{"id":7624,"date":"2021-08-10T16:20:51","date_gmt":"2021-08-10T14:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=7624"},"modified":"2021-08-11T07:54:24","modified_gmt":"2021-08-11T05:54:24","slug":"jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/","title":{"rendered":"Jakie korzy\u015bci przynosi mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?"},"content":{"rendered":"

\"mycie<\/p>\n

Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce nie ma nic prostszego ni\u017c umycie g\u0142owy szamponem. Tymczasem zwolennicy \u015bwiadomej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w doskonale zdaj\u0105 sobie spraw\u0119, \u017ce to wcale nie taka prosta sprawa. Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105 i w jakich sytuacjach warto wypr\u00f3bowa\u0107 jej dzia\u0142anie w praktyce?<\/p>\n

Mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 – zalety<\/h2>\n

Jak si\u0119 okazuje nawet tak podstawowy kosmetyk jak szampon do w\u0142os\u00f3w mo\u017ce w niekorzystny spos\u00f3b wp\u0142ywa\u0107 na ich kondycj\u0119. Dzieje si\u0119 tak, gdy zostanie nieodpowiednio dobrany, ale tak\u017ce wtedy, kiedy u\u017cywany jest w nadmiarze. Najcz\u0119\u015bciej sk\u0142onno\u015b\u0107 do przesady wyst\u0119puje w\u015br\u00f3d w\u0142a\u015bcicielek d\u0142ugich i g\u0119stych w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re chc\u0105c dok\u0142adnie umy\u0107 w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, stosuj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci szamponu, co wcale nie jest dobrym rozwi\u0105zaniem. Do negatywnych konsekwencji zaliczy\u0107 mo\u017cna przesuszenie kosmyk\u00f3w oraz podra\u017cnienie wra\u017cliwej sk\u00f3ry g\u0142owy. Metoda kubeczkowa pomaga zaradzi\u0107 temu zjawisku i przynosi wiele korzy\u015bci w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

\u0141agodniejsze dzia\u0142anie szamponu<\/h3>\n

Substancje dra\u017cni\u0105ce zawarte w szamponach mog\u0105 narusza\u0107 naturaln\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 i prowadzi\u0107 do utraty nawil\u017cenia. Przesuszona sk\u00f3ra g\u0142owy skutkuje z kolei nadprodukcj\u0105 sebum, a tak\u017ce os\u0142abieniem kosmyk\u00f3w. Sk\u00f3ra g\u0142owy mo\u017ce tak\u017ce ulec podra\u017cnieniu i wywo\u0142ywa\u0107 objawy takie jak \u015bwi\u0105d czy zaczerwienienie. Mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 nie zmniejsza si\u0142y czyszcz\u0105cej stosowanego szamponu. Kosmetyk ma jednak \u0142agodniejsze dzia\u0142anie i korzystniej wp\u0142ywa zar\u00f3wno na w\u0142osy jak i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/p>\n

Metoda kubeczkowa jest odpowiednia dla ka\u017cdego rodzaju w\u0142os\u00f3w. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno profilaktycznie, jak i w przypadku w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re ju\u017c s\u0105 zniszczone, \u0142amliwe, maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do wypadania.<\/p>\n

\u0141atwiejsze stosowanie szampon\u00f3w bez SLS<\/h3>\n

W wi\u0119kszo\u015bci porad dotycz\u0105cych m.in. piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w suchych czy mycia g\u0142owy po olejowaniu mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 z sugesti\u0105, aby zrezygnowa\u0107 ze stosowania szampon\u00f3w z SLS w sk\u0142adzie. SLS, czyli Sodium Lauryl Sulfate (laurylosiarczan sodu) to substancja wykorzystywana w \u015brodkach myj\u0105cych takich jak szampony, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce produkty intensywnie si\u0119 pieni\u0105. Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce tego typu produkty lepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 w oczyszczaniu, jednak nie jest to prawd\u0105. Zawarto\u015b\u0107 SLS mo\u017ce narusza\u0107 p\u0142aszcz hydrolipidowy i w niekorzystny spos\u00f3b wp\u0142ywa\u0107 zar\u00f3wno na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy jak i w\u0142osy.<\/p>\n

