Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

, ,

Głóg – właściwości i zastosowanie

Jedną z najbardziej interesujących roślin leczniczych jest głóg, Crataegus spp., liściasty krzew należący do rodziny Rosaceae i podrodziny Maloideae. Części tej rośliny – owoce, kwiaty i liście – są bogate w składniki odżywcze, co sprawia, że głóg ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwzakrzepowe. Głóg – właściwości lecznicze Dokładna analiza chemiczna różnych części rośliny pozwoliła […]

/Autor
,

Aktywność fizyczna w ciąży – czy jest zalecana?

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety, podczas którego przyszła mama stara się jak najlepiej o siebie dbać. W położnictwie bardzo często stosuje się odpoczynek w łóżku jako remedium na wiele przypadłości, co według najnowszych badań może być szkodliwe. Choć oczywiście istnieją choroby będące bezwzględnymi przeciwwskazaniami do aktywności fizycznej w ciąży, to jednak prawie […]

/Autor
,

Nauka języków obcych – jak może wspomóc pracę naszego mózgu?

Języków obcych uczymy się z różnych powodów. Uczniowie mają do wypełnienia obowiązek szkolny, natomiast studenci uczą się języków obcych, by móc znaleźć lepszą pracę i by podróżować. Osoby starsze robią to w ramach ćwiczeń umysłu i procesu poznawania nowych osób. Czy jednak nauka języków ma jakiekolwiek znaczenie zdrowotne dla naszego organizmu, szczególnie mózgu? Okazuje się, […]

/Autor
,

Jak nie przytyć jesienią?

Jesienią mamy tendencję do jedzenia innego rodzaju pożywienia niż latem i przyjęło się uważać, że im jest na zewnątrz chłodniej, tym łatwiej nam przytyć. Nie jest to kwestia jednowymiarowa i nie u każdego dodatkowe kilogramy jesienią i zimą się pojawią. Wraz z nadejściem kolejnego sezonu warto poznać sposoby na to, aby nasza dieta zmieniła się […]

/Autor
,

Przyczyny udarów niedokrwiennych – wiemy o nich coraz więcej!

 Udar niedokrwienny, najbardziej rozpowszechniony rodzaj udaru mózgu, charakteryzuje się nagłym zaburzeniem przepływu krwi do określonego obszaru narządu, wywołując całą kaskadę zdarzeń mających poważne konsekwencje dla zdrowia. Główną jego przyczyną jest niedrożność naczyń krwionośnych zaopatrujących mózg, wynikająca z reguły z tworzenia się skrzepów krwi lub blaszek miażdżycowych w tych krytycznych dla nas szlakach. Rozumiejąc złożoną […]

/Autor
, , ,

Glukozamina – dla kogo jest polecana?

Kiedy zaczynamy odczuwać dolegliwości stawowe, nieraz spotykany się z suplementami diety i żywnością wzbogaconą glukozaminą. Może ona mieć szereg właściwości zdrowotnych, ale czym ona tak naprawdę jest? Co to jest glukozamina? Jest to cząsteczka występująca naturalnie (również w organizmie człowieka i zwierząt), jeden z najistotniejszych składników chrząstki stawowej. Jest niezbędna dla zachowania mobilności stawów. Pod […]

/Autor
,

Jesienne warzywa i owoce – co warto położyć na talerzu?

 Przyjęło się, że wiosną i latem owoce i warzywa są najlepsze. Nic bardziej mylnego! Jesienią owoce i warzywa są nie tylko smaczne, ale też świeże i niskokaloryczne, zaś potrawy z nich przygotowywane – bardzo odżywcze, co jest szczególnie ważne w chłodnych miesiącach. Co jeść na przełomie miesiąca i jak w pełni skorzystać z dobrodziejstw […]

/Autor
, , ,

Aktywna jesień – korzyści z powakacyjnego sportu

W naszej szerokości geograficznej mamy szczęście cieszyć się piękną, złotą, relatywnie ciepłą i słoneczną pogodą podczas sezonu jesiennego. Chętnie więc wychodzimy na zewnątrz, by pocieszyć oko cudnymi barwami liści i pełną piersią oddychać przyjemnym, wilgotnym powietrzem. Częściej niż latem wychodzimy również uprawiać aktywność fizyczną. Dlaczego warto? Sport jesienią – dlaczego warto? Uprawianie sportu czy aktywne […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.