Jak uzyskać zdrową opaleniznę?

Wiele kobiet marzy o pięknej, złotej opaleniźnie. Dlatego kiedy tylko pierwsze promienie słońca zaczynają wyglądać zza chmur po długiej zimie, wystawiają one swoje ciała na ich działanie. Niestety, bardzo często niekontrolowane przebywanie na słońcu bez uprzedniego przygotowania kończy się poparzeniami, a w konsekwencji nieestetycznie łuszczącą się skórą. Jak przygotować skórę do opalania? Jak opalać się bezpiecznie?

Stan skóry po zimie

Długie zimowe miesiące niestety nie wpływają korzystnie na stan skóry. Jest ona blada i przesuszona po noszeniu grubych ubrań. Niekorzystnie na jej kondycję wpływa także mniejsza ilość świeżych owoców i warzyw w zimowej diecie. Dlatego o skórę po zimie należy zadbać, by przygotować ją do przyjęcia pierwszych promieni słońca. Zadbać o odpowiedni stan skóry pomoże odpowiednia dieta. Najlepiej ją rozpocząć już na dwa miesiące przed sezonem letnim. Powinna być bogata w antyoksydanty, które opóźniają procesy starzenia się skóry.

Przed rozpoczęciem sezonu na opalanie warto także wybrać się do kosmetyczki na zabieg mikrodermabrazji, czyli oczyszczania skóry. Pozwoli to znacznie poprawić jej stan. Zrogowaciały naskórek opala się inaczej niż zdrowa skóra, tworząc nieestetyczne plamy i blade miejsca powodowane jego łuszczeniem. W jego usuwaniu sprawdzą się wszelkiego rodzaju domowe peelingi, masaże i rękawice złuszczające.

Skórę przesuszoną po zimie warto także dogłębnie nawilżyć, nakładając na nią oleiste balsamy i dobrej jakości kremy. Warto także pamiętać o nałożeniu maski odżywczej raz w tygodniu. W codziennej pielęgnacji świetnie sprawdzą się olejki, między innymi bardzo polecany olej arganowy.

Z tak przygotowaną skórą można udać się na słońce. Jak bezpiecznie się opalać?

Przede wszystkim, słońce należy ostrożnie i umiejętnie dawkować zwłaszcza po okresie zimowym. Na początek lepiej wystawiać skórę na słońce przez kilka-kilkanaście minut i stopniowo zwiększań ten czas. Nie wolno oszczędzać na kremach z filtrem. Powinno się nakładać je grubą warstwą, przyjmuje się bowiem, że opakowanie 250 ml powinno wystarczyć na 8 aplikacji na całą powierzchnię ciała. Równomierna aplikacja kremów z filtrem pozwala nie tylko uniknąć szkodliwego działania promieni UV, ale również uzyskać równomierną opaleniznę.

Warto pamiętać, że nie poleca się przebywania na słońcu w godzinach najbardziej upalnych, czyli od południa do godziny szesnastej. Nadmierne opalanie szkodzi, przyspiesza procesy starzenia się skóry, a nawet powoduje powstawanie nowotworów, w tym bardzo groźnego czerniaka. Z promieni słonecznych należy korzystać rozsądnie i z głową!

Przeciwwskazania dla opalania

Nie wszyscy powinni i mogą bezpiecznie przebywać na słońcu. Ekspozycji na promienie słoneczne powinny unikać osoby, których skórę pokrywają znamiona i pieprzyki. Skłonność do ich pojawiania dotyczy głównie ludzi z jasną karnacją. Nie jest polecane wystawienia ich na słońce, bowiem mogą mieć skłonności do zezłośliwiania się. Osoby zmagające się z tłustą cerą i łojotokiem mogą początkowo sądzić, że opalanie poprawia stan ich skóry. Jednak ta, wysuszona, zaczyna po czasie produkować jeszcze większe ilości sebum, co prowadzi do jeszcze większego przetłuszczania. Nie zaleca się opalania przy zażywaniu niektórych leków. Estrogeny zawarte w tabletkach antykoncepcyjnych mogą powodować przebarwienia skóry podczas jej ekspozycji na słońce. Nie zaleca się również opalania osobom zażywającym leki przeciwcukrzycowe, przeciwdepresyjne oraz preparaty ziołowe na bazie arcydzięgla czy dziurawca.

