Strona główna > Artykuły o zdrowiu > Kosmetyki i uroda > Nadmierne pocenie się stóp - jak

Nadmierne pocenie się stóp - jak z tym walczyć?

stopy

Jak walczyć z nadmiernym poceniem stóp?

Z przypadłością nadmiernego pocenia się stóp boryka się wiele osób. Jest to uciążliwy i wstydliwy problem, który wiąże się z nieprzyjemnym zapachem. Wydzielanie potu przez gruczoły jest jak najbardziej uzasadnioną reakcją naszego organizmu, jednakże dotyczy to przegrzania go. Co jednak w sytuacji, kiedy dolegliwość ta dotyka nas zdecydowanie częściej i staje się mocno kłopotliwa? Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na zredukowanie tego problemu. Odpowiednia pielęgnacja stóp i sięgnięcie po domowe metody z pewnością przyniosą satysfakcjonujące rezultaty.

Gdy nadmierne pocenie staje się uciążliwym problemem…

Pocimy się na skutek wysiłku fizycznego i pod wpływem działania wysokich temperatur. Tak więc w upalne dni normalne jest to, że nasze gruczoły potowe pracują ze zdwojoną siłą. Niestety u niektórych osób problem ten pojawia się niezależnie od pogody czy aktywności fizycznej. Zdarzają się nawet przypadki osób z nasiloną skłonnością do wilgotnych stóp na skutek jakiejś choroby czy zażywania leków. Z nadmierną potliwością mamy też do czynienia po zjedzeniu czegoś bardzo pikantnego, po spożyciu alkoholu czy napoju zawierającego kofeinę. Poceniu się stóp sprzyjają również buty i skarpetki wykonane z tworzyw sztucznych. Nawet silne emocje i stres powiązane są z wydzielaniem znacznie większych ilości potu.

Sposoby na nadmierną potliwość stóp

Bardzo ważne jest przy nadmiernej potliwości stóp, aby zadbać o odpowiednią ich higienę. Zaleca się myć je raz czy dwa razy dziennie w chłodnej wodzie, dzięki czemu naczynia krwionośne zostaną obkurczone, a wydzielanie potu zredukowane. Zaleca się też sięgać po naturalne mydła antybakteryjne. Po umyciu stóp należy bardzo dobrze je osuszyć, gdyż ciepło i wilgoć sprzyjają namnażania si patogennych bakterii i grzybów. Warto też sięgnąć po talk czy też specjalne antyperspiranty w sprayu/proszku, które bezproblemowo dostaniemy w aptece. Godny polecenia jest krem zapobiegający poceniu się stóp i powstawaniu pęcherzy marki Gehwol. Działa on przeciwgrzybiczo i dezynfekuje. Warto też sięgnąć po dezodorant pielęgnujący firmy Gehwol, czyli ziołowy spray w atomizerze, który działa przeciwbakteryjnie. Najlepiej jest poradzić się farmaceuty, który dobierze odpowiedni specyfik.

Pamiętajmy również o tym, aby nosić przewiewne obuwie. Jako, że nie możemy przez cały rok chodzić w sandałach, to w przypadku pełnego obuwia należy zadbać o to, aby miało odpowiednią wentylację. Zaleca się też często chodzić boso – jak pogoda na zewnątrz nie pozwala, to chociaż w mieszkaniu zdjąć obuwie. Jeśli chodzi o materiał, to buty powinny być wykonane ze skóry, płótna, tkaniny czy też z innych materiałów pochłaniających wilgoć. Jeśli chodzi zaś o skarpetki, to najlepsze są te oddychające, z bawełny i domieszką włókien syntetycznych.

W przypadku nadmiernej potliwości stóp warto sięgnąć też po zioła. Można wykonywać napary z kory wierzby i dębu oraz z orzecha włoskiego i szałwii, w których należy moczyć nogi. Sprawdzi się też mieszanka z lawendy, tymianku i rozmarynu. skuteczne są też masaże stóp z zastosowaniem olejków eterycznych – cedrowego, geraniowego, lawendowego czy jałowcowego.

0 Wyniki |
Filtr
Sortuj według:  
Please wait Filtr został załadowany
Kup na raty
Sprawdź opinie
Zabezpiecz zakupy
Bezpieczeństwo
Newsletter
Wysyłka w 24h
Korzyści