Vademecum

co jeść przy przeziębieniu

Co jeść przy przeziębieniu?

, , , , ,
Podczas przeziębienia często tracimy apetyt. Warto jednak zwrócić uwagę na to, co wkładamy na talerz podczas choroby i rekonwalescencji. Wraz z pełnowartościowym jedzeniem możemy dostarczyć organizmowi składniki, które wesprą…
tarczyca bajkalska właściwości

Tarczyca bajkalska – właściwości lecznicze

, , ,
Tarczyca bajkalska to roślina z rodziny jasnotowatych. Jest ceniona w tradycyjnej medycynie chińskiej. Dziś jej silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe znajdują zastosowanie także w przemyśle farmaceutycznym.…
ruta zwyczajna właściwości

Ruta zwyczajna właściwości

, , , ,
Ruta zwyczajna (z łaciny Ruta graveolens), to roślina z rodziny rutowatych (Rutaceae), której dobroczynne działanie znano już w starożytności. Stosowano ją jako środek moczopędny i rozkurczowy. A nasze babcie za pomocą ruty wspomagały…
jak pomóc dziecku z katarem w nocy

Jak pomóc dziecku z katarem w nocy?

, , , ,
Niedrożny nos i problemy z oddychaniem mogą spowodować, że dziecko będzie mieć problem z zaśnięciem lub jego sen będzie przerywany. W takiej sytuacji mały pacjent jest zmęczony, marudny, a na dodatek czuje się fatalnie fizycznie.…
czy kolagen pomaga na zmarszczki

Czy kolagen pomaga na zmarszczki – czyli jaki kolagen na skórę wybrać?

, , , , , ,
 Kolagen jest kluczowym białkiem w organizmie człowieka. Ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i urodę. To on odpowiada za jędrność i nawilżenie skóry oraz pięknie zarysowany owal twarzy. Wraz z wiekiem go tracimy, w zamian…
jak zrobić napar z tymianku na kaszel

Jak zrobić napar z tymianku na kaszel?

, , , , ,
Tymianek jest popularną w kuchni przyprawą. Nasze babcie ceniły to zioło również za jego właściwości wykrztuśne i przeciwbakteryjne. Przygotowywały z niego napar, który był pomocny podczas nieżytu górnych dróg oddechowych.…
ostre zapalenie gardła

Ostre zapalenie gardła – jak leczyć dzieci i dorosłych?

, , ,
 Jesienno-zimowy okres sprzyja infekcjom, a ostre zapalenie gardła to jedna z najczęstszych chorób, która dotyka dzieci i młodzież. Niestety, często przenosi się ona także na dorosłych członków rodziny. Co na ostre zapalenie…
inulin inci

Inulin – INCI

,
Inulina jest uznawana za bezpieczną, o niskim potencjale komedogennym. Rzadko alergizuje i nie działa drażniąco. Działa łagodząco na skórę, mniejsza działanie drażniące innych składników kosmetycznych w preparacie. Bezpieczna…