{"id":8329,"date":"2021-10-22T14:37:55","date_gmt":"2021-10-22T12:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=8329"},"modified":"2021-10-22T14:58:06","modified_gmt":"2021-10-22T12:58:06","slug":"acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/","title":{"rendered":"Acesulfam K – czym jest i czy faktycznie jest pomocny w odchudzaniu?"},"content":{"rendered":"

\"acesulfam<\/p>\n

W obliczu pandemii pandemii cukrzycy oraz metabolizmu cukru, naros\u0142a w ostatnich dekadach potrzeba wyprodukowania zamiennik\u00f3w cukru, kt\u00f3re pozwoli\u0142yby diabetykom i osobom insulinoopornym na cieszenie si\u0119 s\u0142odkim smakiem bez konieczno\u015bci brania lek\u00f3w. Jednym z takich s\u0142odzik\u00f3w jest acesulfam. Czym tak naprawd\u0119 jest i czy mo\u017ce by\u0107 szkodliwy dla zdrowia? <\/p>\n

Czym jest acesulfam K? <\/h2>\n
<\/div>\n

Acesulfam potasu (czy acesulfam K) jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w. Smakiem r\u00f3\u017cni si\u0119 od sacharozy \u2013 jest od niego troszk\u0119 bardziej gorzki. Z tego wzgl\u0119du niecz\u0119sto spotyka si\u0119 produkty z dodatkiem wy\u0142\u0105cznie acesulfamu K. Cz\u0119\u015bciej \u0142\u0105czony jest z sukraloz\u0105 b\u0105d\u017a aspartamem, czyli innymi sztucznymi b\u0105d\u017a naturalnymi s\u0142odzikami. <\/p>\n

Acesulfam potasowy znale\u017a\u0107 mo\u017cna w napojach bezalkoholowych, koktajlach odchudzaj\u0105cych, s\u0142odyczach bezcukrowych czy produktach wytrawnych. <\/p>\n

Acesulfam K \u2013 szkodliwo\u015b\u0107<\/h2>\n
<\/div>\n

W dyskusji na temat acesulfamu K notorycznie pojawia si\u0119 motyw jego szkodliwo\u015bci dla zdrowia. Czy faktycznie jest on tak niezdrowy, jak si\u0119 o nim m\u00f3wi? Teoretycznie zosta\u0142 on przecie\u017c uznany za bezpieczny do spo\u017cycia i dopuszczony do obrotu w Stanach Zjednoczonych i Unii Europejskiej. Z dotychczasowych bada\u0144 wynika, \u017ce w niewielkiej ilo\u015bci nie b\u0119dzie on mia\u0142 szkodliwego wp\u0142ywu na zdrowie cz\u0142owieka, jednak spo\u017cywanie go regularnie przez d\u0142ugi czas najprawdopodobniej wp\u0142ynie na organizm negatywnie. Dotychczas wykazano, \u017ce sztuczne s\u0142odziki, w tym acesulfam K rozregulowuj\u0105 metabolizm, szczeg\u00f3lnie w odniesieniu do metabolizmu cukru<\/a>. Okazuje si\u0119, \u017ce cho\u0107 nie wprowadzaj\u0105 do organizmu kalorii i nie podnosz\u0105 poziomu glukozy w taki sam spos\u00f3b jak cukier, mog\u0105 przyspiesza\u0107 wyst\u0119powanie nietolerancji glukozy, rozregulowanie gospodarki insulinowej i w ten spos\u00f3b powodowa\u0107 przybieranie na wadze. <\/p>\n

Dowiedziono r\u00f3wnie\u017c, \u017ce w przypadku niekt\u00f3rych sztucznych s\u0142odzik\u00f3w, ich spo\u017cywanie wp\u0142ywa\u0142o negatywnie na mikroflor\u0119 jelitow\u0105. Ta jest niezb\u0119dna dla utrzymania prawid\u0142owego metabolizmu, odporno\u015bci i utrzymania r\u00f3wnowagi psychicznej. S\u0142odziki, w tym acesulfam, mog\u0105 by\u0107 genotoksyczne dla bakterii jelitowych i hamowa\u0107 fermentacj\u0119 glukozy przez nie. Sam acesulfam K nale\u017cy do grupy substancji chemicznych wykazuj\u0105cych pewne dzia\u0142anie antybakteryjne. <\/p>\n

