Kora dębu – zastosowanie. Dlaczego warto mieć ją w swoim domu?
Porady, Zdrowie, Zielnik
Napary, płukanki, nasiadówki – istnieje co najmniej kilka sposobów, w jaki może zostać wykorzystana kora dębu. Zastosowanie lecznicze wynika przede wszystkim z zawartości cennych garbników, flawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych…
Jak pozbyć się wzdęcia? Przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Porady, Zdrowie
Wzdęty brzuch to jedna z częściej występujących dolegliwości po posiłku. Zwykle jest niegroźna, ale może powodować duży dyskomfort. Jak pozbyć się wzdęcia? Odpowiednia dieta i zmiany w stylu życia pomagają zapobiegać występowaniu…
Skutki smogu dla zdrowia. Czym jest smog i jak się przed nim bronić?
Porady, Zdrowie
Jedni smogiem się przejmują, a inni zdają się nie zauważać problemu. Nieraz powietrze jest tak zanieczyszczone, że gołym okiem widzimy, czym oddychamy. Jaki wpływ na nasze i naszych dzieci oraz dziadków zdrowie ma smog, dlaczego…
Apteczka na podróż – co zabrać ze sobą na majówkę?
Porady, Zdrowie
Relaks na łonie natury, a może city break pełen atrakcji i zwiedzania. Niezależnie czy majówkę spędzamy nad jeziorem, w górach czy w mieście zawsze warto spakować się w przemyślany sposób. Apteczka na podróż to nieodłączna…
Co dobrze wpływa na wątrobę? Zaopatrz domową apteczkę przed świętami
Porady, Zdrowie
Spędzanie świąt w rodzinnym gronie powinno być czasem pełnym radości. Wspólne rozmowy i pałaszowanie wielkanocnych smakołyków potrafią jednak skutecznie zakłócić nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego. Uczucie pełności…
Płyn Lugola – właściwości lecznicze. Czy warto go stosować profilaktycznie?
Porady, Zdrowie
Trwająca wojna w Ukrainie wywołała poczucie zagrożenia promieniowaniem radioaktywnym. W rezultacie z aptecznych półek masowo zaczął znikać płyn Lugola. Właściwości lecznicze tego środka uznawane są jako remedium na szkodliwe…
Działanie siemienia lnianego – na zaparcia, zgagę, stawy lub kaszel
Porady, Zdrowie, Zielnik
Siemię lniane to jeden z przykładów superfoods, czyli produktów bogatych w składniki odżywcze, których wpływ na organizm przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Działanie siemienia lnianego wykorzystywane jest zarówno profilaktycznie,…
Rodzaje szczoteczek do zębów. Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?
Porady, Zdrowie
Aby utrzymać zdrowe dziąsła i zęby oraz skutecznie zapobiegać formowaniu się kamienia nazębnego należy regularnie myć zęby. Różne rodzaje szczoteczek do zębów w odmienny sposób pozwalają usunąć resztki jedzenia, gromadzące…