![\"wyjazd](\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wyjazdy-sylwestrowe.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Wyjazd do rodziny z m\u0142odymi cz\u0142onkami rodziny na pewno wi\u0105\u017ce si\u0119 z rado\u015bci\u0105 ale i zwi\u0119kszon\u0105 odpowiedzialno\u015bci\u0105. Dzieci, szczeg\u00f3lnie te m\u0142odsze, nie potrafi\u0105 jeszcze kontrolowa\u0107 pewnych zachowa\u0144 i odruch\u00f3w podczas jazdy lub jedzenia, wi\u0119c to na opiekun\u00f3w spada zadanie zabezpieczenia odpowiednich \u015brodk\u00f3w wspomagaj\u0105cych je w trudnych chwilach. <\/p>\n
Choroba lokomocyjna jest tym elementem podr\u00f3\u017cy, kt\u00f3rego nieraz obawiaj\u0105 si\u0119 ca\u0142e rodziny. Ten specyficzny dyskomfort trawienny mo\u017ce bardzo utrudni\u0107 i wyd\u0142u\u017cy\u0107 podr\u00f3\u017c z dzieckiem lub wra\u017cliwym doros\u0142ym. Przed wyjazdem trzeba wi\u0119c odpowiednio przygotowa\u0107 uk\u0142ad trawienny osoby, kt\u00f3ra prawdopodobnie b\u0119dzie potrzebowa\u0107 zatrzymania w czasie jazdy, \u015brodkiem zawieraj\u0105cym wyci\u0105gi ro\u015blinne, np. Anaketon. Imbir znany jest z w\u0142a\u015bciwo\u015bci wspomagaj\u0105cych wydzielanie \u015bliny i soku \u017co\u0142\u0105dkowego, dlatego znalaz\u0142 zastosowanie w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w choroby lokomocyjnej. Anaketon<\/a> w kroplach dla dzieci lub pastylki zawieraj\u0105 imbir oraz rumianek i witaminy z grupy B, kt\u00f3re wspieraj\u0105 zdrowe funkcjonowanie organizmu, r\u00f3wnie\u017c w czasie jazdy samochodem czy autobusem. Krople maj\u0105 przewag\u0119 nad pastylkami i tabletkami w przypadku ma\u0142ych dzieci, bo nie istnieje zagro\u017cenie zakrztuszenia. U starszych dzieci, nastolatk\u00f3w i doros\u0142ych mo\u017cna z powodzeniem zastosowa\u0107 t\u0119 drug\u0105 opcj\u0119. <\/p>\n Wyjazd \u015bwi\u0105teczny nieraz niestety kojarzy si\u0119 z dyskomfortem trawiennym po posi\u0142kach. Je\u017celi zatrzymujemy si\u0119 u rodziny, spos\u00f3b gotowania mo\u017ce odbiega\u0107 od tego, kt\u00f3ry kultywujemy na co dzie\u0144 u nas w domu. Do tego dania typowo bo\u017cenarodzeniowe, cho\u0107 w wi\u0119kszo\u015bci zdrowe, bo bazuj\u0105ce na rybach, s\u0105 nieco specyficzne. St\u00f3\u0142 po kolacji wigilijnej obfituje w ci\u0119\u017ckie ciasta. To wszystko sk\u0142ada\u0107 si\u0119 mo\u017ce na uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci w \u017co\u0142\u0105dku i problemy z wypr\u00f3\u017cnianiem nawet do wielu godzin po spo\u017cyciu. Dlatego zamiast biega\u0107 w poszukiwaniu apteki w pierwszy dzie\u0144 \u015bwi\u0105t, lepiej po prostu si\u0119gn\u0105\u0107 do swojej wyjazdowej apteczki. <\/p>\n O przejedzenie nietrudno podczas wigilijnej i \u015bwi\u0105tecznej biesiady. Nadal wiele os\u00f3b kultywuje tradycj\u0119, \u017ce 24 grudnia nale\u017cy podczas kolacji spr\u00f3bowa\u0107 wszystkich dwunastu potraw. Chocia\u017c wydaje si\u0119 to do ud\u017awigni\u0119cia, po wszystkim cz\u0119sto czujemy si\u0119 nie za dobrze. W takiej sytuacji warto postawi\u0107 na stare, dobre i sprawdzone rozwi\u0105zanie \u2013 zio\u0142a. Iberogast<\/a> p\u0142yn doustny zawiera a\u017c 9 wyci\u0105g\u00f3w ro\u015blinnych, kt\u00f3re znane s\u0105 ze wspomagania uk\u0142adu pokarmowego w takich objawach jak wzd\u0119cia, zgaga, uczucie pe\u0142no\u015bci i skurcze mi\u0119\u015bni brzucha. Ma\u0142a buteleczka pozwala zabranie leku wsz\u0119dzie i jest wygodna w stosowaniu. <\/p>\n W\u0105troba w czasie \u015bwi\u0105t i sylwestrowych