Elektrolity

O elektrolitach słyszy się szczególnie w kontekście uzupełniania składników mineralnych w organizmie. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie elektrolity nadają się do wszystkiego: inne będą potrzebne dzieciom w sytuacji biegunek i zatruć pokarmowych, a inne sportowcom wyciskającym ciężary na siłowni. Można też dostać je w różnych formach: elektrolity w saszetkach lub tabletkach. Które wybrać, aby móc dostarczyć sobie optymalną ilość niezbędnych pierwiastków?

Elektrolity w saszetkach – wygodne rozwiązanie

Tak zwane odwodnienie występuje wtedy, gdy w tkankach, mięśniach i krwi zabraknie jonów soli poszczególnych pierwiastków. Może to nastąpić w wyniku choroby, z powodu zwiększonego wydatku energetycznego bądź u osób w starszym wieku, które nie spożywają niezbędnej dla zdrowia ilości wody mineralnej. To właśnie one są odpowiedzialne za prawidłową gospodarkę wodno-elekrolitową organizmu. Należą do nich sód, wapń, magnez i potas, oraz chlorki.

Gdy podczas zatrucia pokarmowego, a więc wskutek gorączki, biegunki i wymiotów zaczyna brakować elektrolitów, warto sięgnąć szczególnie po sód i potas. Protego Elektrolity saszetki to preparat z krótkim składem zawierający te pierwiastki, które są w tym trudnym czasie najbardziej potrzebne. Dodatek glukozy dodatkowo nawadnia organizm. Odwodnienie na skutek choroby jest szczególnie niebezpieczne u dzieci. One bardzo szybko tracą płyny wraz z elektrolitami, a przy tym słabną w siłach dopiero wtedy, gdy stan jest już dość poważny. Dlatego ważna jest szybka reakcja i podanie preparatu z odpowiednimi pierwiastkami. Elotrans proszek do sporządzania płynu zawiera sód, potas, chlorki oraz glukozę dla szybkiego uzupełnienia elektrolitów. Może być podawany nawet małym dzieciom.

Najbardziej popularnym i efektywnym w działaniu źródłem sodu jest sól kuchenna w jakości i czystości farmaceutycznej. Dodatek soli zwiększa skuteczność preparatów elektrolitowych, ponieważ wykazuje ona dobrą tolerancję przez organizm. Saltadol saszetki to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego z zawartością soli kuchennej, dekstrozą i potasem, a także dodatkowym źródłem sodu – cytrynianem sodu. Jest polecany dla osób, które tracą elektrolity w wyniku zwiększonego pocenia się, a więc uprawiającym sport oraz przebywającym na słońcu.

Elektrolity w tabletkach musujących

Z pewnością bardzo popularną formą podawania elektrolitów są tabletki musujące. Są one niezwykle wygodne w użyciu, bo można je rozpuścić w każdym miejscu, a wystarczy do tego jedynie butelka wody. Zawsze przygotowane świeżo elektrolity w tabletkach musujących są dostępne w razie wystąpienia potrzeby.

Obecnie na rynku farmaceutycznym i spożywczym znaleźć można bogatą ofertę produktów dla osób ze specyficznymi wymaganiami żywieniowymi. Dotyczy to również osób uczulonych na pewne substancje oraz niespożywających pewnych grup spożywczych. Frubiase Sport tabletki musujące to preparat elektrolitowy odpowiedni dla wegetarian i wegan. Nie zawiera również laktozy, glutenu ani cukru, dzięki czemu jest odpowiedni dla alergików i osób unikających glukozy. Jednocześnie przyczynia się on do równowagi elektrolitowej organizmu.

Elektrolity nie są potrzebne jedynie w przypadku odwodnienia. Osoby, które uskarżają się na nieprawidłową pracę serca, mogą je mieć zalecone przez lekarza. Istotne jednak, aby preparat zawierał właściwie dobrane pierwiastki, to jest nie powinno w nich być sodu, a raczej magnez i potas. Jeśli lekarz tak zaleci, można sięgnąć po suplement diety Galacordin Complex zawierający nie tylko wyżej wymienione, ale i witaminy, koenzym Q10 oraz kwas foliowy. Wspierają one optymalną pracę serca, a magnez dodatkowo wzmacnia układ mięśniowy.