Strona główna > Odchudzanie i oczyszczanie

Odchudzanie i oczyszczanie

Odchudzanie i oczyszczanie
Sortuj & filtruj
  • Widok
  • Sortuj według

    zresetuj

  • Rodzaj produktu

    zresetuj

  • Opakowanie

    zresetuj

  • Marka

    zresetuj

  • Producent

    zresetuj

  • Postać

    zresetuj

  • Oceny

    zresetuj

    • średnia ocena

  • Cena

    zresetuj

200 Wyniki
Skuteczne odchudzanie! W dążeniu do smukłej sylwetki nie ma lepszego sprzymierzeńca niż ...więcej na temat "Odchudzanie i oczyszczanie" ...
BESTSELLER
zł 129,59*
zł 104,59*
PZN 06918443 (CP*: zł 1473,09/1 kg)
  • Oryginalny ekstrakt z żywicy kadzidłowca Boswellia serrata
  • Aktualnie najwyższa dawka na rynku
  • Suplement diety z naturalnymi składnikami
  • Odpowiedni dla wegan
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 259,27*
zł 165,69*
PZN 08845406
  • Preparat leczniczy wydawany bez recepty wspomagający odchudzanie
  • Dla uzyskania maksymalnych efektów kuracji odchudzającej
  • Zapobiega magazynowaniu się tłuszczów
  • Dla osób powyżej 18 lat ze wskaźnikiem masy ciała powyżej BMI 28
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 81,99*
zł 80,59*
PZN 13357927 (CP*: zł 161,18/1 kg)
  • Redukuje wagę oraz zapewnia utrzymanie uzyskanego ciężaru ciała
  • Dostarcza dużą ilość witamin, minerałów i aminokwasów
  • Pomaga zachować masę mięśniową
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 112,50*
zł 108,99*
PZN 01193024 (CP*: zł 1089,90/1 l)
  • Suplement diety z ekstraktem z grejpfruta
  • Zawiera flawonoidy
  • Ma działanie przeciwutleniające
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 397,64*
zł 335,69*
PZN 16122142 (CP*: zł 2308,73/1 kg)
  • Suplement diety z glukomannanem, witaminą B6, cynkiem i chromem
  • Wspomaga zdrową kontrolę masy ciała
  • Wegańskie, bezglutenowe i bezlaktozowe kapsułki
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 40,29*
PZN 03087792 (CP*: zł 948,00/1 kg)
  • Słodzik do napojów zimnych i gorących.
  • 1 sztuka słodziku = 1 kostka cukru.
  • Słodki jak cukier, ale nie tuczy.
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 38,73*
zł 32,29*
PZN 16391729 (CP*: zł 645,80/1 kg)
  • Cukierki bez cukru z esencjami kwiatów Bacha
  • Wspierają prawidłowe funkcje psychiczne
  • Mają smak czarnej porzeczki
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
homeopatyczny
zł 237,94*
zł 213,59*
PZN 04884881 (CP*: zł 4271,80/1 l)
  • Poprawia sprawność seksualną
  • Dla kobiet i mężczyzn
  • Bez dodatków chemicznych
  • Preparat homeopatyczny
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 71,09*
PZN 01647181
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 324,30*
zł 355,19*
PZN 11668592 (CP*: zł 2748,29/1 kg)
  • Suplement diety z ekstraktem z wiśni Montmorency
  • Wpływa na kondycję układu mięśniowego i kości
  • Ma właściwości antyoksydacyjne
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 172,86*
zł 148,19*
PZN 11523155 (CP*: zł 1139,92/1 kg)
  • Proszek z owoców dzikiej róży
  • Wspiera działanie układu odpornościowego
  • Ma właściwości antyoksydacyjne
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 15,10*
zł 15,29*
PZN 09071450 (CP*: zł 101,93/1 kg)
