Vademecum

keratyna na włosy

Keratyna – funkcje i wpływ na wygląd włosów

,
Keratyna do włosów wykorzystywana jest przede wszystkim w formie zabiegów kondycjonujących. Jej działanie regeneruje i wzmacnia suche oraz zniszczone włosy. Doskonale sprawdza się także w pielęgnacji włosów kręconych trudnych w…
szałwia lekarska

Szałwia – właściwości i zastosowanie

, ,
Szałwia działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Jest bogata w antyoksydanty i może wspierać funkcje poznawcze. Właściwości i zastosowanie tabletek, herbat oraz naparów z szałwią to zagadnienie poruszane zarówno w kontekście…
kwas azelainowy

Jak stosować kwas azelainowy? Czym jest AZA?

,
W kosmetyce stosowany głównie w środkach na skórę trądzikową i z przebarwieniami. Kwas azelainowy jest pomocny w wielu problemach skórnych, a przy tym ma mniej przeciwwskazań do stosowania od innych kwasów. Jak stosować kwas azelainowy,…
kwas glikolowy

Kwas glikolowy – właściwości w kosmetyce

,
Nieodzowny składnik kosmetyków o charakterze złuszczającym. Pielęgnuje i leczy niektóre skórne problemy. Ale jego działanie jest dużo bardziej złożone i wiele osób, gdy raz użyje kosmetyku z jego dodatkiem, już nie może się…
witamina b7

Biotyna – właściwości, ryzyko niedoboru i suplementacja.

,
Wciąż słyszy się o niej w kontekście dbania o zdrowy i piękny wygląd. Tymczasem witamina B7 jest równie istotna dla kobiet, jak i dla mężczyzn ze względu na zachowanie zdrowia. Czym jest biotyna – właściwości, zapotrzebowanie…
kortyzol

Kortyzol – funkcje, wytwarzanie, wahania normy. Dlaczego trzeba dbać o prawidłowy jego poziom?

,
Potocznie nazywany hormonem stresu, kortyzol pełni niebagatelną funkcję w organizmie. Jest nam niezbędny do życia. Jednak co się dzieje, gdy jest go za dużo i jaki ma to wpływ na zdrowie? Jak obniżyć poziom kortyzolu? Kortyzol…
adrenalina

Co to jest adrenalina, na czym polega jej działanie i czy można się od niej uzależnić?

,
Wpływ adrenaliny na zdrowie, a przede wszystkim zachowanie, człowieka jest nie do przecenienia. Sprawia, że jest się w stanie uratować komuś życie, ale równie dobrze może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Na czym polega działanie…
kozłek lekarski

Kozłek lekarski – właściwości. Kiedy warto sięgnąć po preparaty z walerianą?

, ,
Każdy człowiek może przechodzić czasem ciężki okres w życiu i potrzebować pomocy, aby się uspokoić i wyciszyć. W takich sytuacjach stosowane są preparaty zawierające kozłek lekarski. Działanie tego typu środków wspiera walkę…