Okres okołopenopauzalny – z czym może się wiązać?
Czym jest perimenopauza? To okres, w którym następują istotne zmiany hormonalne związane ze zbliżającym się przekwitaniem. W jego trakcie praca jajników się zmienia, poziom hormonów płciowych, w tym estrogenu i progesteronu się wahają, natomiast menstruacje stają się nieregularne. W tym czasie panie zaczynają odczuwać uderzenia gorąca, nocne poty, doświadczają zaburzeń snu, zmian masy ciała i […]
Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.