Minerały

Minerały
Sortuj & filtruj
  • Widok
  • Sortuj według

    zresetuj

  • Rodzaj produktu

    zresetuj

  • Opakowanie

    zresetuj

  • Marka

    zresetuj

  • Producent

    zresetuj

  • Postać

    zresetuj

  • Oceny

    zresetuj

    • średnia ocena

  • Cena

    zresetuj

200 Wyniki
Najlepsze minerały z apo-discounter.pl   ...więcej na temat "Minerały" ...
Witamina C i cynk, pastylki do ssania 60 szt. od apo.com Group GmbH PZN 16511062
21%
oszczędzasz
Witamina C i cynk, pastylki do ssan... (60 szt.)
PZN 16511062 (Cena podstawowa zł 793,63/1 kg)
  • Suplement diety wzmacniający układ odpornościowy
  • Z witaminą C i cynkiem w składzie
  • Wygodna forma pastylki do ssania
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 26,19*
zł 33,53*
Płyn z żelazem i witaminą C 500 ml od apo.com Group GmbH PZN 16498806
12%
oszczędzasz
Płyn z żelazem i witaminą C (500 ml)
PZN 16498806 (Cena podstawowa zł 130,78/1 l)
  • Suplement diety z żelazem i witaminą C
  • Zmniejsza uczucie zmęczenia
  • Wspiera tworzenie czerwonych krwinek
  • Odpowiednie dla dorosłych i dzieci
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 65,39*
zł 74,64*
Aspargin tabletki 75  od FARMACEUTYCZNA SPÓŁDZIELNIA PRAC PZN 08300200
Aspargin tabletki (75 )
PZN 08300200
  • Lek z potasem i magnezem
  • Chroni układ sercowo-naczyniowy
  • Reguluje funkcjonowanie mięśni
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 11,29*
Magnez +Vit.B6 tabletki 60  od POLSKI LEK  PZN 08300347
Magnez +Vit.B6 tabletki (60 )
PZN 08300347
  • Suplement z magnezem i witaminą B6
  • Minimalizuje nieprzyjemne skurcze łydek
  • Wspiera pracę układu nerwowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 5,55*
Asparaginian Extra Uniphar Magnez Potas tabletki 50  od UNIPHAR SP. Z O.O. PZN 08300231
Asparaginian Extra Uniphar Magnez P... (50 )
PZN 08300231
  • Suplement diety z magnezem i potasem
  • Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego
  • Wspomaga pracę układu mięśniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 7,29*
Kalium+magnesium kapsułki 120 szt. od apo.com Group GmbH PZN 17174419
44%
oszczędzasz
Kalium+magnesium kapsułki (120 szt.)
PZN 17174419 (Cena podstawowa zł 703,31/1 kg)
  • Suplement diety z potasem i magnezem
  • Ze składnikami wspierającymi gospodarkę elektrolityczną
  • Na wspomożenie odporności
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 78,49*
zł 141,32*
Plusssz Elektrolity+100% Multiwitamina 24  od POLSKI LEK  PZN 08300343
Plusssz Elektrolity+100% Multiwitam... (24 )
PZN 08300343
  • Suplement diety z elektrolitami, glukozą i witaminami
  • Szybko gasi pragnienie
  • Nawadnia organizm
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 11,99*
Doppelherz shots MAGNEZ 400 ampułki 20  od  PZN 08304483
Doppelherz shots MAGNEZ 400 ampułki (20 )
PZN 08304483
  • Suplement z magnezem
  • W postaci płynu do bezpośredniego spożycia
  • O pomarańczowo-cytrynowym smaku
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 72,99*
Molekin cynk 15 mg tabletki 30  od  PZN 08304348
Molekin cynk 15 mg tabletki (30 )
PZN 08304348
  • Suplement z dużą ilością cynku
  • Na wsparcie kondycji skóry i włosów
  • Cynk o działaniu antyoksydacyjnym
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 10,78*
Zdrovit Magnez z Wit.B6 tabletki 24  od  PZN 08302759
Zdrovit Magnez z Wit.B6 tabletki (24 )
PZN 08302759
  • Suplement z magnezem
  • Witamina B6 wspierająca pracę układu nerwowego
  • W postaci tabletek musujących
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 10,49*
Zdrovit Litorsal Senior + tabletki powlekane 24  od  PZN 08304164
Zdrovit Litorsal Senior + tabletki ... (24 )
PZN 08304164
  • Suplement ze składnikami nawadniającymi organizm
  • Z wapniem i witaminą D wzmacniającymi kości
