SPA w domu

Rozpieszcza zmysły, rozluźnia napięte mięśnie, pozwala zapomnieć o problemach – relaksująca kąpiel ma wiele zalet. Przenosi w stan głębokiego odprężenia i pozwala zadbać o skórę bez wychodzenia z domu. Maseczki na twarz, sól do kąpieli, ulubiony płyn i olejek, a może nawet płatki róż – co jeszcze potrzebujesz, aby przygotować domowe SPA?

Zacznij od peelingu

Zanim relaksująca kąpiel w wannie pozwoli Ci odetchnąć po ciężkim dniu, umyj się pod prysznicem i zrób peeling. To skuteczny sposób, aby przygotować ciało na wchłanianie substancji aktywnych, zawartych w nakładanych później kosmetykach i wzmocnić ich działanie. Peeling ma wiele zalet: złuszcza martwy naskórek, przyspiesza odnowę i regenerację skóry, reguluje wydzielanie sebum. Najwygodniej nakładać go na zwilżoną wcześniej skórę. W przypadku twarzy peeling zastąpić może maseczka oczyszczająca.

Sól do kąpieli z Morza Martwego – jaką wybrać?

Zawartość jodu, a także bogactwo mikroelementów sprawia, że sól morska to jeden z najlepszych dodatków do kąpieli, który zadba o pielęgnację całego ciała. Klasyczna sól do kąpieli z Morza Martwego wiąże cząsteczki wody w skórze, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie oraz przywraca elastyczność. Ma także właściwości relaksujące – uspokaja oraz rozluźnia napięte i zmęczone mięśnie. Magnezowo-potasowa sól do kąpieli stosowana jest także w leczeniu atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy. Sole do kąpieli Dermasel to szeroka gama produktów na bazie naturalnej soli z Morza Martwego z innymi cennymi dodatkami. Sól do kąpieli Gold Exklusiv z cząsteczkami 22-karatowego złota oraz kompleksem Regu-slim na bazie kofeiny wygładza i ujędrnia skórę oraz działa antycellulitowo. Dodatki w postaci rozmarynu i imbiru posiadają właściwości rozgrzewające i niosą ukojenie dla zmęczonych nóg. Pobudzają krążenie krwi, redukują napięcie mięśni i uczucie sztywności stawów, poprawiając ich mobilność. Zalecane są zarówno w leczeniu dolegliwości reumatycznych, jak i po intensywnym wysiłku fizycznym.

Otul ciało zapachem – olejek i płyn do kąpieli

Relaksująca kąpiel w wannie to główny punkt programu, bez którego żadne domowe SPA nie może się odbyć. Zanurzenie ciała w ciepłej wodzie pokrytej pianą przynosi ukojenie także dla umysłu i pozwala oderwać się od codziennych spraw. Kosmetyki do kąpieli powinny zawierać właściwości dopasowane do potrzeb naszej skóry, ale także posiadać zapach adekwatny do indywidualnych preferencji i poprawiający samopoczucie. Lawendowy płyn do kąpieli to idealne remedium na całodzienny stres. Nuty zapachowe lawendy wykazują działanie antydepresyjne, łagodzą uczucie niepokoju, lęku czy zdenerwowania. Wieczorna aromaterapia przy użyciu olejku lawendowego ułatwia zasypianie oraz zapewni zdrowy i spokojny sen aż do świtu. Jeśli jednak pragniemy pobudzenia, lepszym wyborem będzie płyn do kąpieli o energetyzującym cytrynowym aromacie. Ważne, aby kosmetyki do kąpieli posiadały w składzie jak najwięcej naturalnych substancji, nawilżały skórę oraz pozostawiały na jej powierzchni delikatny film ochronny. Jednym z cennych dla skóry składników jest olejek migdałowy. Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych sprawia, że olejek migdałowy szybko się wchłania i dociera do głębokich warstw skóry, uzupełniając utratę wilgoci. Zmiękcza ją i spowalnia procesy starzenia. Olej z migdałów to również doskonałe źrodło witamin z grupy B, a także witamin A, C oraz D wpływających na zdolności regeneracyjne skóry i jej kondycję. Olejek do kąpieli Kneipp zawiera w skladzie aż 90 % czystego olejku migdałowego.

Maseczki na twarz

Maseczka na twarz to skondensowana dawka składników aktywnych, które stosowane 1-2 razy w tygodniu doskonale uzupełniają codzienną pielęgnację. Odpoczynek w wannie to dobry moment, aby w spokoju ją nałożyć, a po całym pielęgnacyjnym rytuale poczuć efekt nie tylko na skórze ciała, ale i buzi. Maseczki na twarz powinny być dobierane zawsze w zależności od posiadanego typu cery. Maseczka oczyszczająca regulująca wydzielanie sebum idealnie sprawdzi się w pielęgnacji cery suchej i mieszanej. Pożądane składniki to m.in. aktywny wegiel i glinki o działaniu głęboko oczyszczającym i ściągającym pory. Jej nałożenia nie należy poprzedzać peelingiem. Do cery suchej sprawdzi się maseczka nawilżająca bogata w składniki takie jak pantenol, toskańska oliwa z oliwek, masło shea czy witamina E. Podczas gdy masło shea i oliwa z oliwek ochraniają warstwę lipidową naskórka i zapobiegają nadmiernej utracie wody, witamina E opóźnia procesy starzenia, a pantenol dodatkowo łagodzi podrażnienia. Maseczka hialuronowa nie tylko przywraca skórze właściwy poziom nawilżenia, ale także redukuje widoczność zmarszczek. Hialuronowa maseczka na twarz będzie doskonałym uzupełnieniem działania kosmetyków o właściwościach przeciwzmarszczkowych.

Relaksująca kąpiel dla Dwojga w płatkach róż

Relaksująca kąpiel to jedna z przyjemności, którymi z łatwością możesz podzielić się również z bliską osobą. Płatki róż zaprezentują się w wannie niezwykle romantycznie, a do tego wypełnią łazienkę wspaniałym zapachem. Atmosfera stanie się jeszcze bardziej nastrojowa, jeśli na skraju lub obok wanny zapalisz świece, a w tle puścisz Waszą ulubioną muzykę. Płatki róż w trakcie kąpieli wydzielają olejki bogate w antyoksydanty, kwasy tłuszczowe oraz wiele witamin i składników mineralnych. Przywracają skórze młody wygląd, dbają o jej regenerację i nawilżenie, a także działają ujędrniająco. Ich dobroczynne działanie wzbogaci także sól do kapieli z olejkiem różanym, która doskonale odżywi skórę i poprawi jej wygląd. To doskonałe połączenie walorów soli z Morza Martwego przeznaczonej do kąpieli z właściwościami kwiatów róży i ich odprężającego aromatu. Relaksująca kąpiel w płatkach róż pozostawi na Waszych ciałach piękny kwiatowy zapach, który warto podkreślić, wsmarowując w skórę także warstwę różanego balsamu. Wspólnie możecie kontynuować pielęgnacyjne zabiegi. Wystarczy, że wykonacie sobie nawzajem masaż, wykorzystując przeznaczone do tego celu olejki do ciała.

Dla wielu osób relaksująca kąpiel mogłaby trwać w nieskończoność, warto jednak pamiętać, że po około 20 minutach może nadmiernie wysuszać skórę. Optymalna temperatura zależy od osobistych preferencji, zazwyczaj jednak mieści się w granicach od około 30 do 36 stopni.