{"id":9459,"date":"2022-02-10T16:11:56","date_gmt":"2022-02-10T15:11:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=9459"},"modified":"2023-04-24T13:32:14","modified_gmt":"2023-04-24T11:32:14","slug":"lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/","title":{"rendered":"Lekki krem z filtrem do twarzy \u2013 nie zapomnij o nim na wiosn\u0119"},"content":{"rendered":"

\"wiosenne<\/p>\n

Ty te\u017c nie mo\u017cesz doczeka\u0107 si\u0119 cieplejszych dni? Promieniowanie s\u0142oneczne wspomaga dobre samopoczucie i jest \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy D, kt\u00f3ra korzystnie wp\u0142ywa na odporno\u015b\u0107 organizmu oraz zdrowie ko\u015bci. Mo\u017ce jednak szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce, kt\u00f3ra pozwoli w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 wiosn\u0105, jednocze\u015bnie dbaj\u0105c o zdrowie i pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n

Ochrona SPF \u2013 dlaczego jest taka wa\u017cna?<\/h2>\n

Wiosenne s\u0142o\u0144ce wcale nie jest takie \u0142agodne i nieszkodliwe, na jakie wygl\u0105da. Do poparze\u0144 s\u0142onecznych dochodzi przede wszystkim latem, ale promieniowanie s\u0142oneczne mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne dla zdrowia i sk\u00f3ry przez ca\u0142y rok. Dzieje si\u0119 tak przede wszystkim za spraw\u0105 promieniowania UVA, kt\u00f3re niezale\u017cnie od pogody mo\u017ce dociera\u0107 a\u017c do kom\u00f3rek sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej. Dla tego rodzaju promieniowania nieprzepuszczaln\u0105 barier\u0105 nie s\u0105 ani chmury ani szyby samochodu czy okna, a jego nat\u0119\u017cenie jest takie samo przez ca\u0142y rok. Promieniowanie UVA odpowiada m. in. za:<\/p>\n

Fotostarzenie si\u0119 sk\u00f3ry<\/h3>\n

Wiotka, przesuszona sk\u00f3ra, przedwczesne pojawianie si\u0119 zmarszczek to efekty braku odpowiedniej ochrony przeciws\u0142onecznej<\/a>. Wp\u0142yw promieni s\u0142onecznych nie jest jedynym czynnikiem powoduj\u0105cym starzenie si\u0119, ale jego dzia\u0142anie znacznie przyspiesza naturalne procesy zachodz\u0105ce w sk\u00f3rze. W wyniku dzia\u0142ania promieni s\u0142onecznych uszkodzeniu ulegaj\u0105 kom\u00f3rki tkanki \u0142\u0105cznej b\u0119d\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142em kolagenu i elastyny. Ich ilo\u015b\u0107 maleje z wiekiem, a kiedy dodatkowym zaburzeniom ulega naturalny proces produkcji, sk\u00f3ra szybciej traci j\u0119drno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107. \u015awiat\u0142o s\u0142oneczne prowadzi te\u017c do wzmo\u017conej aktywno\u015bci wolnych rodnik\u00f3w i nasila stres oksydacyjny.<\/p>\n

Przebarwienia sk\u00f3rne<\/h3>\n

Piegi oraz widoczne na sk\u00f3rze plamy w r\u00f3\u017cnych odcieniach br\u0105zu s\u0105 efektem zjawiska hiperpigmentacji. Uszkodzenia spowodowane promieniowaniem s\u0142onecznym prowadz\u0105 do nadmiernej produkcji melaniny (naturalnego barwnika sk\u00f3ry) i jej punktowego gromadzenia si\u0119 w r\u00f3\u017cnych miejscach na ciele, a szczeg\u00f3lnie w okolicy twarzy i dekoltu.
\nZjawisko powstawania przebarwie\u0144 mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 r\u00f3wnie\u017c na skutek substancji fototoksycznych i fotouczulaj\u0105cych obecnych w przyjmowanych lekach, zio\u0142ach lub stosowanych kosmetykach. To dlatego z promieni s\u0142onecznych nie mo\u017cna korzysta\u0107 m.in. po peelingu chemicznym kwasami AHA i BHA czy w trakcie kuracji retinolem.<\/p>\n

Rozszerzone naczynia krwiono\u015bne<\/h3>\n

Kolejnym negatywnym skutkiem dzia\u0142ania promieniowania UVA jest rozszerzanie si\u0119 naczynek krwiono\u015bnych. W rezultacie sk\u00f3ra na twarzy si\u0119 czerwieni, a przebijaj\u0105ce przez jej powierzchni\u0119 naczynka s\u0105 widoczne w postaci paj\u0105czk\u00f3w. Promieniowanie UVA mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania teleangiektazji, czyli trwale rozszerzonych naczy\u0144 w\u0142osowatych oraz nasila\u0107 objawy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego.<\/p>\n

