PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

reakcja organizmu na rzucenie palenia

Kaszel i tycie po rzuceniu palenia – jak sobie radzić z negatywnymi skutkami zrywania z nałogiem?

,
Rzucenie palenia przynosi wiele korzyści dla zdrowia, ale skutki, które odczuwamy tuż po odstawieniu nikotyny często bywają dotkliwe. Obawa przed utratą zgrabnej sylwetki i tycie po rzuceniu palenia to dla wielu osób argument przemawiający…
Czytaj dalej
przyjmowanie leków

Jak nie zapominać o przyjmowaniu leków? Pudełka na leki i inne sposoby dla zapominalskich

,
Aby leki mogły skutecznie działać, konieczne jest ich stosowanie zgodnie ze wskazaniami lekarza. Przed rozpoczęciem kuracji warto też dokładnie zapoznać się z ulotką – sposobem działania preparatu oraz listą możliwych skutków…
Czytaj dalej
krem do twarzy pod makijaż

Dobry krem pod makijaż. Podpowiadamy, jaki wybrać na Sylwestra

,
Każda kobieta doskonale wie, że aby wyglądać zjawiskowo nie wystarczy założyć na siebie idealnej kreacji. Liczy się też dobra bielizna, zadbane ciało, piękna skóra. Podobnie jest z makijażem. Kolorowe kosmetyki podkreślają urodę,…
Czytaj dalej
jak skutecznie rzucić palenie

Koniec z nałogiem. Co pomaga rzucić palenie?

,
Palenie szkodzi zdrowiu – wszyscy o tym wiedzą, a mimo to wiele osób wciąż sięga po papierosy. Najważniejsze zalety rzucenia palenia dotyczą kwestii zdrowotnych, ale zyskuje także uroda. Nie zawsze silna motywacja wystarcza w walce…
Czytaj dalej
noworoczne odchudzanie

Jak zacząć dietę? Tym razem spełnisz noworoczne postanowienia

,
Koniec roku to często czas podsumowań, ale i snucia planów na przyszłość. Wiele osób obiecuje sobie wtedy walkę z nadprogramowymi kilogramami, a potem szybko porzuca te plany. Jak zacząć dietę, aby tym razem osiągnąć swój cel…
Czytaj dalej
ból brzucha z przejedzenia

Sposoby na przejedzenie – jak nie nabawić się świątecznego bólu brzucha?

,
Świąteczna atmosfera obfituje w spotkania w rodzinnym gronie i rozmowy z bliskimi, ale też suto zastawione stoły z tradycyjnymi specjałami. Nie zawsze potrafimy zachować umiar w delektowaniu się krokietami, pierogami, tłustymi mięsami…
Czytaj dalej
naturalne obniżanie ciśnienia

Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia

,
Zmiany w stylu życiu mogą istotnie wpłynąć na wysokość ciśnienia tętniczego krwi. Koniecznie należy je wprowadzić w życie, kiedy podczas kolejnych pomiarów wskazówki ciśnieniomierza zaczynają wskazywać wynik ponad ustalone normy.…
Czytaj dalej
sól morska

Sól morska do kąpieli, nosa i do włosów – jak jeszcze możesz ją wykorzystać?

,
Kąpiel w wodzie morskiej jest nie tylko przyjemna, ale przynosi również wiele korzyści dla naszego ciała. Wcale nie musimy jej doświadczać wyłącznie raz w roku podczas wakacyjnego wyjazdu. Po odparowaniu wody pozostaje sól morska,…
Czytaj dalej
tarczyca a włosy

Wypadanie włosów a tarczyca – jak radzić sobie z problemem?

,
Odczuwasz wahania wagi, a włosy wypadają garściami? To mogą być problemy z tarczycą. Wypadanie włosów a tarczyca to zagadnienie doskonale znane lekarzom, ponieważ to zwykle nadmierna utrata włosów prowadzi ludzi do ich gabinetu.…
Czytaj dalej
olej czarnuszki

Olej z czarnuszki – efekty i zastosowanie

,
Czarnuszka siewna to roślina od wieków wykorzystywana w lecznictwie i panaceum na różne popularne dolegliwości. Olej z czarnuszki w naturalny sposób wspomaga odporność, ale też łagodzi objawy alergii. Wzmacnia włosy i przeciwdziała…
Czytaj dalej
prezenty świąteczne dla rodziców

Prezenty na święta bożego narodzenia dla rodziców – co im kupić?

,
Wybór gwiazdkowego upominku dla rodziców to niekończąca się lista pytań. Co może im się przydać? Co lubią? W jaki sposób zatroszczyć się o ich zdrowie i bezpieczeństwo. Tym bardziej, że trudno uzyskać takie informacje w trakcie…
Czytaj dalej
prezent świąteczny dla kobiety

Prezenty na święta dla żony lub narzeczonej. Czym sprawić radość kobiecie?

,
Dobry kosmetyk to prezent zawsze mile widziany na kobiecej liście bożonarodzeniowych upominków. Ale z okazji Bożego Narodzenia sprawdzą się też drobne dodatki ze świątecznym akcentem, dzięki którym magia świąt będzie jeszcze bardziej…
Czytaj dalej
badanie glukometrem

Jak rozpoznać cukrzycę i jak ją leczyć?

,
Cukrzycą nazywa się grupę przewlekłych zaburzeń metabolicznych, w których wysoki poziom cukru we krwi występuje z powodu całkowitego lub częściowego niedoboru insuliny. To bardzo powszechna choroba, która bez odpowiedniego leczenia…
Czytaj dalej
zimowa pielęgnacja skóry

Pielęgnacja skóry zimą. SOS dla suchej cery i szorstkich rąk

,
Twoim problemem jest przesuszona cera? A może szorstkie dłonie i elektryzujące się włosy? Zimą całe nasze ciało potrzebuje szczególnej ochrony. Jak zabezpieczyć je przed negatywnym wpływem chłodnego powietrza? Sprawdź, na czym powinna…
Czytaj dalej
prezent dla niego na święta

Prezenty świąteczne dla niego – jaki wybrać?

,
Brakuje Ci pomysłu co kupić na święta dla męża, chłopaka, przyjaciela lub brata? A może masz już prezent, ale szukasz kosmetyku, który go wzbogaci? Mężczyźni potrafią być wymagający, ale z pewnością docenią jakość i praktyczne…
Czytaj dalej
zdrowe tłuszczowe produkty

Zdrowe, ale wysokokaloryczne produkty. Czy to z ich powodu nie możesz schudnąć?

,
Dobrze się odżywiasz, a jednak nie możesz stracić kilogramów? Być może popełniasz jeden z najpopularniejszych błędów wśród osób rozpoczynających swoją przygodę z odchudzaniem. Wysokokaloryczne produkty nie muszą być niezdrowe…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.