Czy okulary z filtrem światła niebieskiego działają?
Nie ma jednoznacznych, solidnych dowodów klinicznych na to, że filtr światła niebieskiego w szkłach okularowych przeciwdziała zmęczeniu oczu czy ich uszkodzeniu. Dyskomfort związany z wpatrywaniem się w ekrany nie wynika bowiem z samego światła niebieskiego, tylko z faktu, że przy ekranach mniej mruży się oczy, a także z nieodpowiedniego ich użytkowania. Blokery światła niebieskiego nie […]
Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.