Barbara Juszczak, Autor w serwisie blog.apo-discounter.pl

Jakie witaminy można brać razem, a których połączeń lepiej unikać?

Witaminy są nam niezbędne do zachowania zdrowia i optymalnego poziomu energii. Podobnie jest z minerałami i pierwiastkami śladowymi. Nie zawsze ich suplementacja jest konieczna, ponieważ zbilansowana dieta powinna ich dostarczać w odpowiedniej ilości. Niestety pośpiech, łatwy dostęp do zbyt przetworzonej żywności oraz stres i zmęczenie uniemożliwiają wielu osobom czerpanie tego, co najlepsze z posiłków. Jeśli […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

8 października 2021/Autor Barbara Juszczak

Leki i suplementy, Vademecum

Srebro koloidalne – kiedy można bezpiecznie stosować i czego się wystrzegać?

Kiedy sezon grypowo-przeziębieniowy trwa w najlepsze, szukamy sposobów na wzmocnienie odporności i eliminowanie bakterii oraz wirusów. Niektóre z nich, choć dość popularne, mogą wyrządzić więcej szkód niż przynieść korzyści. Inne (jak np. niektóre witaminy) – są świetnym sposobem na wzmocnienie zdrowia w sezonie infekcyjnym, jednak niewłaściwe ich stosowanie może skończyć się tragicznie. Srebro koloidalne zastosowanie […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

7 października 2021/Autor Barbara Juszczak

Vademecum, Żywność

Co to jest indeks glikemiczny i kto może skorzystać na jego znajomości?

Indeks glikemiczny może być niezwykle pomocny w planowaniu posiłków zdrowych, zbilansowanych i pełnowartościowych. Można go stosować w komponowaniu jadłospisu dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Jednak nie jest on idealnym wskaźnikiem wartości zdrowotnych produktu żywnościowego i warto nauczyć się go stosować z głową. Co to jest indeks glikemiczny i w jaki sposób zmienić swoją codzienną […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

7 października 2021/Autor Barbara Juszczak

Choroby, Zdrowie

Choroba autoimmunologiczna tarczycy. Czym jest Hashimoto i jakie może mieć konsekwencje dla zdrowia?

Szacuje się, że na tę chorobę cierpi już nawet prawie milion osób w Polsce. To zatrważająca liczba, biorąc pod uwagę, że zapalenie tarczycy wpływa na wiele aspektów zdrowotnych człowieka. Czym jest choroba Hashimoto? Jak można ją rozpoznać i dlaczego nie należy bagatelizować jej objawów? Hashimoto – co to jest? Tarczyca jest gruczołem wpływającym w zasadzie […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

6 października 2021/Autor Barbara Juszczak

Porady, Zdrowie

Cholestaza ciążowa. Kiedy występuje, jak ją zdiagnozować i leczyć?

Problem zdrowotny ujawniający się najczęściej w trzecim trymestrze ciąży. Może doprowadzić do zagrożenia zdrowia i życia dziecka i być przyczyną wcześniejszego rozwiązania ciąży poprzez cesarskie cięcie. Cholestaza ciążowa – objawy, leczenie i profilaktyka. Jakie badania wykonuje się u ciężarnych kobiet w celu wczesnej diagnostyki? Cholestaza ciężarnych – czym jest? Jest to stan, w którym przepływ […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

5 października 2021/Autor Barbara Juszczak

Choroby, Zdrowie

Co to jest bostonka i kogo dotyka najczęściej? Czy można się przed nią uchronić?

Dzieci uczęszczają do placówek edukacyjnych od początku września, a wraz z sezonem nim zaczęły się typowe dla żłobków i przedszkoli infekcje. W tym okresie maluchy tak naprawdę większość czasu spędzają w domu na „kurowaniu się” i wzmacnianiu odporności niż na nauce i zabawie z nauczycielami. Wśród infekcji, które dość często się zdarzają, a jednak nie […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

4 października 2021/Autor Barbara Juszczak

Maluch, Rodzicielstwo

Badania noworodka po porodzie. Jakie funkcje organizmu sprawdza się u najmłodszych w pierwszych tygodniach życia?

Przyjście na świat dziecka to nieprawdopodobna zmiana dla wszystkich członków rodziny. Szczególnie dla młodych rodziców, jeśli to ich pierwsza pociecha, wszystko to, co dzieje się po porodzie może z początku wydawać się przytłaczające. Noworodek, a potem niemowlę, przechodzi w pierwszym roku życia szereg badań, które mają na celu ocenę jego stanu zdrowia i wykrycie ewentualnych […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

30 września 2021/Autor Barbara Juszczak

Vademecum, Żywność

Witamina C – działanie dla zdrowia, urody i w przemyśle spożywczym

Jedna z witamin, której organizm nie jest w stanie sam wytwarzać i musi polegać wyłącznie na zewnętrznych źródłach. Wokół jej prozdrowotnych właściwości narosły mity, ale co tak naprawdę może dla nas zrobić kwas askorbinowy? Jakie ma zastosowanie w przemyśle i kosmetyce? Witamina C – działanie na wielu polach, które warto wdrożyć do codziennego życia. Witamina […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

27 września 2021/Autor Barbara Juszczak

About Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

Jakie witaminy można brać razem, a których połączeń lepiej unikać?

Srebro koloidalne – kiedy można bezpiecznie stosować i czego się wystrzegać?

Co to jest indeks glikemiczny i kto może skorzystać na jego znajomości?

Choroba autoimmunologiczna tarczycy. Czym jest Hashimoto i jakie może mieć konsekwencje dla zdrowia?

Cholestaza ciążowa. Kiedy występuje, jak ją zdiagnozować i leczyć?

Co to jest bostonka i kogo dotyka najczęściej? Czy można się przed nią uchronić?

Badania noworodka po porodzie. Jakie funkcje organizmu sprawdza się u najmłodszych w pierwszych tygodniach życia?

Witamina C – działanie dla zdrowia, urody i w przemyśle spożywczym

Schorzenia

Produkty

Marki

Polecamy