Mog\u0105 uszkadza\u0107 naczynia krwiono\u015bne, co udowodniono w badaniach na szczurach. Chodzi o mechanizm polegaj\u0105cy na odk\u0142adaniu si\u0119 go w organizmie, w tym na \u015bciankach naczy\u0144.<\/p>\n

Acesulfam a odchudzanie<\/h2>\n
<\/div>\n

Sztuczne s\u0142odziki cz\u0119sto stosowane sa przez osoby na diecie odchudzaj\u0105cej. Nie zawieraj\u0105 kalorii, s\u0105 s\u0142odkie, pozwalaj\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 ulubionymi potrawami i napojami bez konsekwencji. Jednak czy na pewno? <\/p>\n

Wp\u0142yw acesulfamu na apetyt<\/h3>\n

Kiedy spo\u017cywamy s\u0142odk\u0105 przek\u0105sk\u0119 lub deser, w m\u00f3zgu wyzwalaj\u0105 si\u0119 substancje chemiczne i hormony, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na poczucie satysfakcji z jedzenia. Mo\u017ce ono by\u0107 uzale\u017cniaj\u0105ce<\/a>, bo nadmierna ilo\u015b\u0107 s\u0142odyczy dzia\u0142a u niekt\u00f3rych jak narkotyk. I cho\u0107 spo\u017cycie sztucznych s\u0142odzik\u00f3w nie wywo\u0142uje tej samej reakcji, mo\u017ce by\u0107 powi\u0105zane ze zwi\u0119kszonym apetytem. Nie osi\u0105gamy satysfakcji, wi\u0119c nadal jej poszukujemy, co prowadzi do zjedzenia du\u017cej ilo\u015bci po\u017cywienia. Badania ten efekt dokumentuj\u0105ce wykonane zosta\u0142y na ludziach za pomoc\u0105 rezonansu magnetycznego m\u00f3zgu. Na szcz\u0119\u015bcie, nie b\u0119dzie to mia\u0142o miejsca u wszystkich. <\/p>\n

Acesulfam a metabolizm<\/h3>\n

Co prawda mniejsza kaloryczno\u015b\u0107 potraw i napoj\u00f3w wynikaj\u0105ca z u\u017cycia s\u0142odzik\u00f3w a nie cukru jest faktem, wspomniany ju\u017c destruktywny wp\u0142yw sztucznych substancji na mikroflor\u0119 jelitow\u0105 mo\u017ce zuba\u017ca\u0107 zdolno\u015b\u0107 organizmu do metabolizowania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Zaburzony metabolizm cz\u0119sto jest przyczyn\u0105 nabierania dodatkowych kilogram\u00f3w. <\/p>\n

Zachcianki<\/h3>\n

Je\u017celi cukier zast\u0119powany jest innymi produktami nadaj\u0105cymi te same cechy smakowe, nie b\u0119dzie to powodowa\u0142o ch\u0119ci sko\u0144czenia ze s\u0142odzonymi produktami. Wr\u0119cz przeciwnie, je\u015bli spo\u017cywamy s\u0142odycze, kt\u00f3re nie wnosz\u0105 kalorii, a wi\u0119c teoretycznie nie tyjemy, b\u0119dziemy prawdopodobnie je\u015b\u0107 ich wi\u0119cej. A to jest ju\u017c bardzo niekorzystne, poniewa\u017c s\u0142odycze te zawieraj\u0105 przecie\u017c inne, kaloryczne sk\u0142adniki: orzechy, suszone owoce, m\u0105k\u0119 itd. <\/p>\n

