Jesteś tutaj: / Zdrowie w kuchni

Zdrowie w kuchni

dieta na obniżenie cholesterolu

Dieta na obniżenie cholesterolu – czy w ogóle istnieje?

, , , , ,
 Cholesterol jest nam potrzebny w codziennym funkcjonowaniu, ale jego nadmiar niesie za sobą często poważne konsekwencje dla zdrowia. Mając na uwadze, że wiele zmian na korzyść swojego zdrowia możemy samodzielnie wprowadzić…
jak zrobić domowy majonez

Jak zrobić domowy majonez?

, , , , , , ,
Zapraszamy na szybki przepis na klasyczny domowy majonez z surowego jajka. Dzięki blenderowi ręcznemu jego przygotowanie zajmuje mniej niż minutę. Sprawdźmy, jak zrobić majonez na Wielkanoc. Zrobienie domowego majonezu na Wielkanoc…
jak poprawić trawienie

Jak poprawić trawienie po Wielkanocy? Sprawdzone sposoby i co jeść na trawienie

, , , , , ,
 Wielkanocne mazurki, babki i biała kiełbasa dały się we znaki? Sprawdźmy, jak poprawić trawienie po świętach i szybko pozbyć się uczucia ciężkości - naturalnie i skutecznie. Aby poprawić trawienie po świętach,…
jak działa błonnik pokarmowy

Jak działa błonnik pokarmowy?

, , ,
Działanie błonnika pokarmowego zależy od jego rodzaju - czyli od tego, czy rozpuszcza się w wodzie, czy też nie. Błonnik rozpuszczalny w kontakcie z wodą tworzy żel i pęcznieje. Błonnik nierozpuszczalny działa w sposób mechaniczny. Błonnik…
problemy z koncentracją i zapamiętywaniem

Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem – objawy, przyczyny i przeciwdziałanie

, , , , , , , , ,
 Siadamy do pracy lub nauki, ale trudno nam się skupić. Zamiast skoncentrować się na zadaniu, zaczynamy przeglądać telefon. Myśli uciekają gdzieś daleko, a lista obowiązków wcale się nie skraca. Skąd biorą się problemy…
jak poprawić morfologię

Jak poprawić morfologię?

, , , , ,
 Wyniki morfologii nie są zadowalające? Co należy robić, aby je poprawić? Czy same zmiany w diecie wystarczą? Na poprawę wyników morfologii mogą wpływać m.in. dieta bogata w żelazo, kwas foliowy, witaminy B12, C, jak i odpoczynek,…
uczucie ciężkości po posiłku

Uczucie ciężkości po posiłku – jak sobie z nim radzić?

, , , , , ,
Dziś wiemy, że przejadanie się jest niezdrowe i niewskazane, a jednak każdemu czasem zdarza się odczuwać dyskomfort trawienny po posiłku. U różnych ludzi wiąże się z różnymi dolegliwościami, można jednak starać się je niwelować…
witamina B12 źródła

Witamina B12 – źródła, objawy niedoboru, skąd czerpać?

, , , , , ,
 O tym związku rzadko myślimy w kontekście ewentualnych niedoborów. Tymczasem witamina B12 spełnia kluczową rolę w utrzymaniu organizmu w zdrowiu i dobrej kondycji. Dlaczego warto dbać o jej prawidłową podaż i skąd ją czerpać? Witamina…

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.