  • Magnez regulujący metabolizm energetyczny
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 13,90*
MenMag magnez dla mężczyzn tabletki 30  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08300516
MenMag magnez dla mężczyzn tabletki (30 )
PZN 08300516
  • Suplement diety z magnezem i cynkiem
  • Przeznaczony dla mężczyzn
  • Wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,99*
NeoMag Forte tabletki 50  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08300418
NeoMag Forte tabletki (50 )
PZN 08300418
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
  • Dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
  • Pomaga ograniczać ryzyko chorób serca
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 16,50*
Neomag forte magnez+B6+witamina D3 tabletki 50  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08301629
Neomag forte magnez+B6+witamina D3 ... (50 )
PZN 08301629
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego
  • Wystarczy 1 tabletka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 18,99*
Slow-Mag B6 50  od ETHIFARM SP. Z O.O. PZN 08300597
Slow-Mag B6 (50 )
PZN 08300597
  • Lek z magnezem i witaminą B6
  • Wspomaga regulację napięcia mięśniowego
  • Minimalizuje ryzyko chorób serca
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,32*
Aspargin 50  od FARMACEUTYCZNA SPÓŁDZIELNIA PRAC PZN 08301268
Aspargin (50 )
PZN 08301268
  • Zapobiega niedoborom magnezu i potasu
  • Wpływa na prawidłową kurczliwość mięśni
  • Zmniejsza uczucie zmęczenia i nadmiernej drażliwości
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 7,29*
Magvit magnez dojelitowy tabletki 48 mg + 5 mg 50  od GLAXOSMITHKLINE PHARMACEUTICALS  PZN 08300330
Magvit magnez dojelitowy tabletki 4... (50 )
PZN 08300330
  • Lek z magnezem i witaminą B6
  • Chroni układ sercowo-naczyniowy
  • Minimalizuje ryzyko cukrzycy, depresji czy złamań kości
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,99*
Sideral Gocce prosz,rozp.d/sp.zaw.doustn. 30 ml+1,9 g 1  od JUNIA PHARMA SRL PZN 08303156
Sideral Gocce prosz,rozp.d/sp.zaw.d... (1 )
PZN 08303156
  • Suplement z łatwo przyswajalnym żelazem
  • Wspiera prawidłowe dotlenienie organizmu
  • Ma postać wygodnego do spożycia płynu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 65,99*
Magnesol 150 mg tabletki musujące 20  od KRKA D.D. NOVO MESTO PZN 08300120
Magnesol 150 mg tabletki musujące (20 )
PZN 08300120
  • Suplement diety z magnezem
  • Magnez w tabletkach musujących
  • Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 28,99*
Vitrum Osteo 100  od MASTER PHARM S.A. PZN 08301424
Vitrum Osteo (100 )
PZN 08301424
  • Suplement diety wspomagający zdrowie kości
  • Z wapniem, magnezem i witaminą D
  • Duże opakowanie zbiorcze
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 36,99*
Zdrovit Litorsal tabletki musujące 24  od NATUR PRODUKT PHARMA SP. Z O.O. PZN 08300823
Zdrovit Litorsal tabletki musujące (24 )
PZN 08300823
  • Suplement diety uzupełniający poziom elektrolitów
  • Duża ilość minerałów w składzie
  • W wygodnej formie tabletek musujących
  • Cytrynowo-miętowy smak
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 13,99*
Zdrovit Magnum Forte 375 20  od NATUR PRODUKT PHARMA SP. Z O.O. PZN 08301893
Zdrovit Magnum Forte 375 (20 )
PZN 08301893
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 11,99*
Zuccarin tabletki 60  od NEW NORDIC PZN 08300732
Zuccarin tabletki (60 )
PZN 08300732
  • Suplement diety regulujący poziom cukru
  • Ogranicza wchłanianie glukozy
  • Wspomaga utrzymanie wagi ciała
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 49,48*
Zuccarin 120  od NEW NORDIC PZN 08300959
Zuccarin (120 )
PZN 08300959
  • Suplement diety z morwą białą
  • Wspomaga odchudzanie
  • Zmniejsza przyswajalność cukrów
