
Jak zrobić domowy majonez?
Porady, Przepisy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Zapraszamy na szybki przepis na klasyczny domowy majonez z surowego jajka. Dzięki blenderowi ręcznemu jego przygotowanie zajmuje mniej niż minutę. Sprawdźmy, jak zrobić majonez na Wielkanoc.
Zrobienie domowego majonezu na Wielkanoc…

Jak działa błonnik pokarmowy?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Działanie błonnika pokarmowego zależy od jego rodzaju - czyli od tego, czy rozpuszcza się w wodzie, czy też nie. Błonnik rozpuszczalny w kontakcie z wodą tworzy żel i pęcznieje. Błonnik nierozpuszczalny działa w sposób mechaniczny.
Błonnik…

Czy czerniaka można wyleczyć?
Choroby, Ciało, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Tak, czerniaka jak najbardziej można wyleczyć, ale tak jak w przypadku każdego innego rodzaju nowotworu - im wcześniej zostanie on wykryty, tym lepiej.
Stadium czerniaka klasyfikuje się według skali Clarka lub TNM. TNM to skrót…

Jak poprawić morfologię?
Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Wyniki morfologii nie są zadowalające? Co należy robić, aby je poprawić? Czy same zmiany w diecie wystarczą?
Na poprawę wyników morfologii mogą wpływać m.in. dieta bogata w żelazo, kwas foliowy, witaminy B12, C, jak i odpoczynek,…

Czy sól podnosi ciśnienie?
Fakty i mity, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Nadmiar soli, ze względu na wysoką zawartość sodu, może być przyczyną podniesionego ciśnienia tętniczego krwi, a u niektórych osób koniecznie może być wręcz ograniczenie jej spożycia. W jaki sposób sól podnosi…

Jak działają leki na biegunkę?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Mechanizm działania leków przeciwbiegunkowych zależy od przyczyny biegunki: zakażenia patogenami, stanu zapalnego jelit, antybiotykoterapii czy czasowego nasilonego pasażu jelit. Każda z tych przyczyn wymaga innego postępowania, mają…

Jak ćwiczyć pamięć?
Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Psyche, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Pamiętamy anegdoty sprzed lat, a nie wiemy, gdzie przed chwilą położyliśmy kluczyki? Na szczęście pamięć można ćwiczyć w każdym wieku. Wystarczy kilka prostych, codziennych nawyków, które wspierają pracę mózgu i poprawiają…

Czy na diecie keto trzeba liczyć kalorie?
Ciało, Lifestyle, Odchudzanie, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Żywność
Dieta bogata w tłuszcze kojarzy się z brakiem restrykcyjnego liczenia kalorii. Czy jednak można osiągnąć efekty bez kontroli ilości spożywanej energii? Wyjaśniamy, co warto wiedzieć o keto i liczeniu kalorii.
Liczenie kalorii ma…
