
Opieka koordynowana – co to jest?
Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Opieka koordynowana obejmuje pacjentów z wybranymi chorobami przewlekłymi w obszarach: kardiologii, diabetologii, pulmonologii, endokrynologii i nefrologii. Jej głównym celem jest profilaktyka, diagnozowanie i wyznaczanie indywidualnego…

Jakich leków nie można łączyć z paracetamolem?
Leki i suplementy, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Paracetamol bywa łączony z innymi lekami, ale z niektórymi substancjami może wchodzić w interakcje. Przede wszystkim należy unikać stosowania jednocześnie dwóch lub więcej preparatów zawierających sam paracetamol, np. tabletek…

Morfologia krwi MPV – co to jest?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
W badaniu morfologii krwi MPV (mean platelet volume) wskazuje, jakiej średniej wielkości są płytki krwi. Płytki są odpowiedzialne za krzepnięcie krwi, co jest szczególnie istotne w sytuacji krwawienia. Powstają w szpiku kostnym. Jeżeli…

Czy kawa pomaga na zaparcia?
Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Kawa wypita rano jeszcze przed śniadaniem może nie tylko poprawić humor, ale sprawić, że oddamy stolec. To dobra wiadomość dla części osób, które nieregularnie się wypróżniają. Czy jednak kawa pomaga także na zaparcia?
Kawa…

Jakie owoce jeść przy odchudzaniu?
Ciało, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Maliny, jeżyny, gruszki czy truskawki - które owoce najlepiej sprawdzają się podczas redukcji masy ciała? Sprawdźmy, na co zwrócić uwagę poza samą liczbą kalorii.
Do najlepszych owoców podczas redukcji należą przede wszystkim…

Co stosować na oparzenia słoneczne?
Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Oparzenia słoneczne niestety bywają trudne do zauważenia od razu i mogą dawać o sobie znać dopiero po zejściu ze słońca. Dlatego tak istotna jest właściwa aplikacja ochronnych kosmetyków do opalania, ponawiana po kąpieli…

Jak obcinać paznokcie u nóg, żeby nie wrastały?
Ciało, Porady, Problemy skórne, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Wrastające paznokcie mogą powodować ból, zaczerwienienie i stan zapalny. Jak prawidłowo obcinać paznokcie u nóg, aby zmniejszyć ryzyko tego problemu?
Do obcinania paznokci u stóp najlepiej użyć cążek lub nożyczek przystosowanych…

Jakie zioła pić na odchudzanie?
Ciało, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Mięta, mniszek lekarski, morwa biała czy zielona herbata – które zioła mogą wspierać odchudzanie i ułatwiać kontrolę apetytu? Sprawdźmy, co warto włączyć do diety podczas redukcji masy ciała.
Zioła w formie naparów,…
