123

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

niebieskie światło

Niebieskie światło – jak wpływa na sen, wzrok i skórę?

,
Ekran komputera, smartfona, e-booka to źródła światła niebieskiego, z którymi często nie rozstajemy się na krok, nawet w sypialni. Korzystanie z nich w późnych godzinach wieczornych może zakłócać naturalny cykl dobowy i utrudniać…
Czytaj dalej
opalanie w ciąży

Opalanie w ciąży – jakie środki zaradcze powinna powziąć przyszła mama?

, ,
Słońce dodaje nam energii, poprawia humor i sprawia, że nogi same rwą się do spacerów. Nie inaczej jest w przypadku wielu przyszłych mam. Rodzi się więc pytanie: czy w ciąży można się opalać? Jeśli tak, o czym trzeba…
Czytaj dalej
jak chronić się przed upałem

Jak chronić się przed upałem, czyli poradnik dla letnich mieszczuchów

,
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim wakacje, przygody i przyjemnie spędzany na świeżym powietrzu czas. Dla wielu osób jednak lato przyniesie również przykre konsekwencje zdrowotne: odwodnienie, udary cieplne…
Czytaj dalej
czy można odstawić leki na nadciśnienie

Czy można odstawić leki na nadciśnienie?

,
Leki stosowane w przebiegu choroby nadciśnieniowej mają na celu utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi na poziomie nie przekraczającym 140/90 mm Hg. Skutek w postaci prawidłowego ciśnienia krwi należy więc uznać jako powodzenie…
Czytaj dalej
dieta przed ślubem

Dieta przed ślubem. Coraz bliżej wymarzonego wyglądu

, ,
Urodowe przygotowania do ślubu to nie tylko pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami czy wizyty w gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim. Na uzyskanie wymarzonego wyglądu ogromny wpływ ma również sposób żywienia. Dieta przed ślubem może…
Czytaj dalej
odżywianie w ciąży

Odżywianie w ciąży – co powinno znaleźć się na talerzu, a czego winnyśmy unikać?

, ,
Wbrew niegdysiejszym przesądom i zasadom, pani oczekująca potomka może tak naprawdę prowadzić niemal taki sam, zdrowy i zbilansowany, styl życia. Jest dosłownie kilka zakazów, których powinnyśmy się trzymać, jednak poza tym…
Czytaj dalej
upominki na dzień ojca

Upominki na Dzień Ojca. Jaki prezent wybrać?

,
23 czerwca to bardzo ważny dzień w kalendarzu. Upominki na Dzień Ojca mają sprawić, że będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Zastanawiasz się, co wybrać? Wśród prezentowych inspiracji znajdziesz mnóstwo propozycji podarunków, które…
Czytaj dalej
skuteczne leki na odchudzanie

Skuteczne leki na odchudzanie – czy takie istnieją?

,
Otyłość jest w zasadzie realną i rozwijającą się w zastraszającym tempie od lat pandemią. Z obecnym poziomem edukacji zdrowotnej nie zapowiada się też, aby miało się to szybko zmienić. Ludzie żyjący w krajach rozwiniętych…
Czytaj dalej
plan pielęgnacji przed ślubem

Plan pielęgnacji przed ślubem. Przygotuj skórę, włosy i paznokcie na ten najważniejszy dzień

,
Nie od dziś wiadomo, że przygotowania do ślubu warto rozpocząć jak najwcześniej. Wtedy możemy liczyć na największą dostępność wolnych terminów przy wyborze sali lub zespołu, ale też mamy czas, aby kompleksowo zadbać o swój…
Czytaj dalej
czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe

Czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe?

,
Zapalenie spojówek to stan, w którym oczy są zaczerwienione, swędzą i/lub pieką, nadmiernie łzawią lub produkują ropną wydzielinę. Zapalenie spojówek wywołane przez infekcję bakteryjną lub wirusową może być bardzo zaraźliwe.…
Czytaj dalej
czy plan porodu jest obowiązkowy

Czy plan porodu jest obowiązkowy?

,
Nie, plan porodu absolutnie nie jest obowiązkowy, jednak może być bardzo przydatny i wiele położnych zachęca przyszłe rodzące do jego sporządzenia. Plan porodu pomaga wyjaśnić personelowi placówki medycznej, jakie są preferencje…
Czytaj dalej
objawy odwodnienia u niemowląt

Odwodnienie u niemowląt – jak je rozpoznać i mu przeciwdziałać?

,
Dorośli mają wiedzę i możliwości, aby ustrzec się odwodnienia oraz jego konsekwencji. Z dziećmi sprawa jest bardziej skomplikowana, bo nie potrafią jeszcze komunikować objawów związanych z odwodnieniem. Z tego względu cała…
Czytaj dalej

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.