Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

,

Myristic acid – INCI

Składnik aktywny, emolient tłusty. Tworzy na skórze warstwę okluzyjną, minimalizującą odparowanie wilgoci. Nasycony kwas tłuszczowy długołańcuchowy, naturalnie występujący w maśle, tłuszczu mlecznym, oleju kokosowym i palmowym. Ma pochodzenie roślinne lub zwierzęce. Rzadko alergizuje, ale tak, jak w przypadku każdego składnika kosmetycznego – mogą występować od tego wyjątki. Kwas mirystynowy w kosmetyce Jedną z głównych funkcji […]

/Autor
, , , , ,

SOS po opalaniu – poradnik przed sezonem

Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie uszkodzeń skóry po opalaniu jest opalanie bezpieczne. Jednak nie zawsze jest to możliwe, np. jeśli przebywamy w nasłonecznionym miejscu przez okres dłuższy niż planowany lub jeśli ochrona przeciwsłoneczna nie była wystarczająca. Wiele osób ma potem do czynienia z uszkodzeniami skóry i nie wie, jak z nimi postępować, opierając sie na […]

/Autor
, , , ,

Witaminy i minerały dla kobiet w każdym wieku

Na nasze zapotrzebowanie witaminowe i mineralne zależy od wielu czynników: płci, stylu życia, stosowanej diety, a także wieku. Panie w różnych dekadach swojego życia mogą potrzebować różnych składników odżywczych, chociaż baza przez większość tego czasu pozostaje ta sama. Czy koniecznie trzeba suplementować składniki odżywcze? Nie, to zależy od indywidualnego przypadku. Znając swój organizm i sygnały, […]

/Autor
, , ,

Co to jest zespół serotoninowy?

Serotonina jest neuroprzekaźnikiem regulującym nasz nastrój, sen, apetyt, termoregulację, a także funkcje wegetatywne i motoryczne. W stanach obniżenia serotoniny możemy mieć do czynienia chociażby z depresją, zaburzeniami lękowymi, bezsennością, zespołem jelita drażliwego, migrenami czy nawet zaburzeniami odżywiania. Najpopularniejsze i najpowszechniej dostępne leki na depresję to selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Zespół serotoninowy to stan, […]

/Autor
,

Uzależnienie od ekranu u osób dorosłych

Rozważając problem uzależnienia od ekranów, najczęściej robimy to w kontekście dzieci. Problem jednak równie często dotyka osób dorosłych, czego albo zdajemy się nie zauważać lub wolimy ignorować. Jak rozpoznać, że użytkowanie urządzeń z monitorami ekranowymi robi się problematyczne? Na czym polega uzależnienie behawioralne? Uzależnienie behawioralne to zbiorcza grupa różnego rodzaju kompulsywnych (czyli takich, do których […]

/Autor
, , ,

Jak zwiększyć odporność organizmu – czy kwasy omega-3 pomogą?

 W okresie przesilenia wiosennego, ale nie tylko, nasza odporność jest wystawiana na ciężką próbę. Zmienne temperatury i wilgotność powietrza, a także częste zmiany środowiska mogą nadszarpnąć nasze zdrowie. Kwasy omega-3 mogą pomóc nam wzmocnić zarówno odporność przeciwko infekcjom, jak również kondycję układu nerwowego. O czym warto wiedzieć? Co to jest omega 3? Jest to […]

/Autor
,

Olejek neroli – INCI

Składnik aktywny oraz zapachowy. Znany również jako Citrus Aurantium Amara Flower Oil (INCI), olejek z kwiatu pomarańczy gorzkiej (nie mylić z pomarańczą słodką), czy orange blossom oil. Jako olejek eteryczny posiada skład chemiczny bogaty w substancje zapachowe, w tym lonalol, limonen, geraniol i wiele innych. Z uwagi na delikatny charakter samego surowca, najczęściej pozyskiwany jest […]

/Autor
, ,

Co utrudnia wchłanianie magnezu?

Magnez jest jednym z najczęściej suplementowanych minerałów, jednak warto wiedzieć, że jego wchłanialność może być utrudniona przez różnego rodzaju związki. Wiedza ta może być przydatna przy komponowaniu diety umożliwiającej maksymalnego czerpanie go z żywności lub suplementacji. Jednym ze składników odżywczych utrudniających wchłanianie magnezu jest błonnik. Chodzi przy tym o błonnik stosowany w formie suplementów, a […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.