{"id":7383,"date":"2021-07-23T09:40:43","date_gmt":"2021-07-23T07:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=7383"},"modified":"2021-07-23T10:06:20","modified_gmt":"2021-07-23T08:06:20","slug":"pielegnacja-skory-atopowej-jak-zlagodzic-uciazliwe-objawy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cialo\/pielegnacja-skory-atopowej-jak-zlagodzic-uciazliwe-objawy\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry atopowej \u2013 jak z\u0142agodzi\u0107 uci\u0105\u017cliwe objawy?"},"content":{"rendered":"

\"piel\u0119gnacja<\/p>\n

Nie ma skutecznego sposobu, aby raz na zawsze wyleczy\u0107 atopowe zapalenie sk\u00f3ry. Warto wi\u0119c pozna\u0107 sposoby na to, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo na co dzie\u0144 mimo choroby. Niezb\u0119dnym elementem leczenia jest w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry atopowej. Pozwala na stosowanie mniejszych dawek \u015brodk\u00f3w leczniczych i zapobiega nawrotom. Poprawia stan sk\u00f3ry i \u0142agodzi uci\u0105\u017cliwe objawy. Jak zatem dba\u0107 o potrzeby sk\u00f3ry atopowej?<\/p>\n

Sk\u00f3ra atopowa – piel\u0119gnacja na co dzie\u0144<\/h2>\n

Przewlek\u0142a zapalana choroba sk\u00f3ry mo\u017ce powodowa\u0107 wiele nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. Pogrubienie i zaczerwienienie sk\u00f3ry, uczucie silnego \u015bwi\u0105du i pieczenia, grudki, p\u0119cherze, bia\u0142e lub czerwone plamy na sk\u00f3rze to przyk\u0142ady charakterystycznych objaw\u00f3w AZS.<\/p>\n

Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry atopowej pe\u0142ni\u0105 emolienty. Ich dzia\u0142anie pozwala zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3r\u0119, uszczelni\u0107 jej naturaln\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 i zahamowa\u0107 proces utraty wilgoci. Emolienty posiadaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce i nat\u0142uszczaj\u0105ce, a ich stosowanie przywraca sk\u00f3rze elastyczno\u015b\u0107, zapobiega przesuszeniu oraz zabezpiecza przed szkodliwym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/p>\n

Powszechn\u0105 praktyk\u0105, w szczeg\u00f3lno\u015bci u dzieci, jest stosowanie emolient\u00f3w tu\u017c po k\u0105pieli. Nale\u017cy to zrobi\u0107 jak najszybciej, p\u00f3ki sk\u00f3ra jest jeszcze wilgotna. Kosmetyki tego typu aplikuje si\u0119 kilkukrotnie w ci\u0105gu dnia, aby utrzyma\u0107 prawid\u0142owy poziom nawil\u017cenia sk\u00f3ry.<\/p>\n

Najm\u0142odszym najtrudniej opanowa\u0107 ch\u0119\u0107 drapania sw\u0119dz\u0105cej sk\u00f3ry. Niestety zabrudzenia przenoszone na palcach mog\u0105 prowadzi\u0107 do infekcji, a ostre paznokcie uszkadza\u0107 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. Nale\u017cy wi\u0119c dba\u0107 o przestrzeganie zasad higieny i czyste d\u0142onie u dzieci, a tak\u017ce utrzymywa\u0107 kr\u00f3tkie paznokcie regularnie je przycinaj\u0105c.<\/p>\n

Latem konieczne jest stosowanie kosmetyk\u00f3w z filtrem ochronnym. W przypadku sk\u00f3ry atopowej niezb\u0119dny jest wysoki poziom ochrony \u2013 minimum 30 SPF. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce dla sk\u00f3ry niebezpieczne mo\u017ce by\u0107 nie tylko promieniowanie s\u0142oneczne, ale tak\u017ce k\u0105piele w morzu czy basenie, a w szczeg\u00f3lno\u015bci obecny w nich chlor i s\u00f3l morska. Aby zapobiec podra\u017cnieniom, warto po ka\u017cdej k\u0105pieli oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 wod\u0105 i zaaplikowa\u0107 na ni\u0105 emolient.<\/p>\n