Choroby nowotworowe<\/h3>\n

Opalanie cia\u0142a bez odpowiedniej ochrony nasila ryzyko wyst\u0119powania nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry. Promieniowanie UVA mo\u017ce uszkadza\u0107 DNA kom\u00f3rek i doprowadzi\u0107 do wytworzenia si\u0119 kom\u00f3rek nowotworowych. Jednym z najbardziej znanych i niebezpiecznych nowotwor\u00f3w z\u0142o\u015bliwych jest czerniak<\/a>.<\/p>\n

Promieniowanie UVA mo\u017ce ponadto prowadzi\u0107 do wyst\u0119powania alergii sk\u00f3rnych. Ich objawem jest cz\u0119sto rumie\u0144 i wysypka.<\/p>\n

Promieniowanie UVB mo\u017cna uzna\u0107 za bardziej bezpieczne z tego wzgl\u0119du, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi zdaje sobie spraw\u0119 z jego istnienia i stosuje odpowiednie \u015brodki ochrony. Skutki dzia\u0142ania promieni UVB s\u0105 widoczne go\u0142ym okiem tu\u017c po ekspozycji cia\u0142a na s\u0142o\u0144ce w postaci opalenizny, a nie jak w przypadku promieniowania UVA \u2013 nawet po kilku latach. To w\u0142a\u015bnie UVB jest odpowiedzialne m.in. za zaczerwienie sk\u00f3ry po opalaniu i oparzenia s\u0142oneczne, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 choroby nowotworowe.<\/p>\n

Kosmetyki do opalania powinny wi\u0119c posiada\u0107 szerokie spektrum dzia\u0142ania. Ochrona SPF zabezpiecza przed wp\u0142ywem promieniowania UVB na sk\u00f3r\u0119. Dlatego na opakowaniu nale\u017cy poszukiwa\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznacze\u0144, kt\u00f3re informuj\u0105 o ochronie przed promieniowaniem UVA, takich jak: napis UVA uj\u0119ty w k\u00f3\u0142ko, oznaczenia PPD, IPD, PA.<\/p>\n

Ile SPF na twarz?<\/h2>\n

Ochrona przed s\u0142o\u0144cem<\/a> to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w profilaktyki przeciwzmarszczkowej oraz dbania o zdrowie sk\u00f3ry. Dlatego zalecane s\u0105 przede wszystkim kosmetyki o wysokim wsp\u00f3\u0142czynniku ochrony SPF 50. Jest to szczeg\u00f3lnie wskazane w przypadku os\u00f3b z jasn\u0105 karnacj\u0105, przebarwieniami, czy cer\u0105 dojrza\u0142\u0105. Posiadaj\u0105c ciemniejsz\u0105 karnacj\u0119 mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na ni\u017cszy poziom ochrony jak np. 30 SPF.<\/p>\n

Przed zakupem kosmetyku, warto zastanowi\u0107 si\u0119 nie tylko nad tym, ile SPF na twarz zastosowa\u0107, ale tak\u017ce jakie rodzaje filtr\u00f3w UV<\/a> wybra\u0107. Osoby, kt\u00f3re posiadaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 wra\u017cliw\u0105, ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do wyst\u0119powania alergii i podra\u017cnie\u0144 powinny rozejrze\u0107 si\u0119 za kosmetykami z filtrami mineralnymi. Tego rodzaju filtry osadzaj\u0105 si\u0119 na powierzchni cia\u0142a i niczym tarcza odbijaj\u0105 promienie s\u0142o\u0144ca. Nie przenikaj\u0105 do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry, przez co s\u0105 dla niej bardziej bezpieczne. Filtry chemiczne lepiej si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105, ale mechanizm ich dzia\u0142ania jest zupe\u0142nie inny. Poch\u0142aniaj\u0105 promieniowanie s\u0142oneczne i uwalniaj\u0105 je w postaci ciep\u0142a, zabezpieczaj\u0105c przed szkodliwym wp\u0142ywem na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n

Wiosenne s\u0142o\u0144ce \u2013 lekkie kremy z filtrem UV na co dzie\u0144<\/h2>\n

Na wiosn\u0119 warto wybra\u0107 krem o lekkiej konsystencji, kt\u00f3ry pozwoli sk\u00f3rze odpocz\u0105\u0107 po t\u0142ustych i mocno obci\u0105\u017caj\u0105cych jej struktur\u0119 zimowych kosmetykach. Promieniowanie s\u0142oneczne sprzyja powstawaniu wolnych rodnik\u00f3w, dlatego dobrym wyborem b\u0119dzie krem bogaty w antyoksydanty, kt\u00f3ry pomo\u017ce sk\u00f3rze zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d. Bez w\u0105tpienia nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o odpowiednie nawil\u017cenie cery, aby pozosta\u0142a \u015bwie\u017ca i promienna.<\/p>\n

