Strona główna > Odchudzanie i oczyszczanie

Odchudzanie i oczyszczanie

Odchudzanie i oczyszczanie
Sortuj & filtruj
  • Widok
  • Sortuj według

    zresetuj

  • Opakowanie

    zresetuj

  • Marka

    zresetuj

  • Producent

    zresetuj

  • Postać

    zresetuj

  • Oceny

    zresetuj

    • średnia ocena

  • Cena

    zresetuj

200 Wyniki
Skuteczne odchudzanie! W dążeniu do smukłej sylwetki nie ma lepszego sprzymierzeńca niż ...więcej na temat "Odchudzanie i oczyszczanie" ...
BESTSELLER
zł 194,67*
zł 273,59*
PZN 01853561
  • Witamina B12 - ampułki do picia
  • Wzmacnia układ nerwowy
  • Przy przemęczeniu psychicznym i fizycznym
  • Dla wzmocnienia organizmu i poprawy samopoczucia
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 43,05*
zł 42,29*
PZN 00773216 (CP*: zł 242,34/1 kg)
  • Doskonała kompozycja magnezu i wapnia
  • Zapewnienie prawidłowej pracy organizmu
  • Suplement diety z minerałami
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 200,38*
zł 124,79*
PZN 08951953 (CP*: zł 4480,78/1 kg)
  • Silne wsparcie podczas diety
  • Zmniejsza wchłanianie tłuszczów
  • Zapobiega magazynowaniu nadmiaru tłuszczów przez organizm
  • Dla osób powyżej 18 lat
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 33,53*
zł 34,59*
PZN 07625045 (CP*: zł 453,93/1 kg)
  • Suplement diety z magnezem i witaminami
  • Dla zdrowych mięśni i serca
  • Przeznaczony dla osób dorosłych
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 214,18*
zł 215,99*
PZN 03675224 (CP*: zł 287,98/1 l)
  • Suplement diety z kolagenem
  • Składniki o wysokiej biodostępności
  • Zawiera witaminę C
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 281,21*
zł 252,89*
PZN 02943852 (CP*: zł 330,57/1 kg)
  • Suplement diety dla sportowców
  • Wzmacnia odporność i wspiera regenerację organizmu
  • Dawka dzienna składa się z 1 ampułki, 1 tabletki i 1 kapsułki
  • Bez laktozy i glutenu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 86,32*
zł 62,79*
PZN 16391818 (CP*: zł 3139,50/1 l)
  • Oryginalna receptura
  • Przywraca równowagę emocjonalną
  • Produkt wegański
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 69,01*
zł 66,69*
PZN 11022430 (CP*: zł 166,72/1 kg)
  • Mleko następne na bazie mleka koziego
  • Dla niemowląt od 10. miesiąca życia
  • Zawiera witaminy i pierwiastki śladowe
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 215,91*
zł 182,39*
PZN 01366335 (CP*: zł 4559,75/1 kg)
  • Wiążą znaczną część tłuszczu z pożywienia
  • Suplement diety, bardzo dobrze tolerowany
  • O potwierdzonej skuteczności
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 151,01*
zł 117,69*
PZN 00031383 (CP*: zł 1508,84/1 kg)
  • Dostarcza potrzebne aminokwasy
  • Chroni mięśnie przed uszkodzeniem
  • Dedykowany dla osób prowadzących sportowy tryb życia
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 99,30*
zł 82,59*
PZN 03074766 (CP*: zł 611,77/1 kg)
  • Suplement diety, który zawiera olej z czarnuszki egipskiej
  • Produkowany z zachowaniem cennych składników
  • Zawiera witaminę E i olejki eteryczne
  • Uzupełnia niedobory niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 58,20*
zł 52,29*
