{"id":8263,"date":"2021-10-18T12:47:41","date_gmt":"2021-10-18T10:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=8263"},"modified":"2021-10-18T12:55:05","modified_gmt":"2021-10-18T10:55:05","slug":"pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg\" alt=\"piel\u0119gnacja cery naczynkowej\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. W rezultacie p\u0142ytko po\u0142o\u017cone pod sk\u00f3r\u0105 naczynia krwiono\u015bne rozszerzaj\u0105 si\u0119 powoduj\u0105c zaczerwienie sk\u00f3ry oraz widoczne na jej powierzchni paj\u0105czki. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Cera naczynkowa &#8211; charakterystyka<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Niezale\u017cnie od rodzaju piel\u0119gnacja ka\u017cdego typu cery niesie ze sob\u0105 pewne wyzwania. Podczas gdy cera t\u0142usta przejawia sk\u0142onno\u015b\u0107 do b\u0142yszczenia si\u0119 i tr\u0105dziku, w\u0142a\u015bcicielkom sk\u00f3ry suchej trudniej ukry\u0107 pierwsze oznaki starzenia. Nieod\u0142\u0105czne cechy cery naczynkowej to cienka sk\u00f3ra oraz kruche i ma\u0142o elastyczne naczynia krwiono\u015bne. Charakterystyczne zaczerwienienie pojawia si\u0119 zwykle w okolicy nosa i policzk\u00f3w. Na pocz\u0105tku ma charakter przej\u015bciowy. Po du\u017cym wysi\u0142ku czy pod wp\u0142ywem stresu naczynka rozszerzaj\u0105 si\u0119 i zaczynaj\u0105 by\u0107 widoczne pod sk\u00f3r\u0105 w postaci zaczerwienienia. W okresie jesienno-zimowym w podobny spos\u00f3b na sk\u00f3r\u0119 oddzia\u0142uj\u0105 warunki atmosferyczne takie jak wiatr czy mr\u00f3z. Szczeg\u00f3lnie niekorzystny wp\u0142yw maj\u0105 nag\u0142e zmiany temperatury np. podczas przechodzenia z niskiej temperatury na zewn\u0105trz do ciep\u0142ego wn\u0119trza budynk\u00f3w. Naczynia krwiono\u015bne w\u00f3wczas w gwa\u0142towny spos\u00f3b rozszerzaj\u0105 si\u0119 i kurcz\u0105. Brak odpowiedniej piel\u0119gnacji cery naczynkowej szczeg\u00f3lnie w okresie, kiedy szkodz\u0105 jej r\u00f3wnie\u017c warunki pogodowe, sprzyja powstawaniu tzw. paj\u0105czk\u00f3w. Teleangiektazje to poszerzone naczynia krwiono\u015bne, kt\u00f3re z czasem mog\u0105 przesta\u0107 si\u0119 obkurcza\u0107. Zaczerwienienie pozostaje w\u00f3wczas widoczne przez ca\u0142y czas. Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce u os\u00f3b z cer\u0105 naczynkow\u0105 istnieje podwy\u017cszone ryzyko wyst\u0105pienia tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Cera naczynkowa \u2013 sk\u0142adniki aktywne<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Jesieni\u0105 zalecane s\u0105 kremy do twarzy o bogatej konsystencji, kt\u00f3re zapewni\u0105 sk\u00f3rze prawid\u0142owe nawil\u017cenie oraz ochron\u0119. To wa\u017cne r\u00f3wnie\u017c w przypadku cery naczynkowej, kt\u00f3ra cz\u0119sto pozostaje sucha i napi\u0119ta. Podczas gdy sk\u0142adniki takie jak kwas hialuronowy czy gliceryna dostarczaj\u0105 sk\u00f3rze wilgoci, naturalne oleje (np. kokosowy, r\u00f3\u017cany, z awokado) pomagaj\u0105 zatrzyma\u0107 wilgo\u0107 w sk\u00f3rze na d\u0142u\u017cej. Niezb\u0119dne sa tak\u017ce substancje aktywne wzmacniaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne, zapobiegaj\u0105ce zaczerwienieniu sk\u00f3ry oraz powstawaniu paj\u0105czk\u00f3w. Co sprawdzi si\u0119 w piel\u0119gnacji cery naczynkowej?<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Kosmetyki z witamin\u0105 C uszczelniaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne i dodaj\u0105 sk\u00f3rze elastyczno\u015bci. Aplikowane na twarz przeciwdzia\u0142aj\u0105 wyst\u0119powaniu rumienia, a przy tym pozwalaj\u0105 odm\u0142odzi\u0107 cer\u0119. Witamina C stymuluje produkcj\u0119 kolagenu, kt\u00f3rego ilo\u015b\u0107 z wiekiem maleje, sprzyjaj\u0105c powstawaniu zmarszczek oraz wiotczeniu sk\u00f3ry.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Witamina K wp\u0142ywa na prawid\u0142ow\u0105 krzepliwo\u015b\u0107 krwi oraz zapobiega tworzeniu si\u0119 drobnych podsk\u00f3rnych wylew\u00f3w, siniak\u00f3w czy widocznych na twarzy p\u0119kaj\u0105cych naczynek. Wspiera procesy gojenia si\u0119 sk\u00f3ry i korzystnie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 cery zniszczonej nadmiernym opalaniem.