szale\u0144stw ma bardzo ci\u0119\u017ckie zadanie. Musi ona przetrawia\u0107 ca\u0142y t\u0142uszcz nagromadzony przez kilka dni i poradzi\u0107 sobie z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 b\u0142onnika i warzyw, kt\u00f3re mog\u0142yby j\u0105 w tym wspom\u00f3c. W wyjazdowej apteczce na \u015bwi\u0119ta warto wi\u0119c mie\u0107 \u015brodek na prac\u0119 w\u0105troby, kt\u00f3re w razie czego u\u0142atwi\u0105 jej zadanie w trudnych po\u015bwi\u0105tecznych chwilach. Na rynku mo\u017cna znale\u017a\u0107 produkty apteczne z fosfolipidami sojowymi (np. Esseliv<\/a>), blokuj\u0105cymi nadmierne gromadzenie si\u0119 t\u0142uszcz\u00f3w w tym gruczole. Doskonale na w\u0105trob\u0119 dzia\u0142a\u0142a r\u00f3wnie\u017c karczoch<\/a>, kt\u00f3ry wzmaga wytwarzanie sok\u00f3w trawiennych i \u017c\u00f3\u0142ci oraz ostropest plamisty<\/a>, dodatkowo wspieraj\u0105cy regeneracj\u0119 kom\u00f3rek w\u0105troby. <\/p>\n Typowym objawem zaburze\u0144 pracy uk\u0142adu pokarmowego s\u0105 wzd\u0119cia. Sprawiaj\u0105, \u017ce nawet do kilku dni odczuwamy skutki wieczornego przejedzenia, nie mie\u015bcimy si\u0119 w swoje ubrania, a tak\u017ce powoduj\u0105 niekomfortowe ruchy jelit. Na wzd\u0119cia doskona\u0142ym \u015brodkiem jest symetykon \u2013 substancja, kt\u00f3ra nie wch\u0142ania si\u0119 do organizmu ale pomaga usun\u0105\u0107 p\u0119cherzyki powietrza z jelit. Espumisan<\/a> to \u0142agodny lek do stosowania przy wzd\u0119ciach wynikaj\u0105cych z przejedzenia lub nadmiernej fermentacji pokarm\u00f3w, wp\u0142ywaj\u0105cy na zmniejszenie nieprzyjemnych objaw\u00f3w, nie powoduj\u0105c przy tym b\u00f3lu brzucha. Je\u015bli mamy wp\u0142yw na proces gotowania podczas \u015bwi\u0105t i sylwestra, do potraw warto doda\u0107 zio\u0142a i przyprawy, kt\u00f3re pomog\u0105 nieco zniwelowa\u0107 dyskomfort jeszcze zanim si\u0119 on pojawi. Kminek to doskona\u0142y spos\u00f3b na to, aby zjedzenie bigosu nie sko\u0144czy\u0142o si\u0119 bolesnymi skurczami jelit i wzd\u0119ciami, any\u017c \u015bwietnie znajdzie si\u0119 w wigilijnym kompocie z suszu, a rumianek warto zaparzy\u0107 sobie do posi\u0142ku. <\/p>\n D\u0142ugie wieczory sp\u0119dzone na wsp\u00f3lnym \u015bpiewaniu, dyskusjach i g\u0142o\u015bnym \u015bmiechu mog\u0105 nie pozosta\u0107 bez wp\u0142ywu na stan gard\u0142a i krtani. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce struny g\u0142osowe zostan\u0105 mocno nadszarpni\u0119te i b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y pomocy w przywr\u00f3ceniu ich stanu. W apteczce podr\u00f3\u017cnej warto mie\u0107 cho\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 \u015brodk\u00f3w na b\u00f3l gard\u0142a i chrypk\u0119, aby te dolegliwo\u015bci nie popsu\u0142y nam mi\u0142o sp\u0119dzanego czasu i nie zamkn\u0119\u0142y nas w domach, gdy wszyscy inni wyruszaj\u0105 na zimowe spacery i spotkania. <\/p>\n Je\u015bli b\u00f3l gard\u0142a wynika jedynie z nadprogramowego u\u017cywania g\u0142osu, do czego nie jeste\u015bmy na co dzie\u0144 przyzwyczajeni, wystarczy\u0107 zapewne b\u0119d\u0105 pastylki powlekaj\u0105ce b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 ochronnym filmem. Dzi\u0119ki temu sama si\u0119 ona zregeneruje, pozwalaj\u0105c nam kontynuowa\u0107 wyjazd. Pastylki Isla Cassis<\/a> zawieraj\u0105 wyci\u0105g z porostu islandzkiego, kt\u00f3ry nawil\u017ca, dzia\u0142a przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Podr\u0119czny blister przyda si\u0119, gdy rano oka\u017ce si\u0119, \u017ce g\u0142os