  • Suplement diety zawierający wyciąg z bzu czarnego
  • Zawiera witaminę C oraz cynk
  • Dla wzmocnienia ukłądu odpornościowego
  • Wystarczy 1 saszetka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 129,37*
zł 113,39*
PZN 13928838 (CP*: zł 2699,76/1 kg)
  • Suplement z kompleksem witamin z grupy B
  • Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego
  • Reguluje metabolizm energetyczny
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 107,96*
zł 104,59*
PZN 01576423 (CP*: zł 337,38/1 kg)
  • Suplement diety wspierający odporność i dobre samopoczucie
  • Wzmacnia organizm, uzupełnia niedobory żywieniowe
  • Zawiera 10 witamin i pierwiastki śladowe
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 155,77*
zł 119,99*
PZN 01054676 (CP*: zł 239,98/1 l)
  • Suplement diety wspomagający odporność
  • Zawiera naturalny wyciąg z owoców granata
  • Wspomaga walkę ze stanami zapalnymi
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 129,59*
zł 113,39*
PZN 11002404 (CP*: zł 283,47/1 kg)
  • Produkt kawowy z ekstraktem z guarany
  • Ma delikatne działanie pobudzające
  • Nie obciąża układu trawiennego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 119,86*
zł 95,89*
PZN 05134857 (CP*: zł 4566,19/1 kg)
  • Suplement diety z żelazem i witaminą C
  • Minimalizuje uczucie zmęczenia i wyczerpania
  • Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 107,74*
zł 115,19*
PZN 07748569 (CP*: zł 119,98/1 l)
  • Dla zdrowego serca i krążenia krwi
  • Wspiera prawidłowego funkcjonowania ciała
  • Utrzymanie właściwej pracy mózgu
  • 100% naturalny, o orzeźwiającym smaku cytrynowym
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 109,51*
zł 108,99*
PZN 07115605 (CP*: zł 217,98/1 kg)
  • Almased w praktycznych saszetkach
  • Pomaga schudnąć łatwo i szybko
  • Poprawia metabolizm i aktywne spalanie tłuszczu
  • Polecany również jako dodatek żywieniowy
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 38,73*
zł 31,39*
PZN 16391712 (CP*: zł 627,80/1 kg)
  • Pastylki z esencjami kwiatów Bacha
  • Mają smak pomarańczy i czarnego bzu
  • Wpływają na dobre samopoczucie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 33,59*
PZN 02935404 (CP*: zł 83,97/1 kg)
  • PRZECENA!+++ Termin ważności do 11/2016 +++
  • Ekologiczne mleko modyfikowane
  • Odpowiednie już od pierwszych chwil życia lub po zakończeniu karmienia piersią
  • Kompozycja cennych minerałów i witamin
  • Bezglutenowy, bezjajeczny, bez dodatków cukrów
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 186,01*
zł 139,19*
PZN 08845398
  • Redukuje masę ciała oraz kontroluje ilość wchłanianych tłuszczów
  • Zapobiega wchłanianiu nadmiaru tłuszczów przez organizm
  • Zalecany przy leczeniu otyłości
  • Każda kapsułka zawiera 60 mg orlistatu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 63,52*
zł 51,89*
PZN 14186132
  • Tabletki do ssania na gardło
  • Hamuje infekcje gardła i krtani
  • Ma właściwości antyoksydacyjne
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 101,25*
zł 91,59*
PZN 05566143 (CP*: zł 190,81/1 kg)
  • +++ Prezent: 1 szt. mikser Formoline +++ Do wyczerpania zapasów! +++
  • Suplement diety o wysokiej zawartości białka
  • Wspomaga metabolizm i spalanie tłuszczu