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Witamina B3 \u2013 zwi\u0119ksza produkcje ceramid\u00f3w, co wspomaga funkcjonowanie bariery lipidowej sk\u00f3ry. Ceramidy pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 spoiwa i pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 podatno\u015b\u0107 cery naczynkowej na szkodliwe dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Witamina B3 ponadto nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119 poprzez korzystny wp\u0142yw na proces wytwarzania kwasu hialuronowego i kolagenu. To r\u00f3wnie\u017c witamina cz\u0119sto wykorzystywana w kosmetykach do cery problematycznej, poniewa\u017c reguluje ilo\u015b\u0107 sebum, zw\u0119\u017ca rozszerzone pory, przeciwdzia\u0142a pojawianiu si\u0119 stan\u00f3w zapalnych i tr\u0105dziku.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Wyci\u0105g z kasztanowca \u2013 dzia\u0142a \u0142agodz\u0105co zar\u00f3wno na podra\u017cnienia, jak i zaczerwienie sk\u00f3ry. Jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwkrwotoczne idealnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji cery naczynkowej, sk\u0142onnej do wyst\u0119powania paj\u0105czk\u00f3w. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci esycyny preparaty z wyci\u0105giem z kasztanowca wykorzystywane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w lecznictwie jako \u015brodki aplikowane przeciwzakrzepowo, w leczeniu \u017cylak\u00f3w, obrz\u0119k\u00f3w i st\u0142ucze\u0144. Wyci\u0105g z kasztanowca mo\u017cna stosowa\u0107 tak\u017ce w przypadku tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego, aby ograniczy\u0107 nadmierny \u0142ojotok i zapobiega\u0107 stanom zapalnym.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"post_h2\">Cera naczynkowa \u2013 piel\u0119gnacja na co dzie\u0144<\/h2>\n<p class=\"post_content\">W okresie jesienno-zimowym stosowanie krem\u00f3w ochronnych przed ka\u017cdym wyj\u015bciem z domu jest niezb\u0119dne, jednak samo aplikowanie tego typu kosmetyk\u00f3w nie wystarczy. Cera naczynkowa jest nadwra\u017cliwa. \u0141atwo ulega podra\u017cnieniom pod wp\u0142ywem substancji dra\u017cni\u0105cych zawartych w produktach do piel\u0119gnacji, promieniowania UV oraz niekorzystnych warunk\u00f3w atmosferycznych takich jak wiatr i mr\u00f3z. Rano i wieczorem nale\u017cy dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 cer\u0119 z zanieczyszcze\u0144. Pozosta\u0142o\u015bci makija\u017cu, naturalne sebum, brud gromadz\u0105 si\u0119 w porach sk\u00f3ry i je\u015bli nie b\u0119d\u0105 regularnie usuwane mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 po\u017cywk\u0105 dla bakterii i przyczyn\u0105 rozwoju stan\u00f3w zapalnych. Nie wszystkie preparaty do oczyszczania sprawdz\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji cery naczynkowej. Kosmetyki nie powinny zawiera\u0107 m.in. alkoholu, mentolu oraz substancji zapachowych, b\u0119d\u0105cych potencjalnym alergenem.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Wa\u017cne jest nie tylko to, za pomoc\u0105 jakich kosmetyk\u00f3w dba\u0107 o potrzeby cery naczynkowej, ale te\u017c w jaki spos\u00f3b to robi\u0107. Sk\u00f3ra potrzebuje niezwykle delikatnego traktowania, dlatego proces oczyszczania powinien by\u0107 prowadzony bez zb\u0119dnego pocierania sk\u00f3ry. Twarzy nie nale\u017cy przemywa\u0107 ciep\u0142\u0105, ale ch\u0142odn\u0105 wod\u0105. Niewskazane jest tak\u017ce korzystanie z intensywnych peeling\u00f3w mechanicznych, kt\u00f3rych spos\u00f3b dzia\u0142ania opiera si\u0119 na obecno\u015bci \u015bcieraj\u0105cych drobinek. W ich miejsce lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 peelingi enzymatyczne, kt\u00f3re rozpuszczaj\u0105 martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka przy pomocy ro\u015blinnych enzym\u00f3w. W ch\u0142odniejszych miesi\u0105cach nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na proces regeneracji cery naczynkowej. Przed na\u0142o\u017ceniem kremu warto wi\u0119c zaaplikowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 serum. Wsparciem dla sk\u00f3ry b\u0119d\u0105 te\u017c maseczki \u0142agodz\u0105ce i od\u017cywcze, np. z siemieniem lnianym lub miodem.