poprzedniego wieczoru zosta\u0142 nieco nadwyr\u0119\u017cony. Je\u015bli jednak zdarzy si\u0119, \u017ce b\u00f3l gard\u0142a b\u0119dzie nieco bardziej uporczywy i poczujemy, \u017ce przypl\u0105ta\u0142o si\u0119 nam zapalenie gard\u0142a, pastylki do ssania Cholinex Intense<\/a> szybko i sprawnie sobie z nim poradz\u0105. <\/p>\n Dzieci reaguj\u0105 gor\u0105czk\u0105 i os\u0142abieniem na najr\u00f3\u017cniejsze czynniki i niestety, dzieje si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c podczas wyjazd\u00f3w \u015bwi\u0105teczno-sylwestrowych. Je\u017celi przytrafi si\u0119 im przezi\u0119bienie z gor\u0105czk\u0105, warto mie\u0107 przy sobie sprawny termometr elektroniczny, kt\u00f3ry w spos\u00f3b higieniczny okre\u015bli dok\u0142adn\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a. Je\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce gor\u0105czka wyst\u0119puje i powoduje bardzo z\u0142e samopoczucie, warto zastosowa\u0107 \u015brodki na obni\u017cenie jej przeznaczone specjalnie dla dzieci. Paracetamol jest z regu\u0142y preparatem pierwszego wyboru, a forma syropu jest bezpieczna w podaniu r\u00f3wnie\u017c najm\u0142odszym dzieciom. Pedicetamol<\/a> w 30 mililitrowej buteleczce zajmuje bardzo ma\u0142o miejsca w apteczce, a przy tym zawiera skoncentrowany paracetamol po to, aby u\u0142atwi\u0107 dziecku, r\u00f3wnie\u017c ma\u0142emu, prze\u0142kni\u0119cie lekarstwa. Nale\u017cy przy tym wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce cho\u0107 zwyk\u0142e wirus\u00f3wki cz\u0119sto same przechodz\u0105, gor\u0105czka u bardzo ma\u0142ego dziecka zawsze wymaga konsultacji lekarskiej. Dlatego przed samym wyjazdem upewnijmy si\u0119, gdzie w pobli\u017cu miejsca wypoczynku jest gabinet nocnej i \u015bwi\u0105tecznej opieki medycznej. <\/p>\n Sylwester kojarzy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z ca\u0142onocn\u0105 zabaw\u0105, alkoholem i przek\u0105skami, kt\u00f3rych nie je si\u0119 na co dzie\u0144. I to w\u0142a\u015bnie ten alkohol stanowi najwi\u0119kszy problem nast\u0119pnego dnia. Nowy Rok najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzamy w \u0142\u00f3\u017cku, lecz\u0105c b\u00f3l g\u0142owy, kr\u0119gos\u0142upa i mi\u0119\u015bni, a tak\u017ce najzwyklejszego na \u015bwiecie kaca. Dlatego, je\u015bli bierzemy pod uwag\u0119 wyjazd sylwestrowy poza miasto, koniecznie w apteczce wyjazdowej powinien si\u0119 znale\u017a\u0107 \u015brodek na kaca. Tabletki na kaca<\/a> 2KC to znany i popularny suplement diety stosowany przed i po przyj\u0119ciu. Pomaga on poradzi\u0107 sobie z nieprzyjemnymi skutkami spo\u017cycia alkoholu, niezale\u017cnie od tego, czy mamy tak zwan\u0105 \u201es\u0142ab\u0105 g\u0142ow\u0119\u201d, czy jeste\u015bmy w stanie spo\u017cy\u0107 wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 trunku. Przydadz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c tradycyjne tabletki na b\u00f3l g\u0142owy i mi\u0119\u015bni, z paracetamolem lub ibuprofenem. <\/p>\n Aby zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia kaca nast\u0119pnego dnia, a tak\u017ce umo\u017cliwi\u0107 sobie spokojny i bezpieczny powr\u00f3t do domu, warto w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 spo\u017cytego alkoholu. Dla wielu os\u00f3b dobr\u0105 taktyk\u0105 jest popijanie drinka czyst\u0105 wod\u0105 mineraln\u0105. