
Toner a farba do włosów – czym się różnią?
Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Włosy
Farba do trwałej koloryzacji i toner różnią się przede wszystkim stopniem, w jakim zmieniają odcień, a także odpornością koloru na wypłukiwanie.
Farba do włosów służy do wyraźnej koloryzacji, np. przyciemniania, rozjaśniania,…

Co jest dokładniejsze tomografia czy rezonans magnetyczny?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie
Tomografia komputerowa (TK) i rezonans magnetyczny (MRI) to jedne z najczęściej wykonywanych badań obrazowych, ale różnią się zastosowaniem i dokładnością. Które z nich daje bardziej szczegółowe wyniki? Odpowiedź zależy…

Czy przed gastroskopią można brać leki?
Choroby, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Większość leków stosowanych przewlekle można zażyć przed gastroskopią, popijając je niewielką ilością wody. Wyjątek stanowią niektóre preparaty, których odstawienie lub modyfikację dawkowania należy wcześniej omówić z…

Dlaczego niedobór żelaza powoduje niedokrwistość?
Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Niedokrwistość jest spowodowana niedoborem żelaza, ponieważ ten minerał jest niezbędnym składnikiem produkcji hemoglobiny – białka w krwinkach czerwonych transportujących tlen do wszystkich tkanek.
Do niedokrwistości dochodzi…

Jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy?
Fitness, Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Stawy i mięśnie, Vademecum
Kręgosłup lędźwiowy można odciążyć poprzez regularny ruch, dobrze dopasowany fotel, ćwiczenia wzmacniające oraz unikanie długiego siedzenia. Jakie codzienne nawyki pomagają zmniejszyć przeciążenie dolnego odcinka pleców?
Aby…

Kiedy odstawić antykoncepcję przed ciążą?
Ciąża, Intymność, Lifestyle, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Vademecum
Kiedy odstawić antykoncepcję przed ciążą? Większość kobiet może rozpocząć starania o dziecko niemal od razu po zakończeniu stosowania antykoncepcji. Czas powrotu owulacji zależy jednak od wybranej metody. Która z nich najdłużej…

Czy białaczka to nowotwór?
Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Tak, białaczka to nowotwór hematologiczny, a nie guz lity. Swoją genezę ma w szpiku kostnym, czyli tkance krwiotwórczej. W jej rezultacie dochodzi do wyprodukowania zbyt dużej liczby komórek krwi o nieprawidłowej budowie lub…

Czy autofagia jest zdrowa?
Lifestyle, Odchudzanie, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie w kuchni
Autofagia pomaga organizmowi usuwać uszkodzone komórki i wspiera naturalną regenerację. Proces ten nasila się m.in. podczas przerw między posiłkami i snu. Czy autofagia jest zdrowa dla każdego?
Podczas autofagii dochodzi do niszczenia…
