Ochrona przed słońcem

Promienie słoneczne korzystnie wpływają na samopoczucie, a dzięki ich działaniu organizm może samodzielnie zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę D. Ze słońca należy jednak korzystać z umiarem, zawsze pamiętając o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Kosmetyki z filtrami UV chronią przed fotostarzeniem, chorobami skóry i przebarwieniami. Pomagają zadbać zarówno o zdrowie, jak i młody wygląd skóry oraz bezpiecznie korzystać z pięknej pogody.

Ochrona przeciwsłoneczna twarzy

Wiele osób codziennie pielęgnuje skórę twarzy, aby zachować jej młody wygląd na dłużej. Tymczasem ekspozycja na działanie promieni słonecznych bez odpowiedniej ochrony może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry. Promieniowanie UV jest jednym z czynników odpowiedzialnych za zjawisko stresu oksydacyjnego i uszkodzenia DNA komórek. W rezultacie szybciej pojawiają się zmarszczki, a cera staje się sucha i matowa. Światło słoneczne przyspiesza degradację włókien kolagenowych odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność skóry, która staje się napięta i wiotczeje. Specjaliści zalecają stosowanie kosmetyków z filtrem UV do twarzy przez cały rok. Co więcej, nie wystarczy jednorazowa aplikacja produktu rano, ale należy ją powtarzać także w ciągu dnia. Pomoże w tym np. lekka odświeżająca mgiełka do twarzy La Roche Posay Anthelios SPF 50. Ochronę przeciwsłoneczną twarzy wspomagają także kosmetyki kolorowe takie jak pudry czy podkłady, które coraz częściej zawierają w składzie również filtry UV.

Ochrona przed słońcem – dlaczego należy o nią dbać?

Słońce może szkodliwie wpływać na skórę przez cały rok. Dlatego o kosmetykach z filtrem UV należy pamiętać zarówno podczas wakacyjnych wyjazdów, jak i zimowego szaleństwa na stoku. W okresie letnim wzrasta intensywność promieniowania UVB odpowiedzialnego za zaczerwienienie skóry oraz występowanie oparzeń. Promieniowanie UVA dociera do skóry nawet w trakcie pochmurnej pogody, uszkadza włókna kolagenowa i przyspiesza starzenie się.

Oparzenia słoneczne są bolesne i mogą być bardzo szkodliwe, nawet jeśli pozornie wyglądają niegroźnie. Najpoważniejsze konsekwencje opalania bez odpowiedniej ochrony przed słońcem to choroby nowotworowe w postaci czerniaka, a także raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego. Warto wiedzieć również o tym, że oparzenia słoneczne występujące u dzieci mogą nawet kilkukrotnie zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka w przyszłości. Z ekspozycją na działanie promieniowania UV wiąże się także zjawisko powstawania przebarwień posłonecznych. Zmiany barwnikowe tworzą się w wyniku wzmożonej produkcji melaniny oraz jej punktowego gromadzenia się pod skórą.

Kosmetyki przeciwsłoneczne – jakie wybrać?

Gęsty a przy tym łatwy do rozprowadzenia krem, wygodny w użyciu spray, a może mleczko do opalania o ultralekkiej konsystencji? Bogaty asortyment kosmetyków przeciwsłonecznych znanych polskich i niemieckich marek ułatwia znalezienie idealnego produktu dla siebie. Ochronę przed słońcem zapewniają filtry mineralne (fizyczne) oraz filtry chemiczne. Filtry mineralne tworzą na powierzchni skóry warstwę ochronną, która odbija promieniowanie UV. Ponieważ nie przenikają w głąb skóry niosą niższe ryzyko reakcji alergicznych, stąd polecane są dla dzieci i osób ze szczególnie wrażliwą skórą. Należy je jednak regularnie reaplikować w trakcie dnia, ponieważ łatwo zetrzeć kosmetyk podczas kąpieli lub w trakcie aktywności fizycznej. Filtry chemiczne przenikają przez skórę, a mechanizm ich działania opiera się na pochłanianiu promieniowania UV, a następnie jego przemianie w ciepło. Aby mogły stanowić skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV, należy je nałożyć na skórę na około 20 minut przed wyjściem z domu.

Dobry kosmetyk przeciwsłoneczny powinien zabezpieczać zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB, z kolei wartość współczynnika SPF należy dobrać w zależności od karnacji, warunków klimatycznych oraz czasu ekspozycji na działanie światła słonecznego. Najsilniejszą ochronę zapewniają kosmetyki przeciwsłoneczne 50+ SPF, jednak nawet one nie gwarantują pełnego zabezpieczenia. W godzinach, kiedy promieniowanie jest najbardziej intensywne warto przenieść się do cienia i unikać przebywania na słońcu. Po całym dniu opalania należy zadbać również o pielęgnację skóry, która przyniesie jej ukojenie. Żel nawilżający po opalaniu La Roche Posay Posthelios zawiera 76% kojącej wody termalnej. Łagodzi podrażnienia i zapewnia skórze długotrwałe nawilżenie.