Jak szybko poprawić stan cery? Triki na sylwestra i inne ważne okazje
Jak szybko poprawić wygląd cery?
Złuszczanie
Peeling to pierwszy krok do promiennej i gładkiej skóry. Złuszczając martwy naskórek odsłonisz partie zdrowej skóry i dodasz jej blasku. Peeling pomoże także odblokować pory i poprawić stan cery ze skłonnościami do trądziku. Peelingi należy stosować regularnie, ale nawet ten wykonany na ostatnią chwilę może wiele zdziałać. Przede wszystkim przygotuje skórę na kolejne zabiegi pielęgnacyjne i sprawi, że substancje aktywne, witaminy i składniki odżywcze łatwiej będą wnikać w głąb skóry i zadziałają bardziej skutecznie. Aby szybko poprawić wygląd cery należy zrezygnować z peelingu gruboziarnistego. Bezpieczniejszą formą złuszczania będzie peeling drobnoziarnisty (w tym także domowy: kawowy, cukrowy) lub peeling enzymatyczny, w którym rolę ścierających drobinek zastępują enzymy roślinne.
Tonizowanie twarzy
Po wykonaniu peelingu warto sięgnąć po kosmetyk, z którego wiele pań rezygnuje, nie wiedząc jak wiele korzyści przynosi w pielęgnacji. Mowa o toniku do twarzy. Jego regularne stosowanie ma przede wszystkim utrzymać naturalny, lekko kwaśny odczyn skóry, który mogą zaburzyć produkty do mycia twarzy, a nawet woda. Utrzymanie naturalnego pH zabezpiecza skórę przed zakażeniami bakteryjnymi i grzybiczymi oraz podrażnieniami. Może także regulować produkcję sebum i wzmacniać naturalną warstwę ochronną. Zastosowany przed imprezą przygotuje ją do kolejnym zabiegów pielęgnacyjnych. Najbardziej uniwersalne są toniki o działaniu nawilżającym (np. Bioderma Hydrabio), dzięki którym skórą będzie wyglądać na bardziej wypoczętą. Do cery tłustej można zdecydować się na tonik zmniejszający rozszerzone pory (np. Eucerin Dermopure tonik do twarzy, La Roche Posay Effaclar tonik zwężający pory), który świetnie sprawdzi się również w przypadku cery mieszanej jako produkt wyłącznie do nałożenia w strefie T.
Pielęgnacja
Sam krem nie wystarczy, aby zobaczyć na twarzy spektakularne rezultaty. Do tego celu niezbędna jest skondensowana moc składników aktywnych ukryta w serum oraz dobra maseczka. Przed imprezą warto postawić na kosmetyki do twarzy o działaniu nawilżającym. Skóra, której brakuje wilgoci jest matowa, napięta i może się łuszczyć. Dobrym rozwiązaniem będzie np. serum do twarzy Vichy Aqualia Thermal. Kwas hialuronowy w połączeniu z wodą termalną i cukrami roślinnymi redukuje oznaki przesuszenia i ujędrnia skórę. Dla osób, których cera jest szara i zmęczona dobrym wyborem może okazać się także serum z witaminą C o działaniu energetyzującym i rozjaśniającym. Witamina C dodaje cerze witalności i blasku, rozjaśnia przebarwienia oraz wspiera syntezę kolagenu, który ujędrnia skórę.
Maski do twarzy stosowane są po to, aby regenerować, odżywiać, zapewniać efekt liftingu. Przed ważnym wyjściem najważniejsza jest jednak szybka poprawa wyglądu, której służą tzw. maseczki bankietowe. Nie przynoszą długotrwałego efektu, za to zawierają gotową kompozycję składników aktywnych, które w krótkim czasie maja poprawić stan cery. Maseczkę bankietową można wykorzystać też jako krem pod makijaż. W dzień imprezy warto rozważyć również zastosowanie innego rodzaju maseczek, a mianowicie maseczek w płachcie. Należy jednak pamiętać, aby nie zmywać pozostałości po maseczce wodą, ale pozostawić je do wchłonięcia. Następnie na twarz koniecznie należy zaaplikować krem.
Maseczki do twarzy dostępne są w wielu różnych wariantach. Przed ważnym wyjściem warto jednak ograniczyć eksperymenty i postawić na składniki aktywne dobrze tolerowane przez skórę, aby ustrzec się przed ewentualną reakcją alergiczną czy podrażnieniem.
Dieta
Jeśli masz trochę więcej czasu na kilka dni przed ważnym wyjściem czy imprezą, warto bliżej przyjrzeć się swojej diecie. Zadbaj o prawidłowe nawodnienie skóry. Woda zapewni jej elastyczność i pomoże ciału oczyścić się z toksyn. Na kondycję skóry dobrze wpływają kwasy omega-3, dzięki którym jest gładka i przyjemnie miękka w dotyku. W tym czasie warto zrezygnować ze słodyczy, które mogą zwiększać ryzyko pojawienia się na twarzy niechcianych krostek i ograniczyć sól sprzyjającą zatrzymywaniu wody w organizmie i powstawaniu obrzęków. Aby usprawnić trawienie i czuć się lekko w trakcie dnia, jedz więcej produktów z błonnikiem (warzywa, produkty pełnoziarniste, owoce) i nie podjadaj w nocy.
