
Jak odświeżyć skórę twarzy latem?
Ciało, Kosmetyki, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Porady, Profilaktyka, Twarz, Uroda, Zdrowie
Jak pozbyć się święcącego czoła i nosa bez niszczenia makijażu? I jak zadbać o cerę latem, aby wyglądała na zdrową i wypoczętą? Zabezpieczmy skórę przed działaniem szkodliwych czynników. Skupmy się na prostej pielęgnacji…

Czy czerniaka można wyleczyć?
Choroby, Ciało, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Tak, czerniaka jak najbardziej można wyleczyć, ale tak jak w przypadku każdego innego rodzaju nowotworu - im wcześniej zostanie on wykryty, tym lepiej.
Stadium czerniaka klasyfikuje się według skali Clarka lub TNM. TNM to skrót…

Wiosenne osłabienie organizmu – objawy i sposoby na odzyskanie energii
Ciało, Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie, Żywność
Większość z nas czeka już na cieplejsze i słoneczne dni. W okresie przejściowym możemy odczuwać wiosenne osłabienie organizmu: senność, zmęczenie czy zawroty głowy. Jakie są inne objawy przesilenia wiosennego i co pomaga na wiosenne…

Czy na diecie keto trzeba liczyć kalorie?
Ciało, Lifestyle, Odchudzanie, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Żywność
Dieta bogata w tłuszcze kojarzy się z brakiem restrykcyjnego liczenia kalorii. Czy jednak można osiągnąć efekty bez kontroli ilości spożywanej energii? Wyjaśniamy, co warto wiedzieć o keto i liczeniu kalorii.
Liczenie kalorii ma…

Pierwiosnek lekarski – właściwości i zastosowanie prymuli
Choroby, Ciało, Ciąża, Pielęgnacja skóry, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Pierwiosnek lekarski nie tylko zapowiada wiosnę i cieszy oko. Umiejętnie stosowany może wspierać organizm podczas infekcji górnych dróg oddechowych, ułatwiać relaks i poprawiać kondycję skóry. Kiedy zbierać pierwiosnek, jak go…

Wiesiołek dwuletni – właściwości i zastosowanie
Choroby, Ciało, Lifestyle, Porady, Problemy skórne, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Wiesiołek, niepozorna roślina, która wspiera kobiece zdrowie, urodę i równowagę hormonalną. Co sprawia, że olej z wiesiołka zyskuje popularność – nie tylko wśród kobiet, ale również wśród mężczyzn?
Oenothera biennis to…

Zbyt długie siedzenie na toalecie jest szkodliwe dla zdrowia?
Ciało, Intymność, Lifestyle, Porady, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Stawy i mięśnie, Vademecum, Zdrowie
Dla wielu z nas wizyta w toalecie to idealny moment na przejrzenie telefonu, nadrobienie zaległości czytelniczych czy rozegranie szybkiej partyjki w grze on line. Ale czy to rzeczywiście dobry pomysł z punktu widzenia zdrowia? Czy nie…

Kasza jaglana – wartości odżywcze, indeks glikemiczny i wpływ na jelita
Ciało, Maluch, Odchudzanie, Uroda, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Kasza jaglana wraca do łask jako bezglutenowy, odżywczy i lekkostrawny składnik kuchni. Jakie ma właściwości i jak ją przygotować, by była smaczna i zdrowa?
Z czego powstaje kasza jaglana?
Kasza jaglana w ubiegłych…