Dobre szampony do w\u0142os\u00f3w<\/a> bez SLS to najcz\u0119\u015bciej produkty zio\u0142owe, na bazie naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re cho\u0107 w d\u0142u\u017cszej perspektywie pozwalaj\u0105 poprawi\u0107 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w, cz\u0119sto s\u0105 trudne w aplikacji. S\u0142abiej si\u0119 pieni\u0105, przez co szczeg\u00f3lnie na pocz\u0105tku wiele os\u00f3b u\u017cywa ich w nadmiarze. Mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 u\u0142atwia aplikacj\u0119 tego typu produkt\u00f3w.<\/p>\n

R\u00f3wnomierne rozprowadzenie i dok\u0142adne zmycie produktu<\/h3>\n

Nawet przy bardzo g\u0119stych czy kr\u0119conych w\u0142osach, rozcie\u0144czenie szamponu wod\u0105 u\u0142atwia jego rozprowadzenie na wszystkich kosmykach. \u0141atwiej wtedy ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 stosowanego produktu. Aby ca\u0142y proces przebiega\u0142 jeszcze sprawniej, przed aplikacj\u0105 szamponu nale\u017cy w\u0142osy rozczesa\u0107 i zwil\u017cy\u0107 wod\u0105.<\/p>\n

Szampon, kt\u00f3ry nie zostanie wyp\u0142ukany mo\u017ce obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0142osy oraz sprawi\u0107, \u017ce w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 na przet\u0142uszczone. Niedok\u0142adne zmywanie szamponu, od\u017cywki czy innych kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w w d\u0142u\u017cszej perspektywie mo\u017ce by\u0107 te\u017c przyczyn\u0105 powstawania \u0142upie\u017cu.<\/p>\n

Oszcz\u0119dno\u015b\u0107<\/h3>\n

Wysokiej jako\u015bci kosmetyki do w\u0142os\u00f3w<\/a> potrafi\u0105 sporo kosztowa\u0107. Szczeg\u00f3lnie je\u015bli m\u00f3wimy np. o profesjonalnych szamponach fryzjerskich. Metoda kubeczkowa to jeden ze spos\u00f3b, jak poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 stosowanych kosmetyk\u00f3w i zmniejszy\u0107 wydatki na piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w. \u015awietnie sprawdza si\u0119 tak\u017ce w podr\u00f3\u017cy, kiedy mo\u017cemy zabra\u0107 ze sob\u0105 jedynie niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 szamponu. Oszcz\u0119dne stosowanie go po rozcie\u0144czeniu z wod\u0105 przys\u0142u\u017cy si\u0119 w\u0142osom, a przy tym sprawi, \u017ce kosmetyk wystarczy na d\u0142u\u017cszy czas.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"metoda<\/p>\n

Metoda kubeczkowa \u2013 krok po kroku<\/h2>\n

Metoda kubeczkowa zyska\u0142a du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce korzystnie wp\u0142ywa zar\u00f3wno na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, a przy tym jest prosta w zastosowaniu. Zgodnie z nazw\u0105, aby w ten spos\u00f3b umy\u0107 g\u0142ow\u0119 wystarczy odrobina szamponu, woda i kubeczek. W sprzeda\u017cy dost\u0119pne s\u0105 specjalne kubeczki, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 wytworzenie si\u0119 piany. Jego posiadanie zapewnia wygod\u0119, ale nie jest konieczne. Alternatyw\u0105 mo\u017ce by\u0107 np. miseczka, innego rodzaju pojemnik z wieczkiem, opakowanie z t\u0142okiem, w razie potrzeby szampon mo\u017cna rozcie\u0144czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c wod\u0105 na d\u0142oni.<\/p>\n

