Środki uspokajające

Pozwalają lepiej radzić sobie ze stresem, koją nerwy i ułatwiają zasypianie – środki uspokajające pomagają w codziennym funkcjonowaniu i z pewnością warto je mieć w domowej apteczce. Intensywny tryb życia, wymagające stanowisko w pracy, a nawet zwykłe codzienne trudności, to wszystko nie pomaga w zachowaniu spokoju, prowadzi do drażliwości, a nawet uniemożliwia sen. Leki na uspokojenie nie rozwiązują problemów, ale przynoszą ukojenie i spokój. Łagodzą także nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu nerwowego takie jak ból głowy, brzucha czy kołatanie serca.

Preparaty na uspokojenie, stres

W stresujących sytuacjach dobrym wyborem są preparaty na uspokojenie naturalnego pochodzenia. Ich zastosowanie minimalizuje ryzyko skutków ubocznych, jednocześnie nie zaburzając zdolności koncentracji i nie powodując zmęczenia. To szczególnie ważne, jeśli powodem zdenerwowania są np. ważne wydarzenia w życiu takie jak egzamin na prawo jazdy, nowa praca czy ślub. W takich okolicznościach chcemy lepiej radzić sobie ze stresem, ale jednocześnie zachować pełną sprawność intelektualną i fizyczną. Przyjmując leki na uspokojenie bez recepty liczymy, że szybko przyniosą ulgę. Nie ma co ukrywać niepokój i stres niosą ze sobą wiele negatywnych konsekwencji - mogą prowadzić do konfliktów i utrudniać relacje z innymi ludźmi. Wówczas warto mieć pod ręką tabletki na uspokojenie, by lepiej radzić sobie z własnymi emocjami. W tej kategorii znajdziecie leki na uspokojenie bez recepty, których skład opiera się na substancjach roślinnych takie jak np. tabletki na uspokojenie Baldriparan. W naszym asortymencie dostępne są także leki antropozoficzne, ułatwiające zachowanie równowagi i wewnętrznej harmonii. Do tej grupy należą m.in. tabletki uspokajające Neurodoron, przeznaczone do stosowania w stanach lęku, depresji lub niepokoju.

Środki uspokajające na dobry sen

Konflikty, stresujące sytuacje, zmartwienia nie tylko zaprzątają głowę w trakcie dnia, ale mogą także utrudniać zasypianie. Bezsenne noce przekładają się na zmniejszoną efektywność w trakcie dnia, powodują zmęczenie i drażliwość. Problemy ze snem mogą pojawić się także w trakcie podróży, szczególnie jeśli jej cel znajduje się w innej strefie klimatycznej. Podobnie jak regularne pory snu ułatwiają zasypianie tak ich brak, może powodować kłopoty ze snem, co jest częstą przypadłością wśród osób pracujących na zmiany. Środki uspokajające nie pomogą w wyleczeniu bezsenności, ale sprawdzą się jako doraźny sposób na sen. Zasypianie ułatwia przestrzeganie zasad higieny snu, w tym wietrzenie pomieszczenia, rezygnacja z używek takich jak kawa czy alkohol, ćwiczeń fizycznych lub jedzenia wysokokalorycznych potraw przed snem, a także odłożenie na bok telefonu czy laptopa. Również tabletki na uspokojenie przyjmowane wieczorem pomagają wyciszyć organizm i zapewnić mu optymalne warunki do snu.

Zioła na uspokojenie

Matka natura obdarowała nas wieloma roślinami, które dzięki swoim właściwościom działają rozluźniająco i wpływają na poprawę samopoczucia. Zioła na uspokojenie dostępne są zarówno w formie tabletek, jak również kropli czy herbat o łagodnym i skutecznym działaniu. Do najpopularniejszych z nich zaliczyć należy korzeń waleriany, zwany inaczej kozłkiem lekarskim oraz melisę. Waleriana sprawdzi się u osób, którym towarzyszy przewlekłe uczucie niepokoju oraz cierpiącym na problemy z zasypianiem. Warto pamiętać, że wiele preparatów wytwarzanych jest na bazie alkoholu, dlatego nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży i w okresie karmienia. Leki na uspokojenie z walerianą przyjmowane długotrwale wymagają także stosowania przerw. Kiedy jesteśmy zdenerwowani i odczuwamy związane z tym napięcie, melisa pozwala rozładować nagromadzone emocje i uspokoić organizm. Jej działanie wpływa również dobroczynnie na funkcjonowanie jelit i zapobiega wzdęciom. Obie te substancje zawiera herbata uspokajająca dostępna w naszej aptece, którą popijać można w ciągu dnia lub bezpośrednio przed snem. Aby zachować spokój i opanowanie w stresujących sytuacjach warto sięgnąć także po wyciąg z chmielu. Szyszki chmielu to owoce chmielu zwyczajnego doceniane przede wszystkim za swoje działanie uspokajające, ale przejawiające również wiele innych cech o charakterze leczniczym m.in. działanie przeciwzapalne, antybakteryjne czy przeciwgrzybicze. Kapsułki sprawdzą się nie tylko wtedy, kiedy trzeba zapanować nad swoimi nerwami, ale także ułatwią odpoczynek i wprowadzenie organizmu w stan relaksu. Pomagają również radzić sobie z uczuciem niepokoju, rozdrażnienia czy wahaniami nastroju charakterystycznymi dla menopauzy.