Czy wapno pomaga na przeziębienie?

Istnieje teoria mówiąca, że preparaty wapnia pomagają szybciej wyjść z przeziębienia. Były podawane dzieciom i zażywane przez dorosłych, którzy uskarżali się na takie objawy infekcji sezonowych jak kaszel, katar i osłabienie organizmu. Jak jest w istocie?

Według dotychczas przeprowadzonych badań wapno nie tylko nie pomaga szybciej uporać się z przeziębieniem, ale wręcz może cały proces utrudnić. Wynika to z faktu, że wapno może prowadzić do zagęszczenia śluzu oskrzelowego, zamiast go rozrzedzać, a więc choremu trudniej jest się go pozbyć z organizmu. Jeśli jednocześnie przyjmowane są produkty (jak syropy czy tabletki), które upłynniają wydzielinę, wapno może blokować ich działanie.

Dlatego choremu na przeziębienie czy infekcje dróg oddechowych nie należy samodzielnie podawać suplementów diety, jeśli walczy za pomocą leków ukierunkowanych na zwalczanie infekcji, aby nie osłabiać ich działania.

Jeżeli jakieś leki złożone przeznaczone do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy zawiera w sobie wapń, są one tak formułowane, aby lek był bezpieczny i skuteczny.