123

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

jak objawia się nietolerancja laktozy

Jak objawia się nietolerancja laktozy?

, , ,
 Nadwrażliwość na laktozę jest jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych u człowieka. Szacuje się, że dotyka ona 1,5% niemowląt i dzieci oraz około 20-37% osób dorosłych. Ryzyko jej pojawienia się wzrasta wraz z…
Czytaj dalej
witamina b3 właściwości

Witamina B3 – dlaczego nie może jej zabraknąć w naszej diecie?

,
 Niacyna jest jednym z podstawowych, niezbędnych nam składników odżywczych. Jest łatwo dostępna, dość dobrze się wchłania z pożywienia i bierze udział w bardzo wielu procesach zachodzących w organizmie. Co warto o niej…
Czytaj dalej
olej mct właściwości

Olej MCT – właściwości i sposób przyjmowania

,
Olej MCT jest produktem zarówno popularnym, jak i kontrowersyjnym. Jedni go zachwalają, inni obwiniają o wszystkie cywilizacyjne choroby świata z uwagi na jego pochodzenie. Jak jest naprawdę i czy warto włączyć do swojej diety olej…
Czytaj dalej
jak objawia się skok rozwojowy u dziecka

Jak objawia się skok rozwojowy u dziecka – ile trwa skok rozwojowy?

, , , ,
 Dziecko po przyjściu na świat jest niczym czysta karta, która zostaje zapełniona, nowymi umiejętnościami, i doświadczeniami. W kolejnych tygodniach życia młodego człowieka pojawiają się tak zwane skoki rozwojowe, które…
Czytaj dalej
suche powietrze w domu

Suche powietrze w domu – dlaczego jest dla nas niekorzystne?

,
Wydawałoby się, że z suchym powietrzem do czynienia mamy wyłącznie w dużym upale i latem. Tymczasem jest wręcz przeciwnie - często przegrzewane powietrze w mieszkaniach i miejscach pracy może powodować nawet silniejsze objawy związane…
Czytaj dalej
kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy – właściwości, zastosowanie i źródła

, , , ,
Kwas alfa linolenowy jest silnym antyoksydantem i należy do rodziny kwasów omega-3. Zaliczany jest do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są potrzebne do prawidłowego rozwoju człowieka. ALA kwas nie jest syntezowany…
Czytaj dalej
czy głodówka odchudza

Czy głodówka odchudza?

,
Głodówka, a więc zdecydowanie ograniczenie spożywanych kalorii lub czasowa rezygnacja z jedzenia wydaje się być jednym z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie i tak zwaną detoksykację. Czy słusznie? Przede wszystkim post czy…
Czytaj dalej
erytrytol co to jest

Erytrytol co to jest – z czego powstaje, jak stosować i czy ma skutki uboczne?

, , , , ,
 Erytrytol jest popularnym słodzikiem, który przypomina cukier, ale praktycznie nie ma kalorii, a jego indeks glikemiczny jest równy zeru. Czy faktycznie erytrol może być stosowany przez diabetyków lub osoby chcące zgubić kilka…
Czytaj dalej
wczesne objawy cukrzycy typu 2

Wczesne objawy cukrzycy typu 2 – na co powinniśmy zwrócić uwagę?

,
Cukrzyca typu 2 jest nazywana chorobą cywilizacyjną, ponieważ wynika przede wszystkim z naszego stylu życia: odżywiania, braku aktywności fizycznej oraz niezdrowych nawyków. Faktem jednak pozostaje, że organizm daje nam znaki długo…
Czytaj dalej
zapotrzebowanie na wapń

Zapotrzebowanie na wapń – ile powinniśmy go spożywać?

,
Wapń kojarzy nam się przede wszystkim ze zdrowiem kości, ale faktem jest, że pełni on wiele innych, równie istotnych funkcji. Wapnia zdecydowanie nie powinno zabraknąć w naszej diecie i na szczęście można go suplementować, jeśli…
Czytaj dalej
czy można robić badania krwi podczas przeziębienia

Czy można robić badania krwi podczas przeziębienia?

, ,
Nawet drobne przeziębienie o łagodnym przebiegu zmienia poziom leukocytów we krwi. Wiele osób zastanawia się, czy w takiej sytuacji może wykonać morfologię, a jeśli nie, to po jakim czasie od ustąpienia objawów można przystąpić…
Czytaj dalej
witamina b9 właściwości

Witamina B9 – jak rozpoznać objawy niedoboru kwasu foliowego?

, , , , ,
Witamina B9 (kwas foliowy) jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu i to bez względu na płeć. Jej niedobór może prowadzić między innymi do anemii lub zaburzeń neurologicznych. Kwas foliowy jest kluczowym elementem…
Czytaj dalej

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.