{"id":8537,"date":"2021-11-10T16:37:19","date_gmt":"2021-11-10T15:37:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=8537"},"modified":"2021-11-15T08:30:25","modified_gmt":"2021-11-15T07:30:25","slug":"wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/","title":{"rendered":"W\u0142osy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg\" alt=\"cera po rzuceniu palenia\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Podczas palenia papieros\u00f3w sk\u00f3ra znacznie szybciej si\u0119 starzeje. Jest matowa, cienka, zm\u0119czona i pozbawiona blasku. Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Palenie a cera<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Du\u017co m\u00f3wi si\u0119 o szkodliwym wp\u0142ywie palenia papieros\u00f3w na zdrowie. Dym tytoniowy zawiera substancje o dzia\u0142aniu rakotw\u00f3rczym, zaburza funkcjonowanie p\u0142uc oraz nasila ryzyko wyst\u0119powania chor\u00f3b uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce na zaprzestaniu palenia zyskuje nie tylko zdrowie, ale i stan cery.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Nadmiar wolnych rodnik\u00f3w, przesuszenie i starzenie si\u0119 sk\u00f3ry<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Palenie papieros\u00f3w przyspiesza proces powstawania wolnych rodnik\u00f3w. W rezultacie dochodzi do zachwiania r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy ilo\u015bci\u0105 wolnych rodnik\u00f3w a antyoksydant\u00f3w. Przeciwutleniacze uzupe\u0142niaj\u0105 elektrony, kt\u00f3rych brakuje wolnym rodnikom, a w ten spos\u00f3b chroni\u0105 przed uszkodzeniami kom\u00f3rkowymi. Szkodliwe dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w mo\u017ce m.in. uszkadza\u0107 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3r\u0119, co nasila przeznask\u00f3rkow\u0105 utrat\u0119 wilgoci i mo\u017ce prowadzi\u0107 do jej przesuszenia. Przyspiesza r\u00f3wnie\u017c procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Utrata j\u0119drno\u015bci, zmarszczki, wiotczenie sk\u00f3ry<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Przyczyn\u0105 powstawania zmarszczek i wiotczenia sk\u00f3ry s\u0105 ubytki kolagenu oraz elastyny. Palenie papieros\u00f3w uszkadza w\u0142\u00f3kna kolagenowe i elastynowe odpowiedzialne za utrzymanie j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry. Co wi\u0119cej, nikotyna i substancje zawarte w dymie papierosowym os\u0142abiaj\u0105 dzia\u0142anie fibroblast\u00f3w &#8211; kom\u00f3rek sk\u00f3ry, kt\u00f3re w naturalny spos\u00f3b produkuj\u0105 kolagen. Ubytki kolagenu i elastyny prowadz\u0105 do przedwczesnego pojawiania si\u0119 zmarszczek i wiotczenia sk\u00f3ry. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce u palaczy tworz\u0105 si\u0119 tak\u017ce zmarszczki mimiczne wok\u00f3\u0142 ust wynikaj\u0105ce ze specyficznego ruchu mi\u0119\u015bni podczas palenia papieros\u00f3w.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Blado\u015b\u0107 cery, przebarwienia<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">W wyniku dzia\u0142ania nikotyny dochodzi do zw\u0119\u017cenia naczy\u0144 krwiono\u015bnych. W rezultacie kom\u00f3rki sk\u00f3ry nie otrzymuj\u0105 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci tlenu i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Niedotleniona cera wygl\u0105da na przem\u0119czon\u0105, a jej kolor staje si\u0119 coraz bardziej ziemisty. Zmniejsza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ilo\u015b\u0107 czerwonych krwinek, co powoduje blado\u015b\u0107 cery. Problem palaczy stanowi\u0105 te\u017c przebarwienia. Przyczyn\u0105 ich powstawania jest nasilony proces wytwarzania melaniny \u2013 naturalnego barwnika sk\u00f3ry, kt\u00f3ry nast\u0119pnie gromadzi si\u0119 w okre\u015blonych miejscach. Palenie papieros\u00f3w sprzyja nadprodukcji melaniny w sk\u00f3rze. Cera os\u00f3b, kt\u00f3re przez wiele lat si\u0119gaj\u0105 regularnie po papierosy jest o wiele bardziej podatna na tworzenie si\u0119 plam starczych. Mi\u0119dzy palcami, w kt\u00f3rych trzymane s\u0105 papierosy mog\u0105 te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 za\u017c\u00f3\u0142cenia.<\/p>\n<p>Inne skutki palenia, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry to r\u00f3wnie\u017c m.in.: trudno\u015bci w gojeniu si\u0119 ran, wi\u0119ksza sk\u0142onno\u015b\u0107 do chor\u00f3b zapalnych sk\u00f3ry takich jak np. \u0142uszczyca, a tak\u017ce nasilaj\u0105ce si\u0119 problemy sk\u00f3rne w tym m.in. objawy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia &#8211; jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?