Psyche

uzależnienie od smartfona

Uzależnienie od ekranu u osób dorosłych

,
Rozważając problem uzależnienia od ekranów, najczęściej robimy to w kontekście dzieci. Problem jednak równie często dotyka osób dorosłych, czego albo zdajemy się nie zauważać lub wolimy ignorować. Jak rozpoznać, że użytkowanie…
wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie

Wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie – dlaczego jesteśmy istotami społecznymi?

,
 Mówi się, że człowiek jest istotą społeczną i jest w tym ziarno prawdy. Relacje międzyludzkie oraz ich jakość ma pośredni i bezpośredni wpływ na zdrowie, a tego świadomość może pomóc nam budować bardziej świadome…
dzień kobiet 2026

Prezenty na dzień kobiet – spraw sobie odrobinę przyjemności

, , , , , , ,
 Dzień kobiet to doskonała okazja, by zadbać o siebie i kontynuować pielęgnacyjne rytuały dla długotrwałych efektów. Znajdując chwilę dla siebie, możemy skupić się na swoich potrzebach zdrowotnych, związanych z urodą oraz…
siecioholizm

Siecioholizm – problem XXI wieku

, , , ,
 Uzależnienie od Internetu może być jednym z najczęściej występujących i najrzadziej diagnozowanych z uwagi na wszechobecność sieci. Wpływa na produktywność, relacje z innymi ludźmi oraz zdrowie psychiczne oraz fizyczne.…
wysokofunkcjonujący alkoholik

Wysokofunkcjonujący alkoholik – co to znaczy?

, , , ,
 Wysokofunkcjonujący alkoholizm to forma uzależnienia od alkoholu, którą często trudno zauważyć, diagnozować i leczyć. Z pozoru osoba uzależniona prowadzi zupełnie normalne życie, ale za tą maską kryje się nadużywanie…
domowe sposoby na kaca

Domowe sposoby na kaca – jak sobie pomóc zdrowo i skutecznie?

, , ,
Najlepszym sposobem na kaca jest niewątpliwie do niego nie dopuszczać, jednak jeśli już mamy z nim do czynienia, możemy starać się z nim radzić w sposób zdrowy i jednocześnie skuteczny. Co warto zrobić przed, w trakcie oraz po imprezie,…
zespół korsakowa

Zespół Korsakowa – czym jest i z czego wynika?

, , ,
Poważne zaburzenie neurologiczne, w największym stopniu wpływające na funkcje pamięciowe i poznawcze chorego. Związany z chorobą alkoholową, chociaż może się pojawić również jako wynik długotrwałego działania innych czynników.…
choroby neurodegeneracyjne

Choroby neurodegeneracyjne – jakie rodzaje rozróżniamy i jak je rozpoznać?

, , , ,
 Choroby neurodegeneracyjne, w zależności od rodzaju, dotykać mogą osób zarówno starszych, jak i młodszych, a nawet dzieci. Wynikają z zaburzeń pracy układu nerwowego, są złożone i nieraz trudne do zdiagnozowania. Co warto…