{"id":8181,"date":"2021-10-11T16:17:53","date_gmt":"2021-10-11T14:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=8181"},"modified":"2021-10-12T08:40:10","modified_gmt":"2021-10-12T06:40:10","slug":"kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/","title":{"rendered":"Kosmetyki z retinolem. Jak wykorzysta\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bez podra\u017cnie\u0144?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg\" alt=\"kosmetyki z retinolem\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Dzia\u0142a przeciwstarzeniowo, wyr\u00f3wnuje koloryt sk\u00f3ry, pomaga w walce z tr\u0105dzikiem \u2013 retinol to sk\u0142adnik o szerokim zastosowaniu w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem i jak je w\u0142a\u015bciwie stosowa\u0107?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak dzia\u0142a retinol?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Retinol nale\u017cy do grupy retinoid\u00f3w &#8211; silnych substancji o dzia\u0142aniu odm\u0142adzaj\u0105cym i przeciwtr\u0105dzikowym. Jest form\u0105 witaminy A, kt\u00f3ra po wch\u0142oni\u0119ciu zostaje przekszta\u0142cona do postaci kwasu retinowego. Ta transformacja jest konieczna, aby kosmetyki z retinolem mog\u0142y oddzia\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 w po\u017c\u0105dany spos\u00f3b. Retinol to jeden ze sk\u0142adnik\u00f3w kosmetycznych o najbardziej kompleksowym dzia\u0142aniu, kt\u00f3ry:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">wspomaga odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105<\/li>\n<li class=\"post_content\">dzia\u0142a keratolitycznie<\/li>\n<li class=\"post_content\">redukuje i sp\u0142yca zmarszczki<\/li>\n<li class=\"post_content\">zwi\u0119ksza produkcj\u0119 kolagenu<\/li>\n<li class=\"post_content\">reguluje proces wytwarzania sebum<\/li>\n<li class=\"post_content\">\u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe<\/li>\n<li class=\"post_content\">nawil\u017ca i uj\u0119drnia sk\u00f3r\u0119<\/li>\n<li class=\"post_content\">rozja\u015bnia przebarwienia pos\u0142oneczne oraz pozapalne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Retinol jest dost\u0119pny bez recepty, jednak jego zastosowanie mo\u017ce powodowa\u0107 skutki uboczne takie jak: podra\u017cnienie, przesuszenie, zaczerwienie, \u015bwi\u0105d, a nawet \u0142uszczenie si\u0119 sk\u00f3ry. Objawy te powinny jednak s\u0142abn\u0105\u0107 w miar\u0119 przyzwyczajania si\u0119 cery do obecno\u015bci nowego sk\u0142adnika.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Retinol na zmarszczki<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Stosowanie retinolu zaleca si\u0119 ju\u017c po 30 roku \u017cycia. Z roku na rok sk\u00f3ra produkuje coraz mniej kolagenu przez co traci spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107, a pierwsze zmarszczki staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej widoczne. Retinol pomaga utrzyma\u0107 aktywno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w na jak najwy\u017cszym poziomie, poprawia j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry i zapobiega jej wiotczeniu. Likwiduje drobne linie oraz wype\u0142nia i sp\u0142yca zmarszczki. Dzia\u0142a tak\u017ce antyoksydacyjnie, jednocze\u015bnie zapobiegaj\u0105c pojawianiu si\u0119 kolejnych oznak starzenia. Retinol pobudza proces tworzenia nowych kom\u00f3rek sk\u00f3ry, sprzyja regeneracji i pogrubia nask\u00f3rek. Martwe kom\u00f3rki szybciej zast\u0119powane s\u0105 zdrowymi, co sprawia, \u017ce cera staje si\u0119 wyg\u0142adzona, lepiej nawil\u017cona oraz nabiera blasku.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Retinol na tr\u0105dzik<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Retinol wykorzystuje si\u0119 do \u0142agodzenia zar\u00f3wno wykwit\u00f3w o charakterze niezapalnym, jak i tr\u0105dziku z widocznymi na sk\u00f3rze grudkami i krostami. Jego obecno\u015b\u0107 w kosmetykach mo\u017ce pom\u00f3c r\u00f3wnie\u017c w usuwaniu niechcianych skutk\u00f3w tr\u0105dziku, takich jak blizny i przebarwienia pozapalne. Retinol na tr\u0105dzik ma wielokierunkowe dzia\u0142anie:<\/p>\n<p class=\"post_content\">&#8211; z\u0142uszcza kom\u00f3rki znajduj\u0105ce si\u0119 w zewn\u0119trznej warstwie sk\u00f3ry<br \/>\n&#8211; oczyszcza i odblokowuje pory sk\u00f3ry<br \/>\n&#8211; reguluje wydzielanie sebum<br \/>\n&#8211; zapobiega tworzeniu si\u0119 zask\u00f3rnik\u00f3w<br \/>\n&#8211; zmniejsza widoczno\u015b\u0107 blizn potr\u0105dzikowych.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Dzia\u0142anie z\u0142uszczaj\u0105ce retinolu nie ogranicza si\u0119 jedynie do nask\u00f3rka, ale si\u0119ga g\u0142\u0119biej. Dok\u0142adnie usuwa zanieczyszczenia, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do nasilania si\u0119 tr\u0105dziku. Zar\u00f3wno brud, jak i sebum czy pozosta\u0142o\u015bci makija\u017cu mog\u0105 blokowa\u0107 pory sk\u00f3ry i powodowa\u0107, \u017ce staj\u0105 si\u0119 one znacznie szersze. Retinol ogranicza widoczno\u015b\u0107 rozszerzonych por\u00f3w sk\u00f3ry poprawiaj\u0105c tym samym wygl\u0105d cery. Zapobiega tak\u017ce namna\u017caniu si\u0119 bakterii i rozwojowi stan\u00f3w zapalnych. Dzia\u0142a ponadto przeciw\u0142ojotokowo oraz wyg\u0142adza blizny potr\u0105dzikowe.