123

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

przygotowanie skóry do opalania

Jak przygotować skórę do opalania? 3 kroki do pięknej opalenizny

,
Po wielu miesiącach bez słońca marzymy o chwili, kiedy w końcu rozłożymy się wygodnie na leżaku, a na ciele zobaczymy piękny złocisty odcień opalenizny. Tymczasem naturalne mechanizmy obronne skóry są znacznie osłabione, przez…
Czytaj dalej
co kupić mamie na dzień mamy

Pomysły na prezent na Dzień Matki. Już 26 maja podaruj jej coś wyjątkowego

, ,
Wybór upominku dla bliskiej osoby, nigdy nie jest prosty. Ukochana mama zasługuje na wszystko, co najlepsze, dlatego długo zastanawiamy się przed podjęciem decyzji. Wiele pięknych, a zarazem praktycznych pomysłów na prezent na Dzień…
Czytaj dalej
maseczka i parujące okulary

Jak poprawnie nosić maski ochronne, aby uniknąć parowania okularów i zachować ich skuteczność?

, ,
Maski ochronne nosimy po to, aby zapobiec zakażeniu koronawirusem i ograniczyć jego rozprzestrzenianie się. Warto więc poznać i wyeliminować błędy, które sprawiają, że ich zakładanie staje się nieskuteczne. Praktyczne triki pozwalają…
Czytaj dalej
ceramidy w kosmetyce

Ceramidy w kosmetykach. 5 powodów, dla których Twoja skóra ich potrzebuje

,
Ceramidy w naturalny sposób występują w ludzkiej skórze. Współtworzą warstwę rogową naskórka będąc spoiwem, które wypełnia przestrzenie międzykomórkowe i łączy je ze sobą w całość. Stanowią podstawowy budulec lipidów…
Czytaj dalej
różeniec górski

Różeniec górski – działanie. Kiedy warto po niego sięgnąć?

, ,
Stres, nadmiar obowiązków w pracy lub na uczelni – są okresy, kiedy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Jednym z ziół, które pomaga podnieść odporność na stres jest różeniec górski. Działanie tej rośliny nie tylko…
Czytaj dalej
co to jest spf

Filtr UV do twarzy i ciała – jaki wybrać?

,
Przed wakacjami chcemy zaopatrzyć się w kosmetyki do opalania, co nie zawsze jest łatwą decyzją. W przypadku preparatów do ciała zastanawiamy się przede wszystkim, jaki poziom ochrony wybrać - aby się opalić, ale jednocześnie uniknąć…
Czytaj dalej
kosmetyki na wyjazd

Kosmetyki na wyjazd. Pakujemy wakacyjną kosmetyczkę

,
Niezależnie od długości wyjazdu, zapakowanie damskiej kosmetyczki to często duże wyzwanie. Z jednej strony chcemy, aby kosmetyki nie zajmowały zbyt dużo miejsca. Z drugiej zastanawiamy, jak mądrze wybrać produkty, aby mieć pod ręką…
Czytaj dalej
leczenie bariatryczne

Operacje bariatryczne. Dla kogo ten rodzaj leczenia otyłości jest odpowiedni?

,
Otyłość to istna plaga dwudziestego i dwudziestego pierwszego wieku. Jest to zarówno przyczyna, jak i skutek wielu schorzeń współistniejących, m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i chorób serca. Otyłość każdego stopnia można…
Czytaj dalej
stany zapalne jamy ustnej

Stany zapalne jamy ustnej – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?

,
Wirusy, bakterie i grzyby, urazy mechaniczne, niewłaściwa higiena jamy ustnej – różne przyczyny mogą spowodować wystąpienie bolesnych zmian w jamie ustnej. Dolegliwości są nieprzyjemne i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stany…
Czytaj dalej
karmienie mlekiem modyfikowanym

Karmienie mlekiem modyfikowanym – co warto o nim wiedzieć?

,
Gdy nadchodzi czas podjęcia decyzji, w jaki sposób karmione będzie nowo narodzone dziecko, większość nowych mam nastawia się na karmienie piersią. Słusznie, bo u ssaków, w tym u człowieka, gruczoły mleczne właśnie do tego zostały…
Czytaj dalej
czerniak skóry

Jak rozpoznać czerniaka? Czy można uniknąć nowotworu skóry?

,
Opalanie na słońcu przynosi pewne korzyści zdrowotne, z których na pewno prym wiedzie synteza witaminy D i produkcja hormonów szczęścia. Opalanie powinno jednak odbywać się w sposób bezpieczny, aby uniknąć przykrych dla zdrowia…
Czytaj dalej
siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia i jego skutki dla zdrowia. Czym grozi brak aktywności fizycznej?

, ,
Siedzący tryb życia, niechęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Stało się to szczególnie widoczne przy pandemii, kiedy mnóstwo osób zaczęło pracować z domu. Czym jest siedzący tryb życia, jakie mogą być jego skutki dla…
Czytaj dalej

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.