Porady

czerniak skóry

Jak rozpoznać czerniaka? Czy można uniknąć nowotworu skóry?

,
Opalanie na słońcu przynosi pewne korzyści zdrowotne, z których na pewno prym wiedzie synteza witaminy D i produkcja hormonów szczęścia. Opalanie powinno jednak odbywać się w sposób bezpieczny, aby uniknąć przykrych dla zdrowia…
szczepionki a zakrzepica

Szczepionka a zakrzepy krwi – czy należy brać leki przeciwpłytkowe przy szczepieniu na COVID-19?

, , ,
W ostatnich tygodniach świat zelektryzowała informacja, jakoby szczepionka przeciw SARS-CoV-2 wyprodukowana przez Oxford/Astra Zeneca wywoływała zakrzepicę. Kilka krajów zdecydowało się czasowo wstrzymać z podawaniem swoim obywatelom…
bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie, czyli o czym pamiętać podczas zażywania słonecznych kąpieli?

, , ,
Wraz z nadejściem pierwszych ciepłych dni, coraz chętniej wystawiamy twarz do słońca i łakniemy promieni. Jest to uwarunkowane biologicznie, ponieważ promienie słoneczne są niezbędne do syntetyzowania witaminy D przez organizm. To…
suplement diety a lek

Suplement diety a lek – czym się różnią i na co zwracać uwagę przy kupnie?

,
Każdy z nas chce jak najlepiej dbać o zdrowie swoje i rodziny. Jednym ze sposobów jest wspomaganie się produktami z apteki. Leki, suplementy, wyroby medyczne czy środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego – jest ich mnóstwo…
sposoby na pozbycie się wody z organizmu

Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?

,
Co zrobić, kiedy nasze ciało zaczyna nagle puchnąć? Gromadzenie się wody w przestrzeniach międzykomórkowych prowadzi do różnych nieprzyjemnych dolegliwości takich jak obrzęki, wahania wagi czy nawet uczucie sztywności i bólu. Na…
okresy pylenia

Kalendarz pylenia roślin – wiosna

,
Dla osób cierpiących na alergię wiosna stanowi duże wyzwanie. Kwitnące drzewa i trawy mogą powodować nasilenie objawów reakcji alergicznej, a swędzące oraz łzawiące oczy czy wodnisty katar utrudniają codzienne funkcjonowanie. Kalendarz…
domowe sposoby na alergię

Sposoby na alergię. Sprawdź, jak złagodzić jej objawy

,
Na pyłki, na kurz, na sierść zwierząt – niezależnie od przyczyn, które ją wywołują alergia niesie ze sobą wiele nieprzyjemnych i uciążliwych dolegliwości. Na katar sienny, opuchnięte i zaczerwienione oczy czy pokrzywkę najczęściej…
problemy z zaparciami

Co pomaga na zaparcia? Domowe sposoby, zioła, dieta

,
Trudności z wypróżnianiem, ból, ociężałość i uczucie pełnego brzucha – zaparcia to częsty, a przy tym bardzo uciążliwy problem. Ich przyczyny mogą być różne: od niewłaściwej diety i braku ruchu, poprzez przyjmowanie niektórych…