Jak chronić się przed upałem, czyli poradnik dla letnich mieszczuchów
Profilaktyka, Zdrowie
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim wakacje, przygody i przyjemnie spędzany na świeżym powietrzu czas. Dla wielu osób jednak lato przyniesie również przykre konsekwencje zdrowotne: odwodnienie, udary cieplne…
Dieta przed ślubem. Coraz bliżej wymarzonego wyglądu
Lifestyle, Odchudzanie, Zdrowie
Urodowe przygotowania do ślubu to nie tylko pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami czy wizyty w gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim. Na uzyskanie wymarzonego wyglądu ogromny wpływ ma również sposób żywienia. Dieta przed ślubem może…
Syndrom złamanego serca – czym jest i kto jest w grupie ryzyka?
Choroby, Zdrowie
Czy można zachorować, a nawet umrzeć na serce z powodu żalu czy bólu emocjonalnego? Około 30 lat temu japońscy lekarze udowodnili, że to jest możliwe. Samo zjawisko posiada kliniczną nazwę, ale w naszej świadomości zapisało…
Kora dębu – zastosowanie. Dlaczego warto mieć ją w swoim domu?
Porady, Zdrowie, Zielnik
Napary, płukanki, nasiadówki – istnieje co najmniej kilka sposobów, w jaki może zostać wykorzystana kora dębu. Zastosowanie lecznicze wynika przede wszystkim z zawartości cennych garbników, flawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych…
Jak pozbyć się wzdęcia? Przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Porady, Zdrowie
Wzdęty brzuch to jedna z częściej występujących dolegliwości po posiłku. Zwykle jest niegroźna, ale może powodować duży dyskomfort. Jak pozbyć się wzdęcia? Odpowiednia dieta i zmiany w stylu życia pomagają zapobiegać występowaniu…
Ból gardła od klimatyzacji. Zadbaj o swoje gardło latem
Profilaktyka, Zdrowie
Uczucie suchości, chrypka, a w końcu ból. Jak poradzić sobie z odczuwanym dyskomfortem? Ból gardła od klimatyzacji to jedna z najczęściej występujących dolegliwości latem, która z czasem może prowadzić również do nasilania…
Problemy z żołądkiem – z czego mogą wynikać?
Choroby, Zdrowie
Żołądek ma nie lada pracę do wykonania praktycznie przez cały rok. Zimą nasza żywność należy raczej do tej tłustej i ciężkostrawnej, zaś latem pyszne dania grillowane sprawiają, że się przejadamy. Aby o niego właściwie…
Skutki smogu dla zdrowia. Czym jest smog i jak się przed nim bronić?
Porady, Zdrowie
Jedni smogiem się przejmują, a inni zdają się nie zauważać problemu. Nieraz powietrze jest tak zanieczyszczone, że gołym okiem widzimy, czym oddychamy. Jaki wpływ na nasze i naszych dzieci oraz dziadków zdrowie ma smog, dlaczego…