<\/h2>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/rzucanie-palenia-c-272\">Rzucanie palenia<\/a> to jedna z najlepszych decyzji, jakie mo\u017cna podj\u0105\u0107 z my\u015bl\u0105 o swoim zdrowiu i wygl\u0105dzie. Stosowane kosmetyki pomagaj\u0105 dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119, jednak nie s\u0105 w stanie powstrzyma\u0107 szkodliwego wp\u0142ywu dymu nikotynowego na sk\u00f3r\u0119 palacza. Po rzuceniu palenia warto przeprowadzi\u0107 kuracj\u0119 odm\u0142adzaj\u0105c\u0105, kt\u00f3ra przywr\u00f3ci j\u0119drno\u015b\u0107 i pomo\u017ce zadba\u0107 o prawid\u0142owe napi\u0119cie sk\u00f3ry. Witamina C i kwas hialuronowy stymuluj\u0105 produkcj\u0119 kolagenu zmniejszaj\u0105c\u0105 si\u0119 wraz z wiekiem i ograniczon\u0105 przez palenie. W rezultacie zmarszczki ulegaj\u0105 sp\u0142yceniu, sk\u00f3ra jest lepiej nawil\u017cona i wygl\u0105da na m\u0142odsz\u0105. Witamina C korzystnie wp\u0142ywa ponadto na koloryt cery. Sprawia, \u017ce staje si\u0119 bardziej promienna i dzia\u0142a rozja\u015bniaj\u0105co. Naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry uszczelniaj\u0105 ceramidy, kt\u00f3re pe\u0142ni\u0105 funkcje ochronne, a zarazem usprawniaj\u0105 procesy regeneracyjne.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W codziennej piel\u0119gnacji sprawdz\u0105 si\u0119 regularne peelingi, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 z\u0142uszczaj\u0105co i usuwaj\u0105 martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka ods\u0142aniaj\u0105c zdrowe partie sk\u00f3ry. Zrogowacia\u0142a warstwa nask\u00f3rka utrudnia wch\u0142anianie substancji aktywnych. Po wykonaniu peelingu kosmetyki mog\u0105 wi\u0119c dzia\u0142a\u0107 z wi\u0119ksz\u0105 efektywno\u015bci\u0105. Nie mo\u017cna zapomina\u0107 r\u00f3wnie\u017c o regularnym nawil\u017caniu sk\u00f3ry przy u\u017cyciu nie tylko humektant\u00f3w, ale tak\u017ce naturalnych olej\u00f3w dostarczaj\u0105cych cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i hamuj\u0105cych utrat\u0119 wilgoci. W swoich rytua\u0142ach piel\u0119gnacyjnych warto stosowa\u0107 nie tylko kremy, ale tak\u017ce preparaty o skondensowanej mocy dzia\u0142ania, jak np. serum czy maska do twarzy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W walce z nadmiarem wolnych rodnik\u00f3w niezb\u0119dne s\u0105 antyoksydanty, kt\u00f3re neutralizuj\u0105 ich szkodliwe dzia\u0142anie. Mo\u017cna znale\u017a\u0107 je zar\u00f3wno w diecie, jak i dostarcza\u0107 od zewn\u0105trz za pomoc\u0105 odpowiednio dobranych kosmetyk\u00f3w. \u0179r\u00f3d\u0142a przeciwutleniaczy w diecie to przede wszystkim \u015bwie\u017ce warzywa i owoce, w tym owoce jagodowe, cytrusy, awokado, szpinak, papryka, a tak\u017ce zielona herbata, oliwa z oliwek i orzechy. Obecno\u015b\u0107 antyoksydant\u00f3w pomaga redukowa\u0107 szkodliwe skutki na\u0142ogu oraz poprawi\u0107 stan sk\u00f3ry, ju\u017c po zerwaniu z nim. Aby cera po rzuceniu palenia wygl\u0105da\u0142a coraz lepiej, w kosmetykach piel\u0119gnacyjnych warto poszukiwa\u0107 m.in. takich sk\u0142adnik\u00f3w jak witaminy C i E oraz bioflawonoidy ro\u015blinne.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">W\u0142osy po rzuceniu palenia. W czym pomaga zerwanie z na\u0142ogiem?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Nie tylko kondycja sk\u00f3ry traci na kontakcie z substancjami toksycznymi zawartymi w dymie papierosowym. R\u00f3wnie\u017c w\u0142osy po rzuceniu palenia staj\u0105 si\u0119 zdrowsze i bardziej g\u0119ste. Przede wszystkim rzucenie palenia to spos\u00f3b na powstrzymanie nadmiernego wypadania w\u0142os\u00f3w i ograniczenie ryzyka wyst\u0119powania \u0142ysienia typu androgenowego.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W wyniku palenia kurcz\u0105 si\u0119 naczynia krwiono\u015bne, co prowadzi do zaburze\u0144 kr\u0105\u017cenia w sk\u00f3rze g\u0142owy. Poda\u017c tlenu i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych jest wi\u0119c ograniczona i uniemo\u017cliwia mieszkom w\u0142osowym w\u0142a\u015bciwe funkcjonowanie. W rezultacie zaburzony zostaje cykl \u017cycia w\u0142osa, a fryzura coraz bardziej si\u0119 przerzedza. Wypadnie w\u0142os\u00f3w to jeden z powszechnych problem\u00f3w w\u015br\u00f3d palaczy. Warto zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce w\u0142osy wypadaj\u0105 u ka\u017cdego cz\u0142owieka. Tak przebiega naturalny cykl \u017cycia w\u0142osa zako\u0144czony faz\u0105 telogenow\u0105. Wypadaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 zast\u0119powane nowymi. Niestety, substancje toksyczne obecne w papierosach mocno ograniczaj\u0105 wzrost nowych kosmyk\u00f3w. Mog\u0105 ponadto uszkadza\u0107 DNA w\u0142osa.