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna od razu uzupe\u0142nia\u0107 minera\u0142y i organizm nie b\u0119dzie odczuwa\u0142 skutk\u00f3w niedoboru elektrolit\u00f3w. Je\u015bli jednak to nast\u0105pi, saszetki tabletki z elektrolitami<\/a> na pewno si\u0119 przydadz\u0105, aby m\u00f3c je szybko nadrobi\u0107. <\/p>\n Po imprezie, je\u015bli we krwi nadal znajduje si\u0119 alkohol, pod \u017cadnym pozorem nie nale\u017cy wsiada\u0107 za k\u00f3\u0142ko. Nie tylko mo\u017ce si\u0119 to sko\u0144czy\u0107 utrat\u0105 prawa jazdy, ale przede wszystkim zagra\u017ca bezpiecze\u0144stwu. Je\u015bli bierzemy poub ld uwag\u0119 picie alkoholu podczas wyjazdu sylwestrowego, nale\u017cy odpowiednio zabezpieczy\u0107 w swojej podr\u00f3\u017cnej torbie alkomat. Je\u015bli nie ma takiej mo\u017cliwo\u015bci, poziom alkoholu w wydychanym powietrzu mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c sprawdzi\u0107 na pobliskim komisariacie policji. <\/p>\n Ca\u0142onocne jedzenie, r\u00f3wnie\u017c produkt\u00f3w, do kt\u00f3rych nasz uk\u0142ad pokarmowy nie jest przyzwyczajony, razem z alkoholem, mo\u017ce spowodowa\u0107 nieprzyjemne skutki w postaci biegunek. Z tym trzeba sobie poradzi\u0107 jak najszybciej, aby\u015bmy byli w stanie w og\u00f3le wr\u00f3ci\u0107 po Sylwestrze do domu oraz aby nie dopu\u015bci\u0107 do odwodnienia. Wtedy te\u017c przydadz\u0105 si\u0119 elektrolity w celu uzupe\u0142nienia p\u0142yn\u00f3w, ale na wszelki wypadek warto w apteczce mie\u0107 tabletki na biegunk\u0119 (np. Tannalbin<\/a>). Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce po sylwestrowych biesiadach, je\u015bli wyst\u0105pi\u0105 jakie\u015b problemy \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe, trzeba przez kilka nast\u0119pnych dni prowadzi\u0107 lekkostrawn\u0105 diet\u0119. <\/p>\n Pandemia niestety nie zwalnia tempa i trzeba nadal pami\u0119ta\u0107 o zachowaniu niezb\u0119dnych \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci. Je\u015bli spodziewamy si\u0119, \u017ce podczas naszego wyjazdu b\u0119dziemy w nieznanym miejscu, zamkni\u0119tej przestrzeni w towarzystwie obcych ludzi, nale\u017cy zabezpieczy\u0107 sobie odpowiedni\u0105 liczb\u0119 maseczek. Maseczki wielorazowe, bawe\u0142niane to z pewno\u015bci\u0105 bardziej ekologiczne rozwi\u0105zanie, jednak wymaga ono regularnego prania materia\u0142u w wysokiej temperaturze. Maseczki ochronne tr\u00f3jwarstwowe jednorazowego u\u017cytku to dla wielu wci\u0105\u017c wygodniejszy spos\u00f3b na zachowanie bezpiecze\u0144stwa. <\/p>\n Sto\u0142uj\u0105c si\u0119 w restauracjach hotelowych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, aby mie\u0107 ze sob\u0105 zawsze \u015brodek dezynfekuj\u0105cy do r\u0105k. \u017bel, krem lub roztw\u00f3r przeciwwirusowy<\/a> i przeciwbakteryjny pozwoli zachowa\u0107 higien\u0119 wsz\u0119dzie tam, gdzie b\u0119dzie to konieczne. Taki \u015brodek powinien zawiera\u0107 minimum 70% alkoholu. <\/p>\nWyjazd na \u015bwi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia \u2013 niestrawno\u015b\u0107 <\/h2>\n
<\/div>\nJak wspom\u00f3c prac\u0119 jelit podczas \u015bwi\u0105t <\/h3>\n
Wspomaganie w\u0105troby<\/h3>\n
Wzd\u0119cia \u2013 \u015bwi\u0105teczne utrapienie<\/h3>\n
![\"leki](\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/co-na-chorobe-lokomocyjna.jpg\")
<\/p>\nLeki na wyjazd \u2013 chrypka i b\u00f3l gard\u0142a<\/h2>\n
<\/div>\nWyjazd \u015bwi\u0105teczny \u2013 co, je\u015bli dziecko si\u0119 rozchorowa\u0142o? <\/h2>\n
<\/div>\nCo w apteczce na wyjazd sylwestrowy powinno si\u0119 znale\u017a\u0107 na pewno? <\/h2>\n
<\/div>\nWyjazdy \u015bwi\u0105teczno-sylwestrowe \u2013 higiena przede wszystkim<\/h2>\n
<\/div>\n