Przestrzeganie zasad piel\u0119gnacji oraz stosowanie odpowiednich kosmetyk\u00f3w pozwala wyd\u0142u\u017cy\u0107 okresy, w kt\u00f3rych objawy atopowego zapalenia sk\u00f3ry s\u0105 wyciszone. W ostrej fazie choroby cz\u0119sto konieczna jest pomoc lekarska. Stosowane miejscowo lub doustnie kortykosteroidy przynosz\u0105 ulg\u0119 w przypadku zaognionej i silnie podra\u017cnionej sk\u00f3ry, \u015bwi\u0105du czy wysypki . W leczeniu AZS wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce leki przeciwhistaminowe oraz terapi\u0119 \u015bwiat\u0142em. Lekarz mo\u017ce przepisa\u0107 dost\u0119pne na recept\u0119 ma\u015bci o wy\u017cszym st\u0119\u017ceniu substancji aktywnych oraz \u015brodki doustne.<\/p>\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry atopowej u doros\u0142ych i dzieci \u2013 czego unika\u0107?<\/h2>\n

W piel\u0119gnacji sk\u00f3ry atopowej nie sprawdz\u0105 si\u0119 popularne drogeryjne kremy czy balsamy. R\u00f3wnie\u017c do mycia nale\u017cy wybiera\u0107 kosmetyki do sk\u00f3ry atopowej<\/a>, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 jej przesusza\u0107 tak jak np. myd\u0142o. Unika\u0107 trzeba \u015brodk\u00f3w perfumowanych, a tak\u017ce zawieraj\u0105cych w sk\u0142adzie retinol, kwas glikolowy czy kwas salicylowy. Po\u017c\u0105dane s\u0105 natomiast preparaty o fizjologicznym pH jak np. kwas mlekowy, kt\u00f3re pomog\u0105 obni\u017cy\u0107 zbyt kwa\u015bne pH, jakie najcz\u0119\u015bciej towarzyszy atopowemu zapaleniu sk\u00f3ry.<\/p>\n

Kosmetyki to nie wszystko, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry atopowej w du\u017cej mierze polega te\u017c na unikaniu substancji, kt\u00f3re mog\u0105 zadzia\u0142a\u0107 na ni\u0105 dra\u017cni\u0105co i nasili\u0107 objawy choroby. Zrezygnowa\u0107 nale\u017cy z d\u0142ugich k\u0105pieli. Sk\u00f3rze nie s\u0142u\u017cy zar\u00f3wno d\u0142ugie moczenie cia\u0142a w wodzie, jak i jej wysoka temperatura, st\u0105d najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119d\u0105 ch\u0142odne prysznice. Po umyciu sk\u00f3ry lepiej nie wyciera\u0107 jej r\u0119cznikiem, a jedynie ods\u0105czy\u0107 nadmiar wilgoci delikatnie przyk\u0142adaj\u0105c materia\u0142 do cia\u0142a. Bezpo\u015bredni wp\u0142yw na stan sk\u00f3ry ma r\u00f3wnie\u017c rodzaj noszonej odzie\u017cy. Zaleca si\u0119 rezygnacj\u0119 ze sztucznych tkanin, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 sk\u00f3rze swobodne oddychanie i nasilaj\u0105 pocenie si\u0119. Nale\u017cy tak\u017ce unika\u0107 szorstkich tkanin oraz dba\u0107, aby odzie\u017c zosta\u0142a dok\u0142adnie wyp\u0142ukana z detergent\u00f3w po praniu.<\/p>\n

Jakich sk\u0142adnik\u00f3w potrzebuje sk\u00f3ra atopowa? Kosmetyki do codziennej piel\u0119gnacji<\/h2>\n

Ochrona przed utrat\u0105 nawil\u017cenia oraz odbudowa p\u0142aszcza lipidowego to jedne z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144, jakie w piel\u0119gnacji stawia sk\u00f3ra atopowa. Kosmetyki powinny te\u017c dzia\u0142a\u0107 koj\u0105co na zaognione i sw\u0119dz\u0105ce miejsca na sk\u00f3rze oraz wspiera\u0107 jej regeneracj\u0119. Jakich sk\u0142adnik\u00f3w warto poszukiwa\u0107?<\/p>\n