{"id":9610,"date":"2022-02-25T15:59:52","date_gmt":"2022-02-25T14:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=9610"},"modified":"2022-02-28T08:04:13","modified_gmt":"2022-02-28T07:04:13","slug":"rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/","title":{"rendered":"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg\" alt=\"problem z nie\u015bwie\u017cym oddechem\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Aby utrzyma\u0107 zdrowe dzi\u0105s\u0142a i z\u0119by oraz skutecznie zapobiega\u0107 formowaniu si\u0119 kamienia naz\u0119bnego nale\u017cy regularnie my\u0107 z\u0119by. R\u00f3\u017cne rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w w odmienny spos\u00f3b pozwalaj\u0105 usun\u0105\u0107 resztki jedzenia, gromadz\u0105ce si\u0119 bakterie i osady. Do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne oraz zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?<\/p>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/higiena-jamy-ustnej-c-303\">Higiena jamy ustnej<\/a> jest niezb\u0119dna, aby przeciwdzia\u0142a\u0107 odk\u0142adaniu si\u0119 p\u0142ytki naz\u0119bnej. Regularne mycie z\u0119b\u00f3w pozwala na to, by:<br \/>\n&#8211; dok\u0142adnie oczyszcza\u0107 jam\u0119 ustn\u0105, w tym powierzchnie wok\u00f3\u0142 noszonych aparat\u00f3w ortodontycznych<br \/>\n&#8211; minimalizowa\u0107 ryzyko b\u00f3lu i chor\u00f3b z\u0119b\u00f3w<br \/>\n&#8211; dba\u0107 o kondycj\u0119 i zdrowie dzi\u0105se\u0142<br \/>\n&#8211; przeciwdzia\u0142a\u0107 pr\u00f3chnicy i formowaniu si\u0119 kamienia naz\u0119bnego<br \/>\n&#8211; ograniczy\u0107 przebarwienia powierzchniowe<br \/>\n&#8211; zapobiega\u0107 powstawaniu nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Szczoteczka tradycyjna &#8211; jaka szczoteczka do z\u0119b\u00f3w b\u0119dzie najlepsza?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Tradycyjne szczoteczki s\u0105 popularne, tanie i \u0142atwo dost\u0119pne. Wymagaj\u0105 jednak zastosowania si\u0142y fizycznej, aby dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 powierzchni\u0119 z\u0119b\u00f3w, dzi\u0105se\u0142 i j\u0119zyka. Szczoteczka manualna powinna by\u0107 dobrana w taki spos\u00f3b, by mo\u017cna by\u0142o swobodnie manewrowa\u0107 ni\u0105 w obr\u0119bie jamy ustnej. Wa\u017cne jest, aby dok\u0142adnie oczyszcza\u0107 nie tylko prz\u00f3d, ale tak\u017ce boki i ty\u0142 z\u0119b\u00f3w. Dlatego przy zakupie nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 zar\u00f3wno na wielko\u015b\u0107 g\u0142\u00f3wki szczoteczki, jak i d\u0142ugo\u015b\u0107 jej r\u0105czki pozwalaj\u0105c\u0105 na swobodne wykonywanie ruch\u00f3w. W\u0142osie powinno by\u0107 r\u00f3\u017cnej d\u0142ugo\u015bci, aby dociera\u0107 tak\u017ce do g\u0142\u0119biej po\u0142o\u017conych miejsc. Kolejnym istotnym parametrem jest stopie\u0144 twardo\u015bci w\u0142osia.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Najcz\u0119stszym wyborem s\u0105 szczoteczki do z\u0119b\u00f3w \u015brednie, odpowiednie dla zdrowych z\u0119b\u00f3w. Taki stopie\u0144 twardo\u015bci umo\u017cliwia sprawne usuwanie zbieraj\u0105cych si\u0119 osad\u00f3w i zanieczyszcze\u0144<\/li>\n<li class=\"post_content\">Stosowanie twardego w\u0142osia zaleca si\u0119 przede wszystkim osobom, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na gromadzenie si\u0119 osad\u00f3w. Najskuteczniej usuwaj\u0105 przebarwienia powierzchniowe powstaj\u0105ce podczas palenia papieros\u00f3w czy cz\u0119stego picia kawy. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia i uszkodzenia szkliwa, szczeg\u00f3lnie przy niew\u0142a\u015bciwej technice mycia. Nie zaleca si\u0119 ich stosowania codziennie.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Mi\u0119kkie w\u0142osie najs\u0142abiej radzi sobie z usuwaniem nagromadzonych osad\u00f3w. To jednak najlepsze rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105 i krwawieniem dzi\u0105se\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Decyzja o tym, jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107, w du\u017cej mierze zale\u017cy od osobistych preferencji. Warto mie\u0107 jednak na uwadze, jakie cechy r\u00f3\u017cni\u0105 poszczeg\u00f3lne rodzaje <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/szczoteczki-do-zebow-c-1714\">szczoteczek do z\u0119b\u00f3w<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Szczoteczka elektryczna czy manualna?