  • Zapewnia długotrwałe uczucie sytości
  • Wspomaga redukcję masy ciała
  • Nie zawiera glutenu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 216,13*
zł 143,89*
PZN 06705291 (CP*: zł 778,62/1 kg)
  • Suplement diety z glukozaminą i chondroityną
  • Wspomaga regenerację chrząstek stawowych
  • Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie
  • Wystarczy 1 kapsułka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 68,19*
zł 63,69*
PZN 09702028 (CP*: zł 1415,33/1 kg)
  • Bez popijania
  • Nie jest słodzony
  • Nie zawiera laktozy ani glutenu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 8,52*
zł 8,29*
PZN 11547598 (CP*: zł 165,80/1 l)
  • Drink zawierający glukozę
  • Minimalizuje ryzyko hipoglikemii
  • Nadaje się do bezpośredniego spożycia
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 142,74*
zł 130,79*
PZN 10218585 (CP*: zł 7266,11/1 kg)
  • Suplement diety stosowany podczas diety wegańskiej lub wegetariańskiej
  • Opakowanie zawiera 30 kapsułek
  • Wspierają prawidłowy metabolizm, redukują uczucie zmęczenia
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 27,26*
zł 23,09*
PZN 11657424 (CP*: zł 1539,33/1 kg)
  • Suplement diety
  • Zapewnia większą witalność i energię
  • Zawiera cynk, koncentrat soku żurawinowego, ekstrakt z ziół pokrzywy i ocet jabłkowy w proszku
  • Cynk przyczynia się do prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych
  • W pełni naturalny skład
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 23,58*
zł 25,89*
PZN 10270485 (CP*: zł 927,95/1 kg)
  • Suplement diety zawierający 12 cennych aminokwasów
  • Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu
  • Wspomaga regenerację, wzmacnia organizm
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 117,91*
zł 85,89*
PZN 09531064 (CP*: zł 1354,73/1 kg)
  • Niesamowity pomarańczowy smak odpowiadający dzieciom
  • Pomaga zwalczyć przeziębienie i grypę
  • Skuteczna pomoc w walce z bólem gardła
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 33,53*
zł 33,09*
PZN 03480489 (CP*: zł 66,18/1 l)
  • Przypływ witamin i życiowej energii
  • Suplement diety dla zdrowia i dobrego samopoczucia
  • Wzmocnienie układu odpornościowego
  • Przyjemny owocowo-ziołowy smak
  • Bez cukru
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 155,55*
zł 113,39*
PZN 10793390 (CP*: zł 3239,71/1 kg)
  • Kapsułki z proszkiem z kurkumy
  • Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe
  • Poprawia funkcje trawienne
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 129,37*
zł 113,39*
PZN 07748552 (CP*: zł 118,11/1 l)
  • Naturalny kompleks witamin
  • Promuje prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia oraz pracę serca
  • Utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny
  • Bez sztucznych słodzików, barwników czy alkoholu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 95,19*
zł 84,99*
PZN 06103416 (CP*: zł 898,41/1 kg)
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspomaga pracę układu nerwowego i mięśni
  • Odpowiedni dla wegan i wegetarian
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 27,26*
zł 24,39*
PZN 04630985 (CP*: zł 195,12/1 kg)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209