PZN 08800993 (CP*: zł 186,75/1 l)
  • Suplement diety z żelazem
  • Odpowiedni dla dorosłych i dzieci powyżej 3 roku życia
  • Zawiera wysokiej jakości wodę z naturalnego źródła, o wysokiej zawartości żelaza
  • Wystarczy 1 saszetka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 103,33*
zł 95,89*
PZN 03321472 (CP*: zł 191,78/1 kg)
  • Zdrowy sposób walki z nadwagą
  • Suplement diety z opatentowaną formułą wysoko skoncentrowanych składników odżywczych wspomagających spalanie tłuszczu
  • Utrzymuje wysoki poziom energii bez uczucia głodu
  • Również jako uzupełnienie codziennej diety
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 86,49*
zł 110,39*
PZN 01843551 (CP*: zł 1577,00/1 l)
  • Witamina B12 w płynie
  • Wzmacnia układ nerwowy
  • Przy przemęczniu psychicznym i fizycznym
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 172,86*
zł 165,69*
PZN 06918408 (CP*: zł 2881,56/1 kg)
  • Suplement diety z naturalnym koenzymem Q10
  • Szczególnie skutecznie wspiera metabolizm energetyczny
  • Czystość potwierdzona przez zewnętrzne analizy laboratoryjne
  • Odpowiedni dla wegan
  • Bez alergenów
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 96,06*
zł 79,79*
PZN 02822746 (CP*: zł 1450,72/1 kg)
  • Suplement diety z L-lizyną
  • Wystarczą 2 kapsułki dziennie
  • Odpowiedni dla wegetarian i wegan
  • Bez laktozy i glutenu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 109,04*
zł 119,99*
PZN 15375987 (CP*: zł 239,98/1 kg)
  • Wspomaga odchudzanie w zdrowy sposób
  • Opatentowana formuła składników odżywczych wspomagających spalanie tłuszczu
  • 100% naturalnych składników, nie zawiera glutenu
  • O smaku migdałowo-waniliowy
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 120,72*
zł 90,19*
PZN 09332927 (CP*: zł 200,42/1 kg)
  • Pobudzający napój kawowy
  • Zawiera ekstrakt z guarany i zielonej kawy
  • Dostarcza wapnia i magnezu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 107,74*
zł 104,59*
PZN 04700450 (CP*: zł 108,94/1 l)
  • Suplement diety
  • Bez dodatku cukru
  • Tylko naturalne składniki
  • Bez konserwantów, barwników i alkoholu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 605,72*
zł 791,99*
PZN 01853331
  • Dla wzmocnienia i poprawy kondycji organizmu
  • Wysoka zawartość witaminy B12
  • Zalecany przy przewlekłym zmęczeniu, obciążeniu fizycznym i psychicznym
  • Wspomaga regenerację, utrzymuje organizm w dobrej formie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 77,67*
zł 58,89*
PZN 04033568 (CP*: zł 196,30/1 kg)
  • Suplement diety
  • Neutralizuje kwasowość i zapewnia zauważalnie więcej energii i witalności
  • Owocowy, orzeźwiający, pomarańczowy smak
  • Z organicznym sokiem cytrynowym
  • Bez laktozy, substancji słodzących i jodu
  • Bezglutenowy
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 397,64*
zł 335,99*
PZN 02718724 (CP*: zł 4199,87/1 kg)
  • Wiążą znaczną część tłuszczu z pożywienia
  • Wyrób medyczny, bardzo dobrze tolerowany
  • O potwierdzonej skuteczności
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
roślinny
zł 16,44*
zł 14,39*
PZN 08604967 (CP*: zł 299,79/1 kg)
  • Przynosi ulgę w zaparciach
  • Zawiera naturalne składniki