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Tradycyjne szczoteczki mog\u0105 skutecznie czy\u015bci\u0107 jam\u0119 ustn\u0105, wymaga to jednak stosowania prawid\u0142owej techniki mycia z\u0119b\u00f3w. Nale\u017cy samodzielnie kontrolowa\u0107 wykonywane ruchy, si\u0142\u0119 nacisku, czas mycia z\u0119b\u00f3w. Szczoteczki elektryczne dzi\u0119ki swojej budowie i mechanizmowi dzia\u0142ania zapewniaj\u0105 \u0142atwiejszy dost\u0119p do powierzchni z\u0119b\u00f3w z przodu, z ty\u0142u i po bokach oraz do przestrzeni mi\u0119dzyz\u0119bowych. Oferuj\u0105 tak\u017ce wiele funkcji dodatkowych, kt\u00f3re upraszczaj\u0105 dbanie o higien\u0119 jamy ustnej, co mo\u017ce podnosi\u0107 jej skuteczno\u015b\u0107. Wiele os\u00f3b nawet je\u015bli poprawnie myje z\u0119by szczoteczk\u0105 manualn\u0105, robi to zbyt kr\u00f3tko. Automatyczne powiadomienia informuj\u0105, ile powinien trwa\u0107 ka\u017cdy kolejny cykl mycia z\u0119b\u00f3w. W ten spos\u00f3b sprawdzaj\u0105, czy w trakcie mycia ka\u017cdej cz\u0119\u015bci jamy ustnej po\u015bwi\u0119camy odpowiednio du\u017co uwagi. Wbudowane czujniki chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c przed cz\u0119sto pope\u0142nianymi b\u0142\u0119dami. Informuj\u0105, kiedy si\u0142a nacisku na powierzchni\u0119 z\u0119b\u00f3w jest zbyt du\u017ca i mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodze\u0144 szkliwa, a ponadto przypominaj\u0105 o konieczno\u015bci wymiany g\u0142\u00f3wki szczoteczki na now\u0105. Do umycia z\u0119b\u00f3w szczoteczk\u0105 elektryczn\u0105 nie jest wymagany taki nak\u0142ad si\u0142y fizycznej, jaki jest konieczny, aby wyczy\u015bci\u0107 je w spos\u00f3b manualny. Zasilane akumulatorowo szczoteczki elektryczne b\u0119d\u0105 wi\u0119c z pewno\u015bci\u0105 lepszym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b o ograniczonej sprawno\u015bci ruchowej. Przy wielu korzy\u015bciach szczoteczki elektryczne generuj\u0105 jednak wi\u0119kszy koszt zakupu i wymiany g\u0142\u00f3wki szczoteczki. Charakterystyczne drgania towarzysz\u0105ce ich u\u017cytkowaniu dla cz\u0119\u015bci os\u00f3b mog\u0105 te\u017c by\u0107 nieprzyjemne, a nawet trudne do wytrzymania.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Niezale\u017cnie od rodzaju szczoteczek do z\u0119b\u00f3w nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, aby regularnie wymienia\u0107 szczoteczk\u0119 tradycyjn\u0105 lub g\u0142\u00f3wk\u0119 szczoteczki elektrycznej. Zaleca si\u0119 to robi\u0107 co oko\u0142o 3-4 miesi\u0105ce lub po ka\u017cdej chorobie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Szczoteczka soniczna a rotacyjna<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Jednym z problem\u00f3w zwi\u0105zanych z myciem z\u0119b\u00f3w jest dotarcie do trudno dost\u0119pnych miejsc. Tam, gdzie w jamie ustnej gromadzi si\u0119 p\u0142ytka naz\u0119bna. Szczoteczki elektryczne usuwaj\u0105 nagromadzone osady, resztki pokarm\u00f3w i bakterie w spos\u00f3b mechaniczny, wykonuj\u0105c do oko\u0142o 8000 ruch\u00f3w na minut\u0119. Wsp\u00f3\u0142czesne szczoteczki elektryczne wykonuj\u0105 najcz\u0119\u015bciej ruchy rotacyjno-oscylacyjne. Oznacza to, \u017ce mog\u0105 naprzemiennie przesuwa\u0107 si\u0119 na boki &#8211; zar\u00f3wno w lewo, jak i w prawo, a tak\u017ce na linii g\u00f3ra-d\u00f3\u0142. Dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c szczoteczki oscylacyjno-pulsacyjno-rotacyjne, kt\u00f3re jeszcze skuteczniej rozbijaj\u0105 i usuwaj\u0105 p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Szczoteczki soniczne wyr\u00f3\u017cnia na tle innych szczoteczek elektrycznych ich zako\u0144czenie. G\u0142\u00f3wka szczoteczki ma wyd\u0142u\u017cony kszta\u0142t, kt\u00f3ry pozwala na czyszczenie kilku z\u0119b\u00f3w jednocze\u015bnie. Inny jest te\u017c ich spos\u00f3b dzia\u0142ania. Szczoteczki soniczne wykonuj\u0105 ruch wymiataj\u0105cy. Emituj\u0105 fale d\u017awi\u0119kowe, kt\u00f3rych wysoka cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 drgania sprawia, \u017ce resztki pokarm\u00f3w, bakterie i osady usuwane s\u0105 nie tylko w spos\u00f3b mechaniczny. Tworz\u0105ca si\u0119 mieszanina \u015bliny, wody i pasty do z\u0119b\u00f3w jest w stanie dotrze\u0107 tam, gdzie nie dociera w\u0142osie szczoteczki, nawet tej elektrycznej. Dzi\u0119ki