Eucerin Anti-age Hyaluron-filler<\/a> z filtrem SPF 30 intensywnie nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, a dzi\u0119ki fotoprotekcji chroni j\u0105 te\u017c przed przedwczesnymi oznakami starzenia. Krem bogaty w kwas hialuronowy wnika w g\u0142\u0119bsze warstwy nask\u00f3rka, a nast\u0119pnie wype\u0142nia zmarszczki od wewn\u0105trz. Saponina stymuluje tworzenie naturalnego kolagenu w sk\u00f3rze i wspomaga efekt jej odm\u0142odzenia.<\/p>\n

Do sk\u00f3ry wysuszonej i podra\u017cnionej po zimie sprawdzi si\u0119 emulsja na dzie\u0144 Louis Widmer Hydro-Active. Krem<\/a> z zawarto\u015bci\u0105 kwasu hialuronowego, keratyny, pantenolu i witaminy E przywr\u00f3ci jej j\u0119drno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107 oraz zadba o odpowiedni\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym i szkodliwym wp\u0142ywem innych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/p>\n

Krem BB to idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re poszukuj\u0105 lekkiej alternatywy dla fluidu. \u0141\u0105cz\u0105c w sobie w\u0142a\u015bciwo\u015bci kremu piel\u0119gnacyjnego i podk\u0142adu nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119 oraz delikatnie wyr\u00f3wnuje jej koloryt. La Roche Posay Hydreane BB krem<\/a> zawiera system filtr\u00f3w ochronnych UVA-UVB. Mas\u0142o shea oraz wyci\u0105g z naturalnych olejk\u00f3w ro\u015blinnych wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 przesuszonej i wra\u017cliwej sk\u00f3ry, jednocze\u015bnie nie zapychaj\u0105c por\u00f3w. Z kolei woda termalna \u0142agodzi podra\u017cnienia oraz dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 koj\u0105co.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ty te\u017c nie mo\u017cesz doczeka\u0107 si\u0119 cieplejszych dni? Promieniowanie s\u0142oneczne wspomaga dobre samopoczucie i jest \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy D, kt\u00f3ra korzystnie wp\u0142ywa na odporno\u015b\u0107 organizmu oraz zdrowie ko\u015bci. Mo\u017ce jednak szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce, kt\u00f3ra pozwoli w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9461,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"yoast_head":"\nLekki krem z filtrem do twarzy, wiosenne s\u0142o\u0144ce - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wiosenne s\u0142o\u0144ce mo\u017ce szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lekki krem z filtrem do twarzy, wiosenne s\u0142o\u0144ce - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiosenne s\u0142o\u0144ce mo\u017ce szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-10T15:11:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-24T11:32:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Lekki krem z filtrem do twarzy \u2013 nie zapomnij o nim na wiosn\u0119\",\"datePublished\":\"2022-02-10T15:11:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T11:32:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/\"},\"wordCount\":1152,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/\",\"name\":\"Lekki krem z filtrem do twarzy, wiosenne s\u0142o\u0144ce - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-10T15:11:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T11:32:14+00:00\",\"description\":\"Wiosenne s\u0142o\u0144ce mo\u017ce szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"wiosenne s\u0142o\u0144ce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lekki krem z filtrem do twarzy \u2013 nie zapomnij o nim na wiosn\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lekki krem z filtrem do twarzy, wiosenne s\u0142o\u0144ce - Apo-Discounter.pl","description":"Wiosenne s\u0142o\u0144ce mo\u017ce szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Lekki krem z filtrem do twarzy, wiosenne s\u0142o\u0144ce - Apo-Discounter.pl","og_description":"Wiosenne s\u0142o\u0144ce mo\u017ce szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-02-10T15:11:56+00:00","article_modified_time":"2023-04-24T11:32:14+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Lekki krem z filtrem do twarzy \u2013 nie zapomnij o nim na wiosn\u0119","datePublished":"2022-02-10T15:11:56+00:00","dateModified":"2023-04-24T11:32:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/"},"wordCount":1152,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg","articleSection":["Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/","name":"Lekki krem z filtrem do twarzy, wiosenne s\u0142o\u0144ce - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg","datePublished":"2022-02-10T15:11:56+00:00","dateModified":"2023-04-24T11:32:14+00:00","description":"Wiosenne s\u0142o\u0144ce mo\u017ce szkodliwie oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119, je\u015bli nie zastosujesz odpowiedniej ochrony. Lekki krem z filtrem do twarzy to obowi\u0105zkowa pozycja w kosmetyczce.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"wiosenne s\u0142o\u0144ce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/lekki-krem-z-filtrem-do-twarzy-nie-zapomnij-o-nim-na-wiosne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lekki krem z filtrem do twarzy \u2013 nie zapomnij o nim na wiosn\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9459"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":539757,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9459\/revisions\/539757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}