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W\u0142osy po rzuceniu palenia staj\u0105 si\u0119 mocniejsze, lepiej nawil\u017cone i mniej \u0142amliwe. Zyskuje tak\u017ce ich kolor. Cz\u0119ste si\u0119ganie po papierosy mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na pigmentacj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Zaburzenia w wydzielaniu hormon\u00f3w oraz uszkodzenia na poziomie mieszk\u00f3w w\u0142osowych powodowane paleniem mog\u0105 przyspiesza\u0107 proces siwienia. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce o ile na negatywne konsekwencje palenia najbardziej nara\u017ceni s\u0105 oczywi\u015bcie palacze, r\u00f3wnie\u017c bierne palenie niekorzystnie wp\u0142ywa na w\u0142osy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c inne <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/koniec-z-nalogiem-co-pomaga-rzucic-palenie\/\">zalety rzucenia palenia<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podczas palenia papieros\u00f3w sk\u00f3ra znacznie szybciej si\u0119 starzeje. Jest matowa, cienka, zm\u0119czona i pozbawiona blasku. Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie. Palenie a cera Du\u017co m\u00f3wi si\u0119 o szkodliwym wp\u0142ywie palenia papieros\u00f3w na zdrowie. Dym tytoniowy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8538,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1254,116],"tags":[],"class_list":["post-8537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-twarz","category-uroda"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>W\u0142osy po rzuceniu palenia, palenie a cera, sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142osy po rzuceniu palenia, palenie a cera, sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-10T15:37:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-15T07:30:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"W\u0142osy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-11-10T15:37:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-15T07:30:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/\"},\"wordCount\":1165,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg\",\"articleSection\":[\"Twarz\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/\",\"name\":\"W\u0142osy po rzuceniu palenia, palenie a cera, sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-10T15:37:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-15T07:30:25+00:00\",\"description\":\"Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"cera po rzuceniu palenia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"W\u0142osy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142osy po rzuceniu palenia, palenie a cera, sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia - Apo-Discounter.pl","description":"Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W\u0142osy po rzuceniu palenia, palenie a cera, sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia - Apo-Discounter.pl","og_description":"Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-11-10T15:37:19+00:00","article_modified_time":"2021-11-15T07:30:25+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"W\u0142osy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119?","datePublished":"2021-11-10T15:37:19+00:00","dateModified":"2021-11-15T07:30:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/"},"wordCount":1165,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg","articleSection":["Twarz","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/","name":"W\u0142osy po rzuceniu palenia, palenie a cera, sk\u00f3ra palacza po rzuceniu palenia - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg","datePublished":"2021-11-10T15:37:19+00:00","dateModified":"2021-11-15T07:30:25+00:00","description":"Cera po rzuceniu palenia zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 i powoli odzyskiwa\u0107 dawny blask. Dym tytoniowy wp\u0142ywa tak\u017ce na w\u0142osy, czego najpowa\u017cniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cera-po-rzuceniu-palenia.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"cera po rzuceniu palenia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/wlosy-i-cera-po-rzuceniu-palenia-jak-papierosy-wplywaja-na-urode\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"W\u0142osy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8537"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8551,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8537\/revisions\/8551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}