Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

,

Sezon na ruszt w pełni. Jak grillować, aby jeść zdrowo i smacznie?

Sezon na dania z rusztu trwa w najlepsze, a w sklepach znaleźć można całe półki produktów do grilla. Nic dziwnego – jest to jeden z ulubionych sposobów na spędzanie wolnego czasu przez Polaków. Piękna pogoda, zimne napoje i dania o lekko podwędzanym smaku – z tym kojarzy nam się lato. Tylko jak grillować, aby było […]

/Autor
,

Co to jest serotonina i jaki ma wpływ na działanie całego organizmu?

Co to jest serotonina? Jest to neuroprzekaźnik służący umożliwianiu komunikacji pomiędzy komórkami. Produkowana jest w kilku miejscach w organizmie, m.in. w jądrach Raphe’a w pniu mózgu, komórkach na języku, w skórze, a także w przewodzie pokarmowym. Znajduje się głównie w jelicie, ale w razie potrzeby transportowana jest przez krew do innych obszarów organizmu. Nazywana jest […]

/Autor
, ,

Jak odbudować florę bakteryjną po antybiotyku?

Odbudowa zdrowej mikroflory jelitowej po zażyciu antybiotyków polega na promowaniu wzrostu pożytecznych bakterii i przywróceniu równowagi ekosystemu drobnoustrojów w przewodzie pokarmowym. Antybiotyki zaburzają naturalną równowagę bakterii jelitowych, dlatego ważne jest, aby wdrożyć odpowiednie kroki już od samego początku stosowania terapii. Probiotyki to żywe pożyteczne bakterie, które można przyjmować w formie suplementów diety, leków oraz żywności. […]

/Autor
,

Likopen – dlaczego nie powinno go zabraknąć w diecie?

Barwnik nadający piękny czerwony kolor owocom i warzywom, jednocześnie wnoszący do diety wiele korzyści zdrowotnych. Należy do grupy karotenoidów, jest krewniakiem beta-karotenu. Ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych, a jego pozyskiwanie z diety nie należy do trudnych zadań. Warto włączyć do swoich posiłków produkty z dużą ilością likopenu. Likopen – działanie antyoksydacyjne Jedną z najważniejszych cech likopenu […]

/Autor
,

Borelioza – co to jest, jak rozpoznać jej pierwsze objawy i w jaki sposób się ją leczy?

Choroba przenoszona przez kleszcze – to wie niemal każdy. Jednak wciąż krąży o niej wiele mitów i nieścisłości. Często mylona jest na przykład z kleszczowym zapaleniem mózgu, lub uważa się, że powstała już przeciw niej szczepionka. Borelioza – co to jest i jak ją u siebie rozpoznać? Kiedy i czy w ogóle iść do lekarza, […]

/Autor
,

Czy aspiryna i Polopiryna to to samo?

 W zasadzie tak, różnią się jednak nazewnictwem konkretnych produktów. Aspirin to lek firmy Bayer, aspiryna to nazwa potoczna substancji czynnej – kwasu acetylosalicylowego, natomiast Polopiryna S to polski lek firmy Polpharma, który ją zawiera. Kwas acetylosalicylowy jest stosowany do krótkotrwałego leczenia bólu, objawów przeziębienia i grypy, w tym gorączki. Takie działanie wykazuje w dawce […]

/Autor
, ,

Bezpieczne opalanie, czyli o czym pamiętać podczas zażywania słonecznych kąpieli?

Wraz z nadejściem ciepłych dni, chętniej wystawiamy twarz do słońca i łakniemy promieni. Jest to uwarunkowane biologicznie, ponieważ promienie słoneczne są niezbędne do syntetyzowania witaminy D przez organizm. To z tego powodu przebywanie na słońcu wprawia nas w dobry nastrój i dodaje energii. Czym innym jednak jest nienormowany czas spędzony na słońcu. Na czym polega […]

/Autor
, , ,

Otyłość u dzieci plagą naszych czasów. Z czego wynika i jak z nią walczyć?

Otyłość została już dość dobrze poznana, wciąż rozwijają się też nowoczesne metody jej leczenia, w tym farmakologia czy chirurgia bariatryczna. Jednak większy problem stanowi otyłość i nadwaga u dzieci, przez którą kolejne pokolenia mogą cierpieć na poważne schorzenia w obrębie całego organizmu. Dlaczego powinniśmy tak duży nacisk kłaść na wczesną diagnostykę nadmiernej masy ciała u […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.