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 88,99*
Molekin D3 + K2 + MgB6 60  od NP PHARMA SP. Z O.O. PZN 08301626
Molekin D3 + K2 + MgB6 (60 )
PZN 08301626
  • Suplement diety wspierający zdrowie kości i mięśni
  • Wpływa pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy
  • Poprawia zdolność zapamiętywania i koncentracji
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 26,99*
Olimp Chela Ferr Forte kapsułki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300719
Olimp Chela Ferr Forte kapsułki (30 )
PZN 08300719
  • Suplement diety z żelazem chelatowanym
  • Z kwasem foliowym, witaminami B6, B12 i C
  • Wystarczy 1 kapsułka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 23,16*
Olimp Chela-Mag B6+D3 kapsułki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300714
Olimp Chela-Mag B6+D3 kapsułki (30 )
PZN 08300714
  • Suplement diety z magnezem w składzie
  • Wysokoprzyswajalna forma
  • Wspomaga pracę mięśni i układu nerwowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 26,99*
Olimp Chela-Mag B6 Skurcz kapsułki 60  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300431
Olimp Chela-Mag B6 Skurcz kapsułki (60 )
PZN 08300431
  • Suplement dla zdrowych mięśni i układu nerwowego
  • Minimalizuje nieprzyjemne skurcze łydek
  • Zawiera magnez i potas w łatwo przyswajalnej postaci
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 35,23*
Olimp Labs Cynkovir Immuno tabletki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300716
Olimp Labs Cynkovir Immuno tabletki (30 )
PZN 08300716
  • Suplement diety z cynkiem
  • Wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego
  • Wystarczy 1 tabletka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 18,99*
Olimp MagMAX B6 tabletki 50  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300569
Olimp MagMAX B6 tabletki (50 )
PZN 08300569
  • Suplement z magnezem i witaminami z grupy B
  • Wpływa na działanie układu nerwowego
  • Poprawia pamięć i koncentrację
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 24,99*
Olimp Chela Mag B6 kapsułki 60  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300210
Olimp Chela Mag B6 kapsułki (60 )
PZN 08300210
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wpływa na działanie układu nerwowego
  • Poprawia samopoczucie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 36,53*
Olimp Chela Cynk kapsułki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08301865
Olimp Chela Cynk kapsułki (30 )
PZN 08301865
  • Suplement diety z cynkiem
  • Zawiera najlepiej przyswajalną formę cynku (cynk chelatowany)
  • Wystarczy 1 kapsułka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 15,99*
Olimp Chela-Mag B6 kapsułki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08302736
Olimp Chela-Mag B6 kapsułki (30 )
PZN 08302736
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspiera funkcjonowanie mięśni
  • Oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 20,24*
Olimp Hydratonic Fast tabletki 20  od OLIMP LABORATORIES PZN 08303773
Olimp Hydratonic Fast tabletki (20 )
PZN 08303773
  • Suplement z elektrolitami i glukozą
  • W postaci tabletek musujących
  • Z dodatkiem witaminy C
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,99*
Sideral Forte kapsułki 20  od PHARMANATURA SPA PZN 08303157
Sideral Forte kapsułki (20 )
PZN 08303157
  • Suplement wspierający tworzenie czerwonych krwinek
  • Zawiera żelazo i witaminę C
  • Jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 76,27*
Calperos 500 kapsułki twarde 30  od PLIVA KRAKÓW Z.F. S.A. PZN 08301808
Calperos 500 kapsułki twarde (30 )
PZN 08301808
  • Preparat leczniczy z wapniem
  • Zmniejsza ryzyko osteoporozy
  • Wpływa pozytywnie na kurczliwość mięśni
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 16,99*