Maseczka przed imprezą – domowe sposoby
Pod oczy
Cienie pod oczami to problem, z którym z wiekiem coraz trudniej sobie poradzić. Z biegiem lat skóra produkuje coraz mniej kolagenu, staje się mniej sprężysta i słabiej nawilżona. Bardziej widoczne są na niej zmarszczki, ale także przebijające przez skórę naczynia krwionośne. Zanim zaczniemy tuszować cienie pod oczami korektorem, warto zadbać wcześniej o odpowiednią pielęgnację skóry w okolicy oczu. Połączenie pietruszki ze śmietaną to szybka w przygotowaniu maseczka przed imprezą, która poprawi wygląd skóry pod oczami. Pietruszka działa rozjaśniająco i przeciwzmarszczkowo. Pomaga nawilżyć skórę i dostarcza jej cennych składników odżywczych. Aby wykorzystać pietruszkę, wystarczy drobno ją posiekać, a następnie wymieszać ze śmietaną i nałożyć na powieki oraz skórę pod oczami. Po około 15 minutach mieszankę należy zmyć wodą. Dla osób, które borykają się z obrzękami w okolicy oczu dobrym rozwiązaniem mogą być okłady z herbaty. Namoczone torebki z herbaty należy schłodzić, a następnie przyłożyć pod oczy. Zawarta w nich kofeina usprawni mikrokrążenie krwi, zadziała obkurczająco i pomoże zredukować obrzęk. Przyczyną opuchlizny i cieni pod oczami może być zmęczenie, dlatego przed imprezą warto się wyspać, zapewniając organizmowi minimum 8 godzin snu.
Na usta
Wysuszone i spierzchnięte usta pomalowane pomadką nie będą wyglądać dobrze. Aby uzyskać aksamitnie gładkie usta wymieszaj łyżkę cukru i oliwy, a następnie tak przygotowany peeling wykorzystaj, aby usunąć z powierzchni ust wszelkie nierówności. Jeśli usta są popękane, zamiast peelingu spróbuj nałożyć na nie miód i zmyć po upływie około 15 minut. Jego właściwości pomogą pęknięciom szybciej się zagoić. W dzień imprezy postaraj się regularnie aplikować pomadkę ochronną do ust, która zadba o ich miękkość i nawilżenie. W tej roli sprawdzą się pomadki zawierające w składzie naturalne substancje natłuszczające takie jak masło shea, olej kokosowy, wosk pszczeli. Nawilżająco, kojąco i ochronnie zadziałają także panthenol i witamina E.
Na twarz
Maseczki przed imprezą bardzo często zawierają takie składniki jak kwas hialuronowy, cząsteczki złota, witaminy C i E, olej arganowy, wyciąg z granatów, śluz ślimaka. Ale przed imprezą korzyści może przynieść też wiele składników spożywczych, z których można przygotować świetne domowe maski do twarzy.
- Maseczka z bananem i płatkami owsianymi – działa kojąco i łagodzi podrażnienia. Dostarcza składników odżywczych (m.in. witaminy C, potasu magnezu) i zabezpiecza przed przesuszeniem.
- Świeży ogórek zblendowany z naturalnym jogurtem i odrobiną oliwy z oliwek doskonale nawilża skórę i dodaje cerze elastyczności. Ogórek zwęża także widoczne na twarzy rozszerzone pory skóry.
- Maseczka z miodem wygładza i dodaje blasku. Dzięki właściwościom antybakteryjnym oraz pochłaniającym nadmiar sebum sprawdza się w przypadku cery problematycznej.
- Maseczka z dodatkiem awokado sprawdzi się niezależnie od wieku. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, a przy tym bogactwo cennych dla skóry witamin. Dodaje elastyczności, odmładza, regeneruje.
- Maseczka z jajka to sposób na ujędrnienie skóry i zapewnienie jej wypoczętego, zdrowego wyglądu. Posiada także właściwości matujące, które pomagają ograniczyć błyszczenie się skóry u osób posiadających cerę tłustą.
Triki przed imprezą, które warto znać
- Kilkuminutowy masaż kostkami lodu wpływa korzystnie na poziom napięcia skóry oraz stymuluje krążenie krwi. Nadaje skórze ładny koloryt, sprawiając, że wygląda na zdrową i wypoczętą. Należy pamiętać, aby kostek lodu nie przykładać bezpośrednio do skóry, ale wcześniej owinąć je np. bawełnianą tkaniną.
- Nawilżona skóra prezentuje się lepiej. Zarówno balsam jak i olejek do ciała najlepiej aplikować bezpośrednio po kąpieli na delikatnie wilgotną skórę, aby była jeszcze bardziej gładka i miękka w dotyku.
- Jeśli przed imprezą pojawią się niechciane pryszcze, w żadnym wypadku nie należy ich wyciskać. Lepiej zastosować punktowo środek antybakteryjny, a następnie użyć korektora. Z naturalnych sposobów sprawdzi się np. olejek z drzewa herbacianego lub pasta z miodu i cynamonu.
- Aby podkreślić swoje atuty i dodać skórze blasku, rozświetlacz warto zaaplikować nie tylko na twarz, ale także na odsłonięte partie ciała: dekolt, piersi, ręce, a nawet plecy. Jesli zakładasz krótką sukienkę, balsam lub olejek z drobinkami odbijającymi światło pomoże wysmuklić nogi.
- Suchy szampon może nie tylko odświeżyć fryzurę, ale także dodać włosom objętości. W tym celu należy spryskać je u nasady i odczekać kilka minut. Jeśli na włosach pozostaje biały nalot można go wmasować lub wyczesać szczotką lub grzebieniem. Strumień chłodnego powietrza suszarki dodatkowo uniesie włosy.
- Bibułki matujące warto zabrać ze sobą do torebki i mieć pod ręką w trakcie całej imprezy. Wchłaniają nadmiar sebum i pozwalają szybko poprawić makijaż unikając świecenia się cery.
Pasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i pielęgnacji. Selekcjonuje najważniejsze informacje i dzieli się nimi na blogu, by upowszechniać zdrowy styl życia i zachęcać czytelników do dokonywania świadomych wyborów.