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Piel\u0119gnacja cery naczynkowej \u2013 kosmetyki<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Przemy\u015blana piel\u0119gnacja oraz odpowiednia ochrona sk\u00f3ry naczynkowej pomaga zapobiega\u0107 nasilaniu si\u0119 oraz utrwalaniu niekorzystnych zmian. Na dog\u0142\u0119bne oczyszczenie sk\u00f3ry bez jej podra\u017cnienia i wysuszenia pozwala <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/la-roche-posay-rosaliac-micelarny-zel-oczyszczajacy-195ml-pzn-10797057\">La Roche Posay Rosaliac. Micelarny \u017cel oczyszczaj\u0105cy<\/a> nie narusza r\u00f3wnowagi fizjologicznej sk\u00f3ry, a zawarto\u015b\u0107 wody termalnej dzia\u0142a koj\u0105co i przywraca uczucie komfortu. Produkt usuwa tak\u017ce pozosta\u0142o\u015bci kosmetyk\u00f3w kolorowych, bez konieczno\u015bci nadmiernego pocierania sk\u00f3ry w trakcie demakija\u017cu.<\/p>\n<p class=\"post_content\">\u0141agodzenie zaczerwienienia twarzy polega przede wszystkim na eliminowaniu przyczyn, kt\u00f3re mog\u0105 je wywo\u0142a\u0107. Krem <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bioderma-sensibio-ar-krem-skora-naczynkowa-40ml-pzn-02295790\">Bioderma Sensibio Ar<\/a> zawiera kompleks Rosactiv, kt\u00f3ry hamuje czynniki prowadz\u0105ce do os\u0142abienia i rozszerzania si\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych. W ten spos\u00f3b zapobiega powstawaniu zaczerwienienia oraz jego nawrotom. Sk\u0142adniki \u0142agodz\u0105ce i nawil\u017caj\u0105ce takie jak: enoxolon, alantoina, olej canola, gliceryna dzia\u0142aj\u0105 koj\u0105co na podra\u017cnienia oraz poprawiaj\u0105 stan cery naczynkowej.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Sk\u0142adniki aktywne zawarte w emulsji <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/dermasence-rosamin-emulsja-50ml-pzn-14171001\">Dermasence RosaMin<\/a> dbaj\u0105 o kondycj\u0119 naczynek w\u0142osowatych oraz dzia\u0142aj\u0105 na nie uszczelniaj\u0105co. Zio\u0142owy kompleks z kasztanowca, korzenia lukrecji, w\u0105kroty azjatyckiej, nagietka i ruszczyka pomaga obkurczy\u0107 naczynia krwiono\u015bne zapobiegaj\u0105c pojawianiu si\u0119 zaczerwienienia. Preparat dzia\u0142a ponadto przeciwzapalnie, a dzi\u0119ki zawarto\u015bci olejku migda\u0142owego i mas\u0142a shea podnosi naturalna odporno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, zmi\u0119kcza i nawil\u017ca.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Makija\u017c pomaga ukry\u0107 zaczerwienienie twarzy, a jesieni\u0105 stanowi r\u00f3wnie\u017c dodatkow\u0105 ochron\u0119 dla sk\u00f3ry przed szkodliwym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Wybieraj\u0105c podk\u0142ad kryj\u0105cy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby nie tylko dok\u0142adnie maskowa\u0142 niedoskona\u0142o\u015bci, ale te\u017c nie przesusza\u0142 cery i nie pogarsza\u0142 jej kondycji. Do potrzeb cery wra\u017cliwej ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do wyst\u0119powania tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego sprawdzi si\u0119 np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/vichy-dermablend-25-nude-podklad-korygujacy-30ml-pzn-04181553\">Vichy Dermablend<\/a>. Aby jeszcze lepiej ukry\u0107 rozszerzone naczynka przed jego na\u0142o\u017ceniem warto zastosowa\u0107 tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/vichy-dermablend-korrekturfarbe-gruen-krem-45g-pzn-13902052\">korektor zielony Vichy Dermablend<\/a>, kt\u00f3ry nie zatyka por\u00f3w i zachowuje trwa\u0142o\u015b\u0107 nawet do 24 godzin.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Cera naczynkowa &#8211; domowe sposoby<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Odpowiednia piel\u0119gnacja cery naczynkowej to absolutna podstawa w dbaniu o jej potrzeby. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce zar\u00f3wno prowadzony styl \u017cycia, jak i dieta r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na stan cery ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do p\u0119kania naczynek. Przestrzeganie niekt\u00f3rych zasad jesieni\u0105 i zim\u0105 mo\u017ce by\u0107 do\u015b\u0107 trudne. Kiedy na zewn\u0105trz robi si\u0119 coraz ch\u0142odniej, po powrocie do domu wiele os\u00f3b z ch\u0119ci\u0105 si\u0119ga po kubek gor\u0105cej herbaty lub bierze k\u0105piel, aby rozgrza\u0107 cia\u0142o. Niestety zwi\u0119kszony przep\u0142yw krwi przez naczynia krwiono\u015bne prowadzi do wyst\u0119powania na twarzy zaczerwienienia. O czym przede wszystkim pami\u0119ta\u0107?<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Unikaj si\u0119gania po gor\u0105ce napoje oraz alkohol. Niewskazane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c rozgrzewaj\u0105ce potrawy doprawione np. kurkum\u0105, imbirem, cynamonem czy papryczkami chili.