Minerały to składniki odżywcze, które podobnie jak witaminy chronią organizm przed różnego rodzaju chorobami i zapewniają jego prawidłowe funkcjonowanie. Bez wątpienia zdrowe i pełnowartościowe posiłki to najlepszy sposób, aby dostarczyć organizmowi wszystkich mikroelementów niezbędnych do zachowania zdrowia. Często jednak to nie wystarcza, a minerały w tabletkach są potrzebne, aby wyrównać niedobory. Zapotrzebowanie na minerały i inne składniki diety może szczególnie wzrastać w okresie wzmożonej aktywności fizycznej, ciąży czy w wieku rozwojowym. Niedobory pojawiają się także na skutek problemów z przyswajaniem niektórych minerałów lub na przykład pod wpływem długotrwałego stresu.

Minerały w tabletkach – magnez

Magnez to pierwiastek w ludzkim ciele, który wspomaga najważniejsze jego procesy życiowe. Wspiera pracę serca, układu nerwowego oraz mięśni. Bierze również udział w procesach trawienia w związku z czym wpływa na metabolizm. Preparaty z magnezem są wskazane dla osób, u których jego stężenie może obniżać niewłaściwa dieta, stres oraz popularne używki takie jak kawa czy alkohol. Na spadek poziomu magnezu szczególnie narażone są również osoby intensywnie pracujące – fizycznie lub umysłowo, stąd w przypadku niedoboru rekomendowane są dla nich minerały w tabletkach. Charakterystycznymi symptomami wskazującymi na to, że suplementacja tego pierwiastka może okazać się konieczna są skurcze mięśni oraz drętwienie kończyn. Ale o nieodborze magnezu mogą świadczyć także m.in. bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, bezsenność, osłabienie kondycji włosów i paznokci czy nerwowość. Minerały w tabletkach takie jak Doppelherz Aktiv Magnez pozwalają uzupełnić braki tego składnika.

Minerały dla sportowców

Prowadzenie aktywnego trybu życia zwiększa zapotrzebowanie na minerały. Przyjmowane suplemnety pomagają utrzymać organizm w dobrej formie i chronią przed niedoborami. Minerały w tabletkach, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie mięśni to między innymi sód i potas. Oba składniki wydalane są z organizmu zarówno z moczem jak i potem, a ich braki mogą spowodować słabszą efektywność i obniżyć samopoczucie sportowców. Dzieje się tak ponieważ regulują gospodarkę wodno-elektrolitową. Potas wspiera ponadto funkcjonowanie mięśni i reguluje przepływ impulsów nerwowych. Jego niedobór może prowadzić do skurczu mięśni, podobnie jak braki wspomnianego wcześniej magnezu czy wapnia. Minerały dla sportowców z wapniem zmniejszają ryzyko złamań czy kontuzji. Wapń jest jednym z podstawowych budulców kości i zdrowych, pozbawionych próchnicy zębów. Pełni również szereg innych ważnych funkcji związanych m.in. z krzepnięciem krwi, pracą układu nerwowego oraz trawieniem. Aby zwiększyć podaż wapnia w stosowanej diecie, warto wzbogacić ją nie tylko o mleko czy nabiał, ale także fasolę szparagową, soję, płatki owsiane, szpinak czy orzechy.

0