![co to jest zwichnięcie](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/07/zwichniecie-495x350.jpg)
Zwichnięcie – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?
Profilaktyka, Zdrowie
Często spotykana kontuzja, może okazać się niebezpieczna dla aparatu ruchu, jeśli nie zostanie odpowiednio wyleczona. Czym jest zwichnięcie i jak je odróżnić od innego, równie częstego zjawiska, jakim jest skręcenie?
Co…
![tasznik pospolity właściwości lecznicze](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/07/tasznik-pospolity-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-w-domowych-terapiach-495x350.jpg)
Tasznik pospolity właściwości lecznicze i zastosowanie w domowych terapiach
Porady, Przepisy, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zielnik
Ziele tasznika jest znane człowiekowi co najmniej od ośmiu tysięcy lat. Nasze babcie doceniały jego właściwości podczas silnych miesiączek. A żołnierze podczas I wojny światowej używali go do tamowania krwawień. Jakie jeszcze…
![co to jest krztusiec](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/07/krztusiec-495x350.jpg)
Krztusiec – jak rozpoznać i leczyć?
Choroby, Zdrowie
Krztusiec jest wysoce zaraźliwą bakteryjną infekcją dróg oddechowych, wywoływaną przez Bordetella pertussis. Choroba ta jest znana z wywoływania silnych napadów kaszlu, które mogą trwać tygodnie lub miesiące i mogą być szczególnie…
![rola magnezu w organizmie](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/jak-przyjmowac-magnez-zrodla-495x350.jpg)
Jak przyjmować magnez – źródła i rola w organizmie
Ciało, Stawy i mięśnie, Vademecum, Zdrowie
Wiele osób zastanawia się, czy skurcze łydek i drżąca powieka to objaw niedoboru magnezu? I czy faktycznie picie kawy wypłukuje go z organizmu? W tym artykule podpowiadamy, jak suplementować magnez, w jakich produktach spożywczych…
![witamina b2 właściwości](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/witamina-B2-wlasciwosci-niedobor-nadmiar-i-zrodla-w-diecie-495x350.jpg)
Witamina B2 – właściwości, niedobór, nadmiar i źródła w diecie
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie
Ryboflawina to silny antyoksydant, który należy do witamin z grupy B rozpuszczalnych w wodzie. Odgrywa istotną rolę w poprawnym funkcjonowaniu narządu wzroku. Jest istotnym składnikiem zbilansowanej diety, ponieważ ma wpływ na funkcjonowanie…
![jak objawia się nietolerancja laktozy](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/02/jak-objawia-sie-nietoleracja-laktozy-495x350.jpg)
Jak objawia się nietolerancja laktozy?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Żywność
Nadwrażliwość na laktozę jest jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych u człowieka. Szacuje się, że dotyka ona 1,5% niemowląt i dzieci oraz około 20-37% osób dorosłych. Ryzyko jej pojawienia się wzrasta wraz z…
![czy można robić badania krwi podczas przeziębienia](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/02/czy-mozna-robic-badania-krwi-podczas-przeziebienia-495x350.jpg)
Czy można robić badania krwi podczas przeziębienia?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Nawet drobne przeziębienie o łagodnym przebiegu zmienia poziom leukocytów we krwi. Wiele osób zastanawia się, czy w takiej sytuacji może wykonać morfologię, a jeśli nie, to po jakim czasie od ustąpienia objawów można przystąpić…
![witamina b9 właściwości](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/02/witamina-b9-jak-rozpoznac-objawy-niedoboru-kwasu-foliowego-495x350.jpg)
Witamina B9 – jak rozpoznać objawy niedoboru kwasu foliowego?
Ciąża, Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Żywność
Witamina B9 (kwas foliowy) jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu i to bez względu na płeć. Jej niedobór może prowadzić między innymi do anemii lub zaburzeń neurologicznych. Kwas foliowy jest kluczowym elementem…