Zdrowie

jak objawia się zgaga

Jak objawia się zgaga?

, ,
Charakterystycznym objawem zgagi jest uczucie silnego pieczenia, które nasila się w pozycji leżącej lub w trakcie pochylania. Zgaga pojawia się na skutek cofania się kwasu żołądkowego w kierunku przełyku. Odczuwany dyskomfort występuje…
resweratrol występowanie

Resweratrol – właściwości dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosować?

,
Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza skórę przed przedwczesnym starzeniem się, odmładza, nawilża, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosować resweratrol? Właściwości prozdrowotne wykorzystywane…
ból mięśnia gruszkowatego

Ból mięśnia gruszkowatego – z czego wynika i jak leczyć?

,
Mięsień gruszkowaty jest częścią ciała, z obecności której niewiele osób zdaje sobie sprawę, dopóki nie zacznie boleć. A kiedy boli – to bardzo dotkliwie. Dolegliwości go dotyczące pojawiają się nie tylko u osób starszych…
oznaki menopauzy

Oznaki menopauzy – jak ją rozpoznać i czym łagodzić uciążliwe dolegliwości?

,
Uderzenia gorąca i huśtawka emocjonalna to często wymieniane oznaki menopauzy. Stopniowe wygaszanie aktywności hormonalnej jajników oraz związany z nim spadek produkcji estrogenów i progesteronu niesie wiele konsekwencji dla samopoczucia…
tokofobia

Tokofobia – czy może i powinna być wskazaniem do cięcia cesarskiego?

,
Patologiczny strach przed porodem naturalnym jest klinicznie zdefiniowanym określeniem stanu, w którym fizycznie z pacjentką nic się nie dzieje i teoretycznie mogłaby podejść do narodzin dziecka siłami natury, ale perspektywa…
co lepsze lek czy suplement

Co lepsze lek czy suplement?

Leki i suplementy diety to dwie osobne grupy produktów. Poznanie różnic, jakie charakteryzują każdą z nich ułatwia dokonanie właściwego wyboru. Leki to produkty o właściwościach leczniczych. Niezależnie od tego czy mówimy o…
ekspozycja na słońce

Nadmierna ekspozycja na słońce – jakie mogą być jej skutki? Chroń swoją skórę i zdrowie

,
Oparzenia słoneczne to nie jedyny skutek nadmiernego opalania. Ekspozycja na słońce w godzinach intensywnego promieniowania i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej mogą prowadzić do poważnych chorób, w tym czerniaka – nowotworu…
jak przetrwać upały

Jak przetrwać upały? Gdy temperatura rośnie, zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie

,
Kochamy lato i słoneczne dni. Kiedy jednak temperatura na zewnątrz zbliża się do 30 stopni Celsjusza coraz więcej osób zaczyna narzekać na obniżone samopoczucie. Jak przetrwać upały? Co jeść i pić, aby uniknąć odwodnienia? Jak…