Porady

chrapanie

Jak opanować chrapanie?

,
Chrapanie to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wpływa na jakość snu nie tylko osoby chrapiącej, ale też innych domowników. Nie musi oznaczać od razu poważnego schorzenia i można sobie z nią poradzić. O czym może świadczyć…
pelargonia afrykańska

Pelargonia afrykańska i jej właściwości zdrowotne

, ,
Pelargonia afrykańska zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Zainteresowanie nią rośnie głównie w obrębie niwelowania dolegliwości ze strony układu pokarmowego, jak i układu pokarmowego. Co takiego zawiera, że stała się…
nieprzyjemny zapach z ust

Nieprzyjemny zapach z ust: o czym może świadczyć?

,
Nieprzyjemny zapach z ust jest często przyczyną niepokoju odczuwanego w sytuacjach społecznych, np. podczas spotkań towarzyskich czy biznesowych. Może mieć różne przyczyny, najczęściej proste do zniwelowania. Jak postępować, kiedy…
jak rzucić palenie domowe sposobyJulia-Engel

Jak rzucić palenie: domowe sposoby i farmaceutyki na pomoc

, ,
Palenie papierosów to jeden z najbardziej szkodliwych nawyków, jakie można u siebie wyrobić. Nie wnosi absolutnie nic pozytywnego do organizmu, nie wprowadza w stan relaksu, a jego szkodliwe działanie jest znane od wielu lat. Coraz więcej…
żel plemnikobójczy

Czym jest żel plemnikobójczy i jak wybrać najlepszy?

,
Żel plemnikobójczy jest jedną z coraz częściej wybieranych metod antykoncepcyjnych. Jego zastosowanie jest proste, jednak należy wybrać ten najbardziej odpowiedni dla siebie. Jakie żele antykoncepcyjne dostępne są na rynku i jak wybrać…
ból pleców

Ból pleców: jakie rodzaje rozróżniamy?

,
Ból pleców wydaje się być prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polaków okresowo lub przewlekle cierpi na to schorzenie, przy czym w większości przypadków wynika to ze stylu życia. Zdarza się również, że bóle pleców…
sól emska tabletkihttps://pixabay.com/en/lozenges-white-mint-shape-tablet-166975/

Sól emska na kaszel. Czy pomaga?

,
Wśród typowych objawów grypy i przeziębienia wymienić należy przede wszystkim kaszel, który może być naprawdę uciążliwym problemem. Zalegająca w organizmie wydzielina powoduje nieprzyjemne uczucie duszności, które pobudza…
ból głowy przy zmianie pogodyhttps://pixabay.com/pl/smutny-przygn%C4%99biony-depresja-smutek-505857/

Ból głowy przy zmianie pogody. Jak leczyć?

,
Osoby uskarżające się na ból głowy często mówią, iż jest on związany ze zmianą pogody. Wiele osób widzi bezpośredni związek między stanem pogody a swoim zdrowiem, z czego ból głowy i migrena są wymieniane jako główne objawy…