Acesulfam w \u017cywno\u015bci i suplementach<\/h2>\n
<\/div>\n

Acesulfam znale\u017a\u0107 mo\u017cna niekiedy w suplementach diety i \u017cywno\u015bci, np. \u017celkach jako \u015brodek s\u0142odz\u0105cy. Pozwala on ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 cukru w recepturze produktu, a przy tym zapewnia do\u015b\u0107 przyjemny smak. Nie tylko sprawia, \u017ce \u017cywno\u015b\u0107 jest s\u0142odka, ale wzmacnia r\u00f3wnie\u017c jej zapach. S\u0142odzik\u00f3w w nadmiernej ilo\u015bci warto unika\u0107, poniewa\u017c mo\u017ce si\u0119 on odk\u0142ada\u0107 w organizmie i z czasem prowadzi\u0107 do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. W suplementach<\/a> acesulfam ma uprzyjemni\u0107 przyjmowanie danego preparatu. Suplement\u00f3w w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nie ma potrzeby przyjmowa\u0107 przewlekle, najcz\u0119\u015bciej odstawia si\u0119 je, gdy pewien niedob\u00f3r zostanie wyr\u00f3wnany. Dlatego w takim przypadku acesulfam nie musi by\u0107 szkodliwy. Je\u015bli jednak w diecie zdrowego cz\u0142owieka du\u017co jest \u017cywno\u015bci z tym s\u0142odzikiem, z czasem mo\u017cna odczu\u0107 jego wp\u0142yw na zdrowie. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W obliczu pandemii pandemii cukrzycy oraz metabolizmu cukru, naros\u0142a w ostatnich dekadach potrzeba wyprodukowania zamiennik\u00f3w cukru, kt\u00f3re pozwoli\u0142yby diabetykom i osobom insulinoopornym na cieszenie si\u0119 s\u0142odkim smakiem bez konieczno\u015bci brania lek\u00f3w. Jednym z takich s\u0142odzik\u00f3w jest acesulfam. Czym tak naprawd\u0119 jest i czy mo\u017ce by\u0107 szkodliwy dla zdrowia? Czym jest acesulfam K? Acesulfam potasu (czy […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8330,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1264,1266],"tags":[],"class_list":["post-8329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vademecum","category-zywnosc"],"yoast_head":"\nAcesulfam K szkodliwo\u015b\u0107, czym jest acesulfam K, acesulfam a odchudzanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Acesulfam K jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Acesulfam K szkodliwo\u015b\u0107, czym jest acesulfam K, acesulfam a odchudzanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Acesulfam K jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-22T12:37:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-22T12:58:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/acesulfam-k.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Acesulfam K – czym jest i czy faktycznie jest pomocny w odchudzaniu?\",\"datePublished\":\"2021-10-22T12:37:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-22T12:58:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/\"},\"wordCount\":852,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/acesulfam-k.jpg\",\"articleSection\":[\"Vademecum\",\"\u017bywno\u015b\u0107\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/\",\"name\":\"Acesulfam K szkodliwo\u015b\u0107, czym jest acesulfam K, acesulfam a odchudzanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/acesulfam-k.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-22T12:37:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-22T12:58:06+00:00\",\"description\":\"Acesulfam K jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/acesulfam-k.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/acesulfam-k.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"acesulfam k\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Acesulfam K – czym jest i czy faktycznie jest pomocny w odchudzaniu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Acesulfam K szkodliwo\u015b\u0107, czym jest acesulfam K, acesulfam a odchudzanie - Apo-Discounter.pl","description":"Acesulfam K jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Acesulfam K szkodliwo\u015b\u0107, czym jest acesulfam K, acesulfam a odchudzanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Acesulfam K jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-10-22T12:37:55+00:00","article_modified_time":"2021-10-22T12:58:06+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/acesulfam-k.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Acesulfam K – czym jest i czy faktycznie jest pomocny w odchudzaniu?","datePublished":"2021-10-22T12:37:55+00:00","dateModified":"2021-10-22T12:58:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/"},"wordCount":852,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/acesulfam-k.jpg","articleSection":["Vademecum","\u017bywno\u015b\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/","name":"Acesulfam K szkodliwo\u015b\u0107, czym jest acesulfam K, acesulfam a odchudzanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/acesulfam-k.jpg","datePublished":"2021-10-22T12:37:55+00:00","dateModified":"2021-10-22T12:58:06+00:00","description":"Acesulfam K jest sztucznym s\u0142odzikiem, nawet 200 razy s\u0142odszym ni\u017c sacharoza. Nie zawiera przy tym kalorii, wi\u0119c lubiany jest przez osoby ograniczaj\u0105ce kaloryczno\u015b\u0107 swoich posi\u0142k\u00f3w i napoj\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/acesulfam-k.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/acesulfam-k.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"acesulfam k"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/acesulfam-k-czym-jest-i-czy-faktycznie-jest-pomocny-w-odchudzaniu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Acesulfam K – czym jest i czy faktycznie jest pomocny w odchudzaniu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8329"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8338,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8329\/revisions\/8338"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}