Proces odchudzania, aby był skuteczny, powinien przebiegać stopniowo i z zachowaniem zasad zdrowego żywienia. Efekt jo-jo występuje dość często, jeśli diety odchudzającej lub oczyszczającej nie doprowadza się do końca. Jakie preparaty odchudzające można stosować, aby wspomóc swoje działania i uczynić efekty długotrwałymi?

Odchudzanie z koktajlem

Przy odchudzaniu, dla wielu osób głównym problemem jest ciągłe uczucie głodu. Restrykcyjne diety opierają się na bardzo ograniczonej kaloryczności, co niekiedy powoduje permanentne uczucie niedożywienia. Koktajle odchudzające jako preparaty odchudzające skomponowane są w tej sposób, by zapewnić osobie je stosującej właściwą podaż witamin oraz minerałów przy niewielkiej liczbie kalorii, a przy tym optymalnie zapełnić żołądek i nie dopuścić do uczucia głodu. Z czasem, poczucie niedosytu staje się mniejsze, a jedzenie niewielkich porcji staje się zdrowym nawykiem.

Osoby, które preferują neutralny smak koktajlu odchudzającego, a przy tym chcą przejść całą kurację zgodnie z zaleceniami, docenią serię koktajli z linii Almased. Oparty na białku sojowym i jogurcie daje uczucie sytości, a dodatek miodu, lekko słodkawego smaku. Przeznaczony jest dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą zredukować swoją wagę oraz tych, które chcą utrzymać prawidłową.

Ci, którzy podczas odchudzania narzekają głównie na brak smaku i aromatu przyrządzanych potraw, mogą stosować koktajl na odchudzanie w pysznym, śmietankowym smaku. Fit+feel good to produkt łączący 3 składnikowe, pełnowartościowe białko z gamą witamin oraz minerałów. Dostępny w wielu wariantach smakowych, pomaga uporać się z otyłością lub nadwagą przy zachowaniu przyjemności z posiłków.

Słodycze są często czynnikiem, który najbardziej zagraża osiągnięciu sukcesu w diecie. Smak czekolady jest wręcz uzależniający, przy czym czekoladę, szczególnie mleczną należy możliwie ograniczać. Koktajl odchudzający o smaku kakaowym lub czekoladowym to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mogą oprzeć się aromatowi czekolady, ale nie chcą zniweczyć swoich dietetycznych starań.

Preparaty odchudzające w tabletkach

Niektóre osoby mają zdiagnozowane zaburzenia wchłaniania tłuszczów. Przy zbilansowanej diecie, organizm jest w stanie sam pobrać z pożywienia odpowiednie dla siebie ilości składników odżywczych. U niektórych wchłanialność tłuszczów jest większa, co może się przyczyniać do zwiększenia ilości kalorii. Tabletki Orlistat Hexal to lek, który hamuje naturalną hydrolizę tłuszczów do monoglicerydów i wolnych kwasów tłuszczowych. Tym samym do organizmu dostarczana jest mniejsza ilość kalorii.

Mniejsze wchłanianie tłuszczów może odbywać się na zasadzie innej formuły. Produkt medyczny Formoline zawiera naturalne włókno, które absorbuje tłuszcze pozyskiwane z pożywienia i ułatwia ich wydalanie. Tym samym, w jelitach wchłaniane są ich ograniczone ilości.

Oczyszczanie organizmu

Częstym elementem diety odchudzającej jest kuracja oczyszczająca. Może przybrać różnorodną formę, gdyż nie każdemu służą jednakowe rozwiązania. Odchudzanie i oczyszczanie są niekiedy ze sobą powiązanie, ale w każdym przypadku są tożsame. Oczyszczanie organizmu ma za zadanie pomóc w pozbyciu się złogów pokarmowych, a także pozostałości toksyn, które na co dzień są wchłanianie na przykład w formie pożywienia. W efekcie, organizm nie jest przeciążony i łatwiej mu się przystosować do nowej, zdrowszej diety.

Popularnym sposobem na przeprowadzenie kuracji oczyszczającej jest maksymalne zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców. Powinny to być przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym, które nie powodują nagłego wzrostu glukozy we krwi. Istotne jest również zwiększenie ilości wypijanej wody oraz innych płynów obojętnych.

Elementem kuracji oczyszczającej mogą być zioła. Mogą one mieć różne działanie, odpowiednie do indywidualnych potrzeb osoby na diecie. Odchudzanie i oczyszczanie organizmu za pomocą ziół jest uważane za bezpieczne, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań medycznych do ich stosowania. Mogą one działać moczopędnie, czym przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków i nadmiernego magazynowania wody. Niektóre zioła wspomagają metabolizm, przez co organizm szybciej trawi spożywane pokarmy i łatwiej pozbywa się starych złogów. Działanie niektórych ziół, na przykład karczocha i ostropestu, nakierowane jest na oczyszczanie narządów wewnętrznych, które z zasady kumulują toksyny.

Preparaty oczyszczające organizm mogą być stosowane samodzielnie, szczególnie jeśli nie występuje problem nadmiernej wagi, a jedynie chce się przeprowadzić kurację prozdrowotną. Inne mogą być włączone do diety odchudzającej po konsultacji lekarskiej.

0