    \n
  • Przygotuj szampon i kubeczek (opcjonalnie inne naczynie), w kt\u00f3rym rozcie\u0144czysz go z wod\u0105. Tak jak przed ka\u017cdym myciem g\u0142owy, w\u0142osy warto dok\u0142adnie rozczesa\u0107 i zwil\u017cy\u0107 wod\u0105.<\/li>\n
  • Wymieszaj szampon z wod\u0105. Dopiero kiedy wytworzy si\u0119 piana, mieszank\u0119 nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 g\u0142ow\u0119.<\/li>\n
  • Rozcie\u0144czony szampon zaaplikuj na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i w\u0142osy znajduj\u0105ce si\u0119 u nasady. Nie nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 piany na ca\u0142\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 kosmyk\u00f3w, kt\u00f3re zostan\u0105 umyte w trakcie jej sp\u0142ukiwania.<\/li>\n
  • Umyj delikatnie w\u0142osy. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, aby nie szarpa\u0107 ich w trakcie mycia, ale r\u00f3wnomiernie rozprowadzi\u0107 produkt na w\u0142osach, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n

    O czym jeszcze pami\u0119ta\u0107 w trakcie mycia?<\/p>\n

      \n
    • W\u0142osy nie lubi\u0105 silnego tarcia ani w trakcie mycia ani po jego zako\u0144czeniu. Warto delikatnie traktowa\u0107 je zar\u00f3wno podczas rozprowadzania szamponu i sp\u0142ukiwania czupryny wod\u0105, jaki i w trakcie wycierania. Zamiast intensywnego pocierania r\u0119cznikiem lepiej po prostu ods\u0105czy\u0107 w\u0142osy, delikatnie przyciskaj\u0105c go do ich powierzchni. W ten spos\u00f3b mniej w\u0142os\u00f3w zostanie wyrwanych i po\u0142amanych. W\u0142osy b\u0119d\u0105 te\u017c mniej si\u0119 puszy\u0107 po umyciu.<\/li>\n
    • Dla w\u0142os\u00f3w \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci tych zniszczonych, bezpieczniejsze jest mycie g\u0142owy w letniej wodzie zamiast gor\u0105cej. Na koniec warto te\u017c sp\u0142uka\u0107 g\u0142ow\u0119 ch\u0142odnym strumieniem wody, aby domkn\u0105\u0107 \u0142uski w\u0142osa, a tym samym lepiej zabezpieczy\u0107 kosmyki przez uszkodzeniami i przesuszeniem.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce nie ma nic prostszego ni\u017c umycie g\u0142owy szamponem. Tymczasem zwolennicy \u015bwiadomej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w doskonale zdaj\u0105 sobie spraw\u0119, \u017ce to wcale nie taka prosta sprawa. Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105 i w jakich […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7626,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[116,1256,1],"tags":[],"class_list":["post-7624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-wlosy","category-zdrowie"],"yoast_head":"\nMycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105, mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105, mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-10T14:20:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-11T05:54:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Jakie korzy\u015bci przynosi mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?\",\"datePublished\":\"2021-08-10T14:20:51+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-11T05:54:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/\"},\"wordCount\":1090,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/2-2.jpg\",\"articleSection\":[\"Uroda\",\"W\u0142osy\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/\",\"name\":\"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105, mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/2-2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-10T14:20:51+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-11T05:54:24+00:00\",\"description\":\"Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/2-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/2-2.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie korzy\u015bci przynosi mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105, mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 - Apo-Discounter.pl","description":"Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105, mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 - Apo-Discounter.pl","og_description":"Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-08-10T14:20:51+00:00","article_modified_time":"2021-08-11T05:54:24+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Jakie korzy\u015bci przynosi mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?","datePublished":"2021-08-10T14:20:51+00:00","dateModified":"2021-08-11T05:54:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/"},"wordCount":1090,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2-2.jpg","articleSection":["Uroda","W\u0142osy","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/","name":"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105, mycie g\u0142owy metod\u0105 kubeczkow\u0105 - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2-2.jpg","datePublished":"2021-08-10T14:20:51+00:00","dateModified":"2021-08-11T05:54:24+00:00","description":"Zar\u00f3wno wyb\u00f3r szamponu jak i odpowiednia technika mycia mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2-2.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-korzysci-przynosi-mycie-wlosow-metoda-kubeczkowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie korzy\u015bci przynosi mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 kubeczkow\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7624"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7638,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7624\/revisions\/7638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}