130 Wyniki |
Filtr
Sortuj według:  
Please wait Filtr został załadowany
zł 153,25
116,59*
PZN 08130014
  • Zestaw produktów do pielęgnacji skóry podczas i po opalaniu
  • Eucerin Sun Żel-krem do opalania do skóry alergicznej SPF 25
  • Eucerin Sun Żel-krem po opalaniu do skóry alergicznej
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 129,59
101,19*
PZN 09391522 (CP*: 50.59zł/100 ml)
  • Kompleksowa ochrona przeciwko promieniowaniu UVA oraz UVB
  • Extra wodoodporne mleczko
  • Nie zawiera konserwantów, PEG-emulgatorów ani perfum
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 79,83
60,19*
PZN 03373463 (CP*: 30.09zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 69,01
53,79*
PZN 06913687 (CP*: 71.72zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 81,99
61,59*
PZN 03373486 (CP*: 30.79zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 116,61
92,59*
PZN 06132406 (CP*: 46.29zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 73,34
48,19*
PZN 09098331 (CP*: 32.12zł/100 ml)
  • Ochrona przeciwsłoneczna z faktorem SPF30
  • Kompleksowa ochrona komórek przed promieniami podczerwieni
  • Forma praktycznego sprayu
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 107,96
85,99*
PZN 00712858 (CP*: 57.32zł/100 ml)
  • Przeciwsłoneczny aerosol liposomalny
  • Chroni skórę przed działaniem promieniowania UVA i UVB
  • Bardzo wysoka i długotrwała wodoodporność
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
64,59*
PZN 03709816 (CP*: 43.06zł/100 ml)
  • Zapewnia doskonałą ochronę przeciwsłoneczną SPF 30
  • Wzmacnia skórę i chroni ją przed podrażnieniami
  • Lekka formuła mleczka szybko się wchłania ni łatwo rozprowadza
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
51,59*
PZN 07415508 (CP*: 34.39zł/100 ml)
  • Koi i łagodzi skórę ciała po ekspozycji na słońce
  • Nawilża i regeneruje komórki skóry
  • Nieperfumowany, nie zawiera barwników ani emulgatorów
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 94,98
73,19*
PZN 09431339 (CP*: 73.19zł/100 ml)
  • Kompleksowa ochrona przeciwko promieniowaniu UVA oraz UVB
  • Extra wodoodporne mleczko
  • Nie zawiera konserwantów, PEG-emulgatorów ani perfum
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 77,45
64,59*
PZN 06680272 (CP*: 64.59zł/100 ml)
  • Wysoka ochrona twarzy i ciała - filtr Mexoryl® SX
  • Dla skóry wrażliwej i problematycznej
  • Bezzapachowy, bez parabenów, wodoodporny
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 68,80
60,19*
PZN 00048308 (CP*: 60.19zł/100 ml)
  • Nie chroni przed słońcem
  • Do stosowania na skórę twarzy i dekoltu
  • Może być stosowany również do bardzo jasnej skóry
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
60,19*
PZN 03863351 (CP*: 120.38zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 47,60
45,19*
PZN 00928630 (CP*: 502.11zł/100 g)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 86,32
68,39*
PZN 06081985 (CP*: 68.39zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
zł 73,56
64,59*
PZN 09629403 (CP*: 129.18zł/100 ml)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Ten produkt zostanie wysłany w ciągu 24h.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od 179 PLN
Kup na raty
Sprawdź opinie
Zabezpiecz zakupy
Bezpieczeństwo
Newsletter
Wysyłka w 24h
Korzyści