Jesteś tutaj: / Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

, ,

Korzyści z biegania – czy euforia biegacza istnieje?

Aktywność aerobowa, np. bieganie, to jeden z istotnych elementów profilaktyki zdrowotnej. Ma udowodnione działanie prozdrowotne m.in. dla układu krwionośnego, nerwowego oraz odpornościowego. Dlaczego warto rozpocząć przygodę z bieganiem lub podobną mu aktywnością i co może nam ona przynieść? Zalety biegania Z biegania wynika szereg korzyści zdrowotnych – zarówno pod kątem fizycznym, jak emocjonalnym. Podczas biegania […]

/Autor
, , ,

Medycyna ajurwedyjska – czym jest?

 Ajurweda zyskuje w ostatnich latach coraz większą popularność, chociaż znana jest dosłownie od tysięcy lat. Czasem, nawet o tym nie wiedząc, korzystamy z niej w ramach medycyny konwencjonalnej, bo pewne jej założenia są jak najbardziej zgodne z naukowym podejściem do zdrowia. Co warto o niej wiedzieć? Co to jest ajurweda? System tradycyjnej medycyny starohinduskiej […]

/Autor
, , , , ,

Witamina E – występowanie, działanie

 Witaminę E stosunkowo łatwo czerpać z pożywienia, bo jest rozpowszechniona w naturalnych produktach spożywczych. Dlaczego warto dbać o jej prawidłową podaż? Witamina E – działanie Witamina E znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwutleniających. Neutralizuje wolne rodniki, które przyczyniają się do stresu oksydacyjnego zdrowych komórek. W jaki sposób? Rodniki hydroksylowe niejako „przywłaszcza” sobie […]

/Autor
, , , ,

Czy opalanie jest zdrowe? Jak nie zrobić sobie krzywdy na słońcu

Wraz z nadejściem lata i słońca, coraz chętniej wyruszamy na dwór, by chociaż odrobinę go zaczerpnąć. Humory nam się poprawiają, skóra ładnie się przyciemnia i chętniej spotykamy się z innymi na zewnątrz. W wakacje szukamy możliwości odpoczynku, czerpiąc to, co w Słońcu jest najlepsze. Czy jednak na pewno wiemy, jak bezpiecznie się opalać lub eksponować […]

/Autor
,

Czy mleko jest dobre na kaca?

Mleko, i ogólnie produkty nabiałowe, używane jako remedium na kaca ma z pewnością swoich zwolenników, ale czy ten sposób jest faktycznie skuteczny? Alkohol, chociaż większość osób go pijących tego nie odczuwa, podrażnia żołądek. Mleko ma właściwości powlekające, dlatego może zmniejszać do pewnego stopnia nadmiar produkowanego kwasu żołądkowego. Po wypiciu produktu nabiałowego, w tym mleka, możemy […]

/Autor
, , , , , ,

Prunus Amygdalus Dulcis Oil – INCI

 Składnik aktywny i bazowy. Jako plastyfikator uelastycznia konsystencję produktu kosmetycznego, np. chroniąc go przed kruszeniem. Jak emolient tłusty pokrywa skórę i włosy ochronną warstwą uniemożliwiającą wyparowanie wilgoci. Migdały słodkie należy przy tym odróżnić od migdała gorzkiego, którego nazwa łacińska brzmi Prunus Amygdalus Amara. Uważany za bezpieczny, znajdziemy go również w kosmetykach przeznaczonych dla dzieci […]

/Autor
, , ,

Laktoferyna – na co wpływa i jak stosować?

Szukając suplementu diety ze składnikami wspierającymi odporność, coraz częściej można napotkać w składzie laktoferynę, która jest uważana za substancję immunostymulującą i wpływającą pozytywnie na ogólne funkcjonowanie organizmu. Czym jest laktoferyna? W czym występuje i czy warto ją suplementować? Laktoferyna – co to jest? Laktoferyna to aktywne białko należące do grupy glikoprotein. Odgrywa istotną rolę w […]

/Autor
,

Naproksen – na co się go stosuje?

Naproksen należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych stosowanych w stanach zapalnych, gorączce i bólu. Znajduje zastosowanie szczególnie w bólach mięśniowych i stawowych, menstruacyjnych, migrenowych oraz stanach zapalnych po urazach. Dostępny jest w formie bez recepty i z przepisu lekarza. Naproksen – działanie Substancja działa poprzez hamowanie cyklooksygenaz – enzymów odpowiedzialnych za produkcję prostaglandyn, które wywołują […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.