  • Różne formy stosowania
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 74,90*
zł 64,99*
PZN 07678722 (CP*: zł 270,79/1 kg)
  • Uzupełnia niedobory pierwiastków i witamin po treningu
  • Wygodna forma tabletek musujących
  • O smaku owoców leśnych
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 64,47*
zł 56,69*
PZN 00982813 (CP*: zł 56,69/1 kg)
  • Zarodki pszenicy uzupełniające dietę
  • Zawierają wiele witamin i minerałów
  • Mają niewielki indeks glikemiczny
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 103,63*
zł 91,59*
PZN 05036379 (CP*: zł 228,97/1 kg)
  • Pobudzający napój kawowy
  • Zawiera ekstrakt z guarany, żeń-szenia i reishi
  • Nie wypłukuje magnezu z organizmu
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 129,59*
zł 100,29*
PZN 10198262 (CP*: zł 2785,83/1 kg)
  • Suplement diety zawierający 500 mg czystej L-karnozyny w kapsułce
  • Efekt przeciwutleniający
  • Wysoka częstotliwość występowania w komórkach nerwowych i tkance mięśniowej
  • Odpowiedni dla wegetarian
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 66,85*
zł 61,39*
PZN 10399670 (CP*: zł 175,40/1 l)
  • Wysoka dawka żelaza z koncentratem z jabłek
  • Dodatek witaminy C wspomagający wchłanianie żelaza
  • Dla dzieci od 3 roku życia, kobiet w ciąży oraz osób aktywnych fizycznie
  • Dla bezpośredniego stosowania w wygodnych saszetkach
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 109,04*
zł 108,99*
PZN 12344348 (CP*: zł 217,98/1 kg)
  • Opatentowany sposób walki z nadwagą
  • Wysoko skoncentrowana kompozycja składników odżywczych i witamin
  • Suplement diety wspomagający spalanie tłuszczu
  • Bez uczucia głodu, zmęczenia, skutków ubocznych
  • +++ Nowość. Wersja dla osób z nietolerancją laktozy +++
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 64,99*
PZN 10552485 (CP*: zł 162,47/1 kg)
  • Mleko 2 na bazie mleka koziego
  • Jest hipoalergiczne
  • Zawiera witaminy i pierwiastki śladowe
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 13,63*
zł 13,09*
PZN 05749843 (CP*: zł 132,22/1 kg)
  • Wsparcie metabolizmu energetycznego, funkcjonowania mięśni i równowagi elektrolitowej
  • Suplement diety o smaku cytryny i grejpfruta
  • Wystarczy tylko 1 tabletka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 129,59*
zł 104,59*
PZN 06918443 (CP*: zł 1473,09/1 kg)
  • Oryginalny ekstrakt z żywicy kadzidłowca Boswellia serrata
  • Aktualnie najwyższa dawka na rynku
  • Suplement diety z naturalnymi składnikami
  • Odpowiedni dla wegan
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 259,27*
zł 165,69*
PZN 08845406
  • Preparat leczniczy wydawany bez recepty wspomagający odchudzanie
  • Dla uzyskania maksymalnych efektów kuracji odchudzającej
  • Zapobiega magazynowaniu się tłuszczów
  • Dla osób powyżej 18 lat ze wskaźnikiem masy ciała powyżej BMI 28
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 81,99*
zł 80,59*
PZN 13357927 (CP*: zł 161,18/1 kg)
  • Redukuje wagę oraz zapewnia utrzymanie uzyskanego ciężaru ciała
  • Dostarcza dużą ilość witamin, minerałów i aminokwasów
  • Pomaga zachować masę mięśniową
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209

