Jak objawia się zgaga?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Charakterystycznym objawem zgagi jest uczucie silnego pieczenia, które nasila się w pozycji leżącej lub w trakcie pochylania. Zgaga pojawia się na skutek cofania się kwasu żołądkowego w kierunku przełyku. Odczuwany dyskomfort występuje…
Resweratrol – właściwości dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosować?
Profilaktyka, Zdrowie
Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza skórę przed przedwczesnym starzeniem się, odmładza, nawilża, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosować resweratrol? Właściwości prozdrowotne wykorzystywane…
Ból mięśnia gruszkowatego – z czego wynika i jak leczyć?
Choroby, Zdrowie
Mięsień gruszkowaty jest częścią ciała, z obecności której niewiele osób zdaje sobie sprawę, dopóki nie zacznie boleć. A kiedy boli – to bardzo dotkliwie. Dolegliwości go dotyczące pojawiają się nie tylko u osób starszych…
Oznaki menopauzy – jak ją rozpoznać i czym łagodzić uciążliwe dolegliwości?
Porady, Zdrowie
Uderzenia gorąca i huśtawka emocjonalna to często wymieniane oznaki menopauzy. Stopniowe wygaszanie aktywności hormonalnej jajników oraz związany z nim spadek produkcji estrogenów i progesteronu niesie wiele konsekwencji dla samopoczucia…
Tokofobia – czy może i powinna być wskazaniem do cięcia cesarskiego?
Choroby, Zdrowie
Patologiczny strach przed porodem naturalnym jest klinicznie zdefiniowanym określeniem stanu, w którym fizycznie z pacjentką nic się nie dzieje i teoretycznie mogłaby podejść do narodzin dziecka siłami natury, ale perspektywa…
Co lepsze lek czy suplement?
Zdrowie
Leki i suplementy diety to dwie osobne grupy produktów. Poznanie różnic, jakie charakteryzują każdą z nich ułatwia dokonanie właściwego wyboru.
Leki to produkty o właściwościach leczniczych. Niezależnie od tego czy mówimy o…
Nadmierna ekspozycja na słońce – jakie mogą być jej skutki? Chroń swoją skórę i zdrowie
Profilaktyka, Zdrowie
Oparzenia słoneczne to nie jedyny skutek nadmiernego opalania. Ekspozycja na słońce w godzinach intensywnego promieniowania i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej mogą prowadzić do poważnych chorób, w tym czerniaka – nowotworu…
Jak przetrwać upały? Gdy temperatura rośnie, zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie
Porady, Zdrowie
Kochamy lato i słoneczne dni. Kiedy jednak temperatura na zewnątrz zbliża się do 30 stopni Celsjusza coraz więcej osób zaczyna narzekać na obniżone samopoczucie. Jak przetrwać upały? Co jeść i pić, aby uniknąć odwodnienia? Jak…