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W trakcie leczenie tr\u0105dziku wprowadzenie ka\u017cdego nowego sk\u0142adnika kosmetycznego warto om\u00f3wi\u0107 z lekarzem, ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwe interakcje z innymi preparatami kosmetycznymi oraz lekami przeciwtr\u0105dzikowymi. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na samodzielne \u0142\u0105czenie kosmetyk\u00f3w z retinolem z innymi sk\u0142adnikami aktywnymi powszechnie wykorzystywanymi w piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej. Jednym z nich jest nale\u017c\u0105cy do grupy alfa-hydroksykwas\u00f3w kwas glikolowy. Cz\u0105steczki kwasu z \u0142atwo\u015bci\u0105 przenikaj\u0105 g\u0142\u0119boko pod sk\u00f3r\u0119, usuwaj\u0105 martwe kom\u00f3rki i zask\u00f3rniki, dzia\u0142aj\u0105 nawil\u017caj\u0105co oraz oczyszczaj\u0105co. Zar\u00f3wno kwas glikolowy jak i retinol posiadaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci z\u0142uszczaj\u0105ce, a ich jednoczesna aplikacja mo\u017ce nasila\u0107 ryzyko podra\u017cnie\u0144. Nie zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c stosowania retinolu na tr\u0105dzik w po\u0142\u0105czeniu z nadtlenkiem benzoilu. Sk\u0142adnik ten dzia\u0142a przeciwzapalnie i przeciw\u0142ojotokowo, mo\u017ce jednak hamowa\u0107 aktywno\u015b\u0107 retinolu.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak u\u017cywa\u0107 retinol?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Uzyskanie oczekiwanych rezultat\u00f3w wymaga regularnego i d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania retinolu. Sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy najpierw dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 najlepiej przy u\u017cyciu \u0142agodnych kosmetyk\u00f3w pozbawionych w sk\u0142adzie sztucznych barwnik\u00f3w czy konserwant\u00f3w. Na pocz\u0105tku kosmetyki z retinolem nale\u017cy stosowa\u0107 oszcz\u0119dnie i nak\u0142ada\u0107 na sk\u00f3r\u0119 jedynie w niewielkiej ilo\u015bci. Aplikacja nie powinna by\u0107 r\u00f3wnie\u017c powtarzana cz\u0119\u015bciej ni\u017c 1-2 razy w tygodniu. Po na\u0142o\u017ceniu retinolu przychodzi czas na krem nawil\u017caj\u0105cy. W trakcie kuracji zwykle bardzo dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 kremy z ceramidami lub kwasem hialuronowym.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Trzeba przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce retinolu nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 w okresie ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105, a tak\u017ce na uszkodzon\u0105 lub silnie podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/retinol-jakie-stezenie.jpg\" alt=\"retinol na zmarszczki i tr\u0105dzik\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Retinol \u2013 jakie st\u0119\u017cenie wybra\u0107?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Aby zminimalizowa\u0107 ryzyko skutk\u00f3w ubocznych retinol nale\u017cy wprowadza\u0107 do swoich zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych stopniowo. Osobom pocz\u0105tkuj\u0105cym zalecane s\u0105 kosmetyki z retinolem o niewielkim st\u0119\u017ceniu substancji aktywnej od ok. 0,1 do 0,3 % (np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/roche-posay-redermic-retinol-serum-30ml-pzn-15306584\">serum z retinolem<\/a> La Roche Posay Redermic Retinol). Proces przyzwyczajanie si\u0119 sk\u00f3ry do obecno\u015bci retinolu w codziennej piel\u0119gnacji mo\u017ce trwa\u0107 od 1 do nawet 2 miesi\u0119cy. Pomi\u0119dzy aplikacjami warto dok\u0142adnie obserwowa\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Je\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 nieprzyjemne objawy podra\u017cnienia mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 nak\u0142adanego kosmetyku na twarz lub cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 aplikacji<\/li>\n<li class=\"post_content\">wybra\u0107 preparat o ni\u017cszym st\u0119\u017ceniu retinolu<\/li>\n<li class=\"post_content\">przed aplikacj\u0105 retinolu zastosowa\u0107 kosmetyk o dzia\u0142aniu nawil\u017caj\u0105cym.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Je\u017celi \u017cadne niepokoj\u0105ce objawy si\u0119 nie pojawiaj\u0105 z czasem mo\u017cna si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty o mocniejszej sile dzia\u0142anie (np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/retinol-serum-30ml-pzn-14044047\">Retinol Serum<\/a> przeciwzmarszczkowe).