Proces odchudzania, aby był skuteczny, powinien przebiegać stopniowo i z zachowaniem zasad zdrowego żywienia. Efekt jo-jo występuje dość często, jeśli diety odchudzającej lub oczyszczającej nie doprowadza się do końca. Jakie preparaty odchudzające można stosować, aby wspomóc swoje działania i uczynić efekty długotrwałymi?

Odchudzanie z koktajlem

Przy odchudzaniu, dla wielu osób głównym problemem jest ciągłe uczucie głodu. Restrykcyjne diety opierają się na bardzo ograniczonej kaloryczności, co niekiedy powoduje permanentne uczucie niedożywienia. Koktajle odchudzające jako preparaty odchudzające skomponowane są w tej sposób, by zapewnić osobie je stosującej właściwą podaż witamin oraz minerałów przy niewielkiej liczbie kalorii, a przy tym optymalnie zapełnić żołądek i nie dopuścić do uczucia głodu. Z czasem, poczucie niedosytu staje się mniejsze, a jedzenie niewielkich porcji staje się zdrowym nawykiem.

Osoby, które preferują neutralny smak koktajlu odchudzającego, a przy tym chcą przejść całą kurację zgodnie z zaleceniami, docenią serię koktajli z linii Almased. Oparty na białku sojowym i jogurcie daje uczucie sytości, a dodatek miodu, lekko słodkawego smaku. Przeznaczony jest dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą zredukować swoją wagę oraz tych, które chcą utrzymać prawidłową.

Ci, którzy podczas odchudzania narzekają głównie na brak smaku i aromatu przyrządzanych potraw, mogą stosować koktajl na odchudzanie w pysznym, śmietankowym smaku. Fit+feel good to produkt łączący 3 składnikowe, pełnowartościowe białko z gamą witamin oraz minerałów. Dostępny w wielu wariantach smakowych, pomaga uporać się z otyłością lub nadwagą przy zachowaniu przyjemności z posiłków.

Słodycze są często czynnikiem, który najbardziej zagraża osiągnięciu sukcesu w diecie. Smak czekolady jest wręcz uzależniający, przy czym czekoladę, szczególnie mleczną należy możliwie ograniczać. Koktajl odchudzający o smaku kakaowym lub czekoladowym to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mogą oprzeć się aromatowi czekolady, ale nie chcą zniweczyć swoich dietetycznych starań.

Preparaty odchudzające w tabletkach

Niektóre osoby mają zdiagnozowane zaburzenia wchłaniania tłuszczów. Przy zbilansowanej diecie, organizm jest w stanie sam pobrać z pożywienia odpowiednie dla siebie ilości składników odżywczych. U niektórych wchłanialność tłuszczów jest większa, co może się przyczyniać do zwiększenia ilości kalorii. Tabletki Orlistat Hexal to lek, który hamuje naturalną hydrolizę tłuszczów do monoglicerydów i wolnych kwasów tłuszczowych. Tym samym do organizmu dostarczana jest mniejsza ilość kalorii.

Mniejsze wchłanianie tłuszczów może odbywać się na zasadzie innej formuły. Produkt medyczny Formoline zawiera naturalne włókno, które absorbuje tłuszcze pozyskiwane z pożywienia i ułatwia ich wydalanie. Tym samym, w jelitach wchłaniane są ich ograniczone ilości.

Oczyszczanie organizmu

Częstym elementem diety odchudzającej jest kuracja oczyszczająca. Może przybrać różnorodną formę, gdyż nie każdemu służą jednakowe rozwiązania. Odchudzanie i oczyszczanie są niekiedy ze sobą powiązanie, ale w każdym przypadku są tożsame. Oczyszczanie organizmu ma za zadanie pomóc w pozbyciu się złogów pokarmowych, a także pozostałości toksyn, które na co dzień są wchłanianie na przykład w formie pożywienia. W efekcie, organizm nie jest przeciążony i łatwiej mu się przystosować do nowej, zdrowszej diety.

Popularnym sposobem na przeprowadzenie kuracji oczyszczającej jest maksymalne zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców. Powinny to być przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym, które nie powodują nagłego wzrostu glukozy we krwi. Istotne jest również zwiększenie ilości wypijanej wody oraz innych płynów obojętnych.

Elementem kuracji oczyszczającej mogą być zioła. Mogą one mieć różne działanie, odpowiednie do indywidualnych potrzeb osoby na diecie. Odchudzanie i oczyszczanie organizmu za pomocą ziół jest uważane za bezpieczne, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań medycznych do ich stosowania. Mogą one działać moczopędnie, czym przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków i nadmiernego magazynowania wody. Niektóre zioła wspomagają metabolizm, przez co organizm szybciej trawi spożywane pokarmy i łatwiej pozbywa się starych złogów. Działanie niektórych ziół, na przykład karczocha i ostropestu, nakierowane jest na oczyszczanie narządów wewnętrznych, które z zasady kumulują toksyny.

Preparaty oczyszczające organizm mogą być stosowane samodzielnie, szczególnie jeśli nie występuje problem nadmiernej wagi, a jedynie chce się przeprowadzić kurację prozdrowotną. Inne mogą być włączone do diety odchudzającej po konsultacji lekarskiej.

0