swojej specyfice szczoteczki soniczne pozwalaj\u0105 umy\u0107 z\u0119by w spos\u00f3b \u0142agodniejszy. Bardzo skutecznie usuwaj\u0105 nagromadzone osady, a przy tym minimalizuj\u0105 ryzyko uszkodzenia szkliwa z\u0119b\u00f3w. Sprawdz\u0105 si\u0119 u os\u00f3b z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105 oraz nosz\u0105cych aparaty ortodontyczne, kt\u00f3rych konstrukcja utrudnia dok\u0142adne czyszczenie jamy ustnej. Szczoteczki soniczne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardziej wydajne. Intensywno\u015b\u0107, z jak\u0105 pracuj\u0105 to ju\u017c nie tylko kilka tysi\u0119cy ruch\u00f3w na minut\u0119, kt\u00f3re wykonuj\u0105 szczoteczki elektryczne starszego typu, ale kilkadziesi\u0105t tysi\u0119cy drga\u0144 (nawet do oko\u0142o 95 000).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aby utrzyma\u0107 zdrowe dzi\u0105s\u0142a i z\u0119by oraz skutecznie zapobiega\u0107 formowaniu si\u0119 kamienia naz\u0119bnego nale\u017cy regularnie my\u0107 z\u0119by. R\u00f3\u017cne rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w w odmienny spos\u00f3b pozwalaj\u0105 usun\u0105\u0107 resztki jedzenia, gromadz\u0105ce si\u0119 bakterie i osady. Do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne oraz zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107? Higiena [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9613,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1],"tags":[],"class_list":["post-9610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w, szczoteczka elektryczna czy manualna - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na rynku mamy do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne, zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w, szczoteczka elektryczna czy manualna - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na rynku mamy do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne, zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-25T14:59:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-28T07:04:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-02-25T14:59:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-28T07:04:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/\"},\"wordCount\":1078,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/\",\"name\":\"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w, szczoteczka elektryczna czy manualna - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-25T14:59:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-28T07:04:13+00:00\",\"description\":\"Na rynku mamy do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne, zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w, szczoteczka elektryczna czy manualna - Apo-Discounter.pl","description":"Na rynku mamy do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne, zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w, szczoteczka elektryczna czy manualna - Apo-Discounter.pl","og_description":"Na rynku mamy do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne, zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-02-25T14:59:52+00:00","article_modified_time":"2022-02-28T07:04:13+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?","datePublished":"2022-02-25T14:59:52+00:00","dateModified":"2022-02-28T07:04:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/"},"wordCount":1078,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg","articleSection":["Porady","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/","name":"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w, szczoteczka elektryczna czy manualna - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg","datePublished":"2022-02-25T14:59:52+00:00","dateModified":"2022-02-28T07:04:13+00:00","description":"Na rynku mamy do wyboru s\u0105 tradycyjne szczoteczki manualne, zasilane akumulatorami szczoteczki elektryczne, w tym modele soniczne. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/rodzaje-szczoteczek-do-zebow-jaka-szczoteczke-do-zebow-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rodzaje szczoteczek do z\u0119b\u00f3w. Jak\u0105 szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9610"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9624,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9610\/revisions\/9624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}