<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Retinol a s\u0142o\u0144ce<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Stosowanie preparat\u00f3w z retinolem zwi\u0119ksza wra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Staje si\u0119 ona bardziej nara\u017cona na szkodliwe skutki promieniowania UV, w tym oparzenia czy przebarwienia. Z tego powodu najwi\u0119cej os\u00f3b zaczyna si\u0119ga\u0107 po kosmetyki z retinolem w miesi\u0105cach jesienno-zimowych i stosuje je na noc. Niezale\u017cnie jednak od pory roku w po\u0142\u0105czeniu z retinolem nale\u017cy u\u017cywa\u0107 kremu z silnym filtrem przeciws\u0142onecznym 30-50 SPF.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzia\u0142a przeciwstarzeniowo, wyr\u00f3wnuje koloryt sk\u00f3ry, pomaga w walce z tr\u0105dzikiem \u2013 retinol to sk\u0142adnik o szerokim zastosowaniu w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem i jak je w\u0142a\u015bciwie stosowa\u0107? Jak dzia\u0142a retinol? Retinol nale\u017cy do grupy retinoid\u00f3w &#8211; silnych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8184,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1258,116,1],"tags":[],"class_list":["post-8181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kosmetyki","category-uroda","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kosmetyki z retinolem, jak dzia\u0142a retinol, retinol na zmarszczki, tr\u0105dzik - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Retinol posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kosmetyki z retinolem, jak dzia\u0142a retinol, retinol na zmarszczki, tr\u0105dzik - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Retinol posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-11T14:17:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-12T06:40:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Kosmetyki z retinolem. Jak wykorzysta\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bez podra\u017cnie\u0144?\",\"datePublished\":\"2021-10-11T14:17:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-12T06:40:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/\"},\"wordCount\":1063,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kosmetyki-z-retinolem.jpg\",\"articleSection\":[\"Kosmetyki\",\"Uroda\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki z retinolem, jak dzia\u0142a retinol, retinol na zmarszczki, tr\u0105dzik - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kosmetyki-z-retinolem.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-11T14:17:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-12T06:40:10+00:00\",\"description\":\"Retinol posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kosmetyki-z-retinolem.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kosmetyki-z-retinolem.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"kosmetyki z retinolem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kosmetyki z retinolem. Jak wykorzysta\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bez podra\u017cnie\u0144?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kosmetyki z retinolem, jak dzia\u0142a retinol, retinol na zmarszczki, tr\u0105dzik - Apo-Discounter.pl","description":"Retinol posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kosmetyki z retinolem, jak dzia\u0142a retinol, retinol na zmarszczki, tr\u0105dzik - Apo-Discounter.pl","og_description":"Retinol posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-10-11T14:17:53+00:00","article_modified_time":"2021-10-12T06:40:10+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Kosmetyki z retinolem. Jak wykorzysta\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bez podra\u017cnie\u0144?","datePublished":"2021-10-11T14:17:53+00:00","dateModified":"2021-10-12T06:40:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/"},"wordCount":1063,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg","articleSection":["Kosmetyki","Uroda","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/","name":"Kosmetyki z retinolem, jak dzia\u0142a retinol, retinol na zmarszczki, tr\u0105dzik - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg","datePublished":"2021-10-11T14:17:53+00:00","dateModified":"2021-10-12T06:40:10+00:00","description":"Retinol posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przynosi sk\u00f3rze mn\u00f3stwo korzy\u015bci, ale mo\u017ce tak\u017ce podra\u017cnia\u0107, je\u015bli nie b\u0119dzie u\u017cywany w odpowiedni spos\u00f3b. Kiedy si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z retinolem?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kosmetyki-z-retinolem.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"kosmetyki z retinolem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/kosmetyki-z-retinolem-jak-wykorzystac-jego-wlasciwosci-odmladzajace-i-przeciwtradzikowe-bez-podraznien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kosmetyki z retinolem. Jak wykorzysta\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bez podra\u017cnie\u0144?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8181"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8264,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8181\/revisions\/8264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}