),
- magnez: 250 mg (67%*),
- żelazo: 9 mg (64%*),
- cynk: 14 mg (140%*),
- miedź: 1 mg (100%*),
- mangan: 15 mg (750%*),
- selen: 100 µg (182%*),
- chrom: 70 µg (175%*),
- molibden: 100 µg (200%*).
*%RWS – referencyjna wartość spożycia
Składniki: kiełki pszenicy.
Waga netto: 250 g
Środki ostrożności
Nie należy stosować produktu w przypadku stwierdzonej nadwrażliwości na którykolwiek jego składnik.
Stosowanie
Spożywać bezpośrednio lub dodawać do odpowiednich potraw, ale nie gotować.
Zazwyczaj używa się 4-5 łyżek stołowych dziennie (ok. 50 g). Kiełki wzmacniają smak musli, sałatek owocowych, dań na zimno, jogurtów, kwaśnego mleka, potraw z mleka, surowych warzyw, zup i deserów.
Dodatkowe informacje
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.Kiełki pszenicy możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl.