Prezent z okazji Dnia Kobiet. Co kupić dla samej siebie?
Kosmetyki na Dzień Kobiet
Wśród upominków na Dzień Kobiet kosmetyczne zestawy prezentowe to prawdziwy klasyk. Przed jego wyborem warto przemyśleć kilka kwestii, które pomogą trafić w gust obdarowanej osoby. Zastanów się, jaki typ cery ma kobieta, dla której poszukujesz podarunku. Może w ostatnim czasie wspominała, że chciałaby sobie kupić coś nowego. Albo ma ulubioną markę kosmetyków? Na Dzień Kobiet doskonale sprawdzą się również zestawy w eleganckim a zarazem praktycznym opakowaniu, np. kuferku lub kosmetyczce (m.in. zestaw upominkowy Kneipp).
Coraz częściej używane kosmetyki stają się elementem prowadzonego stylu życia. Dla kobiety, która na co dzień stosuje dietę wegańską warto wybrać preparaty, w których składzie nie ma produktów odzwierzęcych. Kosmetyki wegańskie nie będą zatem zawierać np. miodu, lanoliny czy śluzu ślimaka. Ich bazą są substancje roślinne oraz odpowiedniki składników odzwierzęcych wytworzone w laboratoriach.
Kosmetyki kolorowe – jakie prezenty na Dzień Kobiet?
Kosmetyki kolorowe to prawdziwa skarbnica pomysłów na upominki na Dzień Kobiet. Wiosną spora ilość pań ma ochotę odpocząć od ciężkich kryjących podkładów. Kompromisowym rozwiązaniem jest krem CC, który z jednej strony pielęgnuje skórę, a z drugiej wyrównuje jej koloryt. Można stosować go jako bazę pod makijaż lub po prostu nałożyć na oczyszczoną skórę przed wyjściem z domu. Jeśli do tej pory stosowałaś głównie puder brązujący warto zastanowić się nad zakupem rozświetlacza. Taka zmiana doda cerze świeżości, a mieniące się w wiosennych promieniach słońca drobinki zapewnią promienny wygląd. Aby odjąć sobie lat, warto zastosować również róż do policzków, który doda całemu makijażowi głębi. Z okazji Dnia Kobiet możesz sprawić sobie nową pomadkę! Różowa pomadka do ust to wiosenny must have. W tegorocznych trendach znalazło się jednak miejsce również na ciemniejsze odcienie czerwieni i bordo, a także niewidoczne nude. Polecamy na przykład pomadki nawilżające z serii Hyaluron Lip Perfection bogate w hialuron, masło mango i olej jojoba.
Prezent dla samej siebie – pakiet badań
Zdrowie jest najcenniejsze, a mimo to często pracę i obowiązki stawiamy na pierwszym miejscu. Prezent z okazji Dnia Kobiet w postaci pakietu badań będzie idealnym sposobem, aby o siebie zadbać. Profilaktyka jest bardzo ważna m.in. w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy, chorób tarczycy, raka szyjki macicy czy nowotworów piersi. 8 marca powinien więc być impulsem, aby udać się na dawno odkładaną wizytę u ginekologa, wykonać USG lub pobrać krew do badań poziomu cukru i TSH.
Brak czasu często nie idzie w parze z pełnowartościową dietą, a jej brak może skutkować niedoborami. Brak witaminy D zwiększa ryzyko osteoporozy i obniża odporność. Niedobory witamin z grupy B prowadzą do uczucia zmęczenia i zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego, z kolei skurcze mięśni mogą świadczyć o zbyt niskim poziomie magnezu. W dostarczeniu organizmowi brakujących składników odżywczych pomogą zmiany w jadłospisie oraz witaminy i minerały w tabletkach (np. Olimp Vita-Min Plus dla kobiet, Doppelherz System Dla Niej, Vita Buerlecithin).
Jak zadbać o cerę?
Już niebawem na niebie zagoszczą pierwsze promienie słońca. Lekki krem z filtrem do twarzy to kosmetyk, który powinien pojawić się w każdej kobiecej kosmetyczce. Pomoże poradzić sobie z suchą skórą i zapewni ochronę przed promieniowaniem UV. Wiosną i latem stawiamy na delikatniejszy makijaż, który nie przykryje tak dobrze niedoskonałości, jak mocny podkład kryjący. Cera tym bardziej powinna więc być wypielęgnowana i pozbawiona niedoskonałości. Po zimie oprócz kremu warto zastosować także serum. W tym okresie polecamy serum z witaminą C, które przywróci blask matowej i słabo odżywionej skórze. Dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym witamina C ogranicza wpływ wolnych rodników. Wspiera także syntezę kolagenu, rozjaśnia cerę, działa przeciwzmarszczkowo.