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Zrezygnuje z d\u0142ugich, gor\u0105cych k\u0105pieli, a tak\u017ce wizyt w saunie lub solarium.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Nie przegrzewaj pomieszcze\u0144, temperatura w domu nie powinna przekracza\u0107 21 stopni Celsjusza. W wolnym czasie staraj si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nie przesiadywa\u0107 w pobli\u017cu \u017ar\u00f3de\u0142 ciep\u0142a, np. przy kominku czy obok grzejnika.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Dostarczaj organizmowi witamin r\u00f3wnie\u017c od wewn\u0105trz. Pami\u0119taj, \u017ce cytrusy nie s\u0105 jedynym i najlepszym \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy C. Znajdziesz j\u0105 r\u00f3wnie\u017c w dzikiej r\u00f3\u017cy, aronii czy papryce.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. W rezultacie p\u0142ytko po\u0142o\u017cone pod sk\u00f3r\u0105 naczynia krwiono\u015bne rozszerzaj\u0105 si\u0119 powoduj\u0105c zaczerwienie sk\u00f3ry oraz widoczne na jej powierzchni paj\u0105czki. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105? Cera naczynkowa &#8211; charakterystyka Niezale\u017cnie od rodzaju piel\u0119gnacja ka\u017cdego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8265,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1254,116],"tags":[],"class_list":["post-8263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-twarz","category-uroda"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105, cera naczynkowa sk\u0142adniki aktywne - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105, cera naczynkowa sk\u0142adniki aktywne - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-18T10:47:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-18T10:55:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-10-18T10:47:41+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T10:55:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/\"},\"wordCount\":1524,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg\",\"articleSection\":[\"Twarz\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/\",\"name\":\"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105, cera naczynkowa sk\u0142adniki aktywne - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-18T10:47:41+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T10:55:05+00:00\",\"description\":\"Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"piel\u0119gnacja cery naczynkowej\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105, cera naczynkowa sk\u0142adniki aktywne - Apo-Discounter.pl","description":"Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105, cera naczynkowa sk\u0142adniki aktywne - Apo-Discounter.pl","og_description":"Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-10-18T10:47:41+00:00","article_modified_time":"2021-10-18T10:55:05+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?","datePublished":"2021-10-18T10:47:41+00:00","dateModified":"2021-10-18T10:55:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/"},"wordCount":1524,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg","articleSection":["Twarz","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/","name":"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105, cera naczynkowa sk\u0142adniki aktywne - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg","datePublished":"2021-10-18T10:47:41+00:00","dateModified":"2021-10-18T10:55:05+00:00","description":"Wahania temperatur, ch\u0142\u00f3d, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach \u2013 to wszystko mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 objaw\u00f3w cery naczynkowej. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pielegnacja-cery-naczynkowej.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"piel\u0119gnacja cery naczynkowej"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-naczynkowej-jesienia-na-co-zwrocic-uwage\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Piel\u0119gnacja cery naczynkowej jesieni\u0105. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8263"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381001,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8263\/revisions\/381001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}