Jak zadbać o swój wygląd?
Atrakcyjny wygląd to nie tylko nieskazitelna cera, ale także zadbana skóra i włosy. Kosmetykami na Dzień Kobiet, które sprawdzą się do nawilżania ciała może być np. zestaw La Roche Posay Lipikar z żelem i balsamem. Kosmetyki nawzajem wzmacniają swoje działanie uzupełniając poziom lipidów i chroniąc skórę przed odwodnieniem. W pielęgnacji przesuszonej skóry doskonale sprawdzają się naturalne oleje z wysoką zawartością cennych kwasów tłuszczowych. Osobom, które poszukują olejku o właściwościach wygładzających i ujędrniających, a jednocześnie cudownym i odprężającym zapachu polecamy olejek różany. Jeśli do tej pory tego nie robiłaś, pomyśl o wprowadzeniu do swojej rutyny pielęgnacyjnej szczotkowania na sucho. Jego działanie nie tylko usuwa martwe komórki naskórka, ale też pozwala skuteczniej działać substancjom aktywnym dostarczanym w preparatach pielęgnacyjnych. Pomaga poradzić sobie z zaburzeniami krążenia krwi i limfy, które często prowadzą do powstawania pomarańczowej skórki.
Coraz więcej kobiet zmaga się nie tylko z cellulitem, ale także z wypadającymi włosami. Przyczyny tego problemu mogą być bardzo różne od uwarunkowań genetycznych, przez niedobory witaminowe i stres, po niewłaściwą pielęgnację. Warto także zwrócić szczególną uwagę na zdrowie swojej tarczycy, ponieważ wypadanie włosów jest jednym z objawów, które mogą świadczyć o chorobie tego narządu. Aby walczyć z wypadaniem włosów domowymi sposobami oraz stymulować porost nowych kosmyków, dobrze zaopatrzyć się w takie produkty jak olejek rycynowy oraz wcierki z kozieradką, skrzypem polnym i pokrzywą. Kompleksową kurację przeciwko wypadaniu włosów pomagają przeprowadzić preparaty w ampułkach takie jak Vichy Dercos Aminexil Clinical 5. Formuła opracowana specjalnie dla kobiet działa aż w pięciu różnych obszarach, aby wzmocnić włosy oraz przywrócić równowagę skóry głowy.
Jak zadbać o siebie w domu?
Ciągle nie masz dla siebie czasu? Przez cały dzień wypełniasz obowiązki w pracy i w domu, a kiedy zapada wieczór jesteś już tak zmęczona, że po prostu padasz na łóżko? Dzień Kobiet to doskonała okazja, aby poświęcić sobie trochę więcej uwagi. Dom może okazać się wspaniałą strefą relaksu. Ogromny problem w dzisiejszych czasach stanowi stres, który w długoterminowej perspektywie przynosi wiele szkody. Może powodować m.in. drażliwość, wahania nastroju, trudności z koncentracją, bóle i napięcie mięśni, zaburzenia odżywiania lub snu, depresję. Każdy ma swój własny sposób na rozładowywanie stresu. Pomóc może aktywność fizyczna, znalezienie ciekawego hobby lub wieczorny relaks w wannie połączony z aromaterapią. Jeśli nie masz swojego ulubionego, wypróbuj zestaw olejków do kąpieli Kneipp „Mein Bad Mein Moment”. Znajdziesz w nim aż 10 różnych kompozycji zapachowych przeznaczonych do relaksu i intensywnej pielęgnacji ciała.
Nawet w najbardziej zapracowany dzień warto znaleźć przynajmniej pół godziny na to, aby wygodnie rozsiąść się w fotelu i przy filiżance ziołowej herbaty poczytać ulubioną książkę lub posłuchać muzyki. Yogi tea herbata dla kobiet to mieszanka kopru włoskiego, rumianku, mniszka lekarskiego, która działa uspokajająco, łagodzi napięcie nerwowe oraz wspomaga trawienie. Czas wolny i drobnostki, które pomogą go urozmaicić mogą okazać się bardzo cennym prezentem dla samej siebie na Dzień Kobiet.
Sprawdź również inne prezenty na Dzień Kobiet.
Pasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i pielęgnacji. Selekcjonuje najważniejsze informacje i dzieli się nimi na blogu, by upowszechniać zdrowy styl życia i zachęcać czytelników do dokonywania świadomych wyborów.
