{"id":6925,"date":"2021-07-13T10:52:21","date_gmt":"2021-07-13T08:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=6925"},"modified":"2022-05-31T12:04:44","modified_gmt":"2022-05-31T10:04:44","slug":"bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/","title":{"rendered":"Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tampon\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg\" alt=\"kubeczek menstruacyjny a tampon\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Kobiecy okres przestaje by\u0107 tematem tabu, a wi\u0119c i wiedza na temat kobiecej p\u0142odno\u015bci oraz proces\u00f3w fizjologicznych si\u0119 poszerza. Razem z ni\u0105, poszukiwane s\u0105 alternatywne sposoby na radzenie sobie z miesi\u0105czk\u0105 \u2013 bardziej ekologiczne i zdrowe dla organizmu oraz sk\u00f3ry. Na jakiej zasadzie wi\u0119c dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej i dlaczego warto spr\u00f3bowa\u0107 zastosowania ich w swojej comiesi\u0119cznej rutynie?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Bielizna menstruacyjna <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kiedy\u015b bielizn\u0105 menstruacyjn\u0105 nazywa\u0142o si\u0119 to, co kobiety nosi\u0142y podczas okresu, gdy \u017cal im by\u0142o \u201epopsu\u0107\u201d dobrej jako\u015bci majtki czy spodenki. Dzisiaj ma to zupe\u0142nie inny wymiar. Wielorazowa bielizna menstruacyjna to po prostu niezwykle ch\u0142onne majtki wykonane z ekologicznej bawe\u0142ny, najcz\u0119\u015bciej z dodatkiem elastanu dla lepszego dopasowania. S\u0105 one w zupe\u0142no\u015bci wystarczaj\u0105ce nawet dla kobiet o obfitym okresie. Nie potrzeba do nich zak\u0142ada\u0107 dodatkowych podpasek czy tampon\u00f3w, a one same, je\u015bli odpowiednio si\u0119 o nie dba, starcz\u0105 na lata. Nie jest to r\u00f3wnie\u017c forma odpowiadaj\u0105ca wielkim babcinym majtkom, poniewa\u017c producenci staraj\u0105 si\u0119, aby wygl\u0105da\u0142y one jak ka\u017cda inna, elegancka bielizna. Unika si\u0119 wi\u0119c efektu \u201epieluchy\u201d, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest zmor\u0105 pa\u0144 zak\u0142adaj\u0105cych grube i d\u0142ugie podpaski. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Zasada dzia\u0142ania majtek menstruacyjnych opiera si\u0119 na warstwowo\u015bci. Materia\u0142 najbli\u017cej cia\u0142a jest oddychaj\u0105cy, mi\u0119kki i nie powoduje podra\u017cnie\u0144. Umo\u017cliwia wch\u0142anianie wilgoci razem z zapachami do wn\u0119trza majtek. Materia\u0142 stykaj\u0105cy si\u0119 z ubraniem z kolei nie wypuszcza jej, dzi\u0119ki czemu nie ma na spodniach czy sp\u00f3dnicach \u017cadnych plam. Technologia, kt\u00f3r\u0105 pos\u0142uguj\u0105 si\u0119 producenci zapewnia wi\u0119c komfortowe i bezpieczne u\u017cytkowanie. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Do bezsprzecznych zalet majtek menstruacyjnych nale\u017cy z pewno\u015bci\u0105 ca\u0142kowity brak chemikali\u00f3w, kt\u00f3re stykaj\u0105 si\u0119 ze sk\u00f3r\u0105 podczas okresu. Ca\u0142y mechanizm opiera si\u0119 na strukturze materia\u0142\u00f3w i jego warstwach. Dzi\u0119ki temu ogranicza si\u0119 ryzyko wyst\u0119powania wstrz\u0105su toksycznego, kt\u00f3ry jest niezwykle niebezpieczny dla zdrowia i \u017cycia. Poza tym, mog\u0105 je nosi\u0107 r\u00f3wnie\u017c panie, kt\u00f3re niedawno urodzi\u0142y dziecko lub te, kt\u00f3re popuszczaj\u0105 mocz. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Majtki menstruacyjne to r\u00f3wnie\u017c du\u017co bardziej ekologiczne rozwi\u0105zanie. W czasie okresu statystycznie zu\u017cywa si\u0119 kilkana\u015bcie do kilkudziesi\u0119ciu tampon\u00f3w czy podpasek. To wszystko l\u0105duje na wysypiskach i przyczynia si\u0119 do zanieczyszczenia \u015brodowiska. Majtki menstruacyjne eliminuj\u0105 ten problem. Nawet je\u015bli po\u0142\u0105czy si\u0119 je z podpaskami czy tamponami, w zale\u017cno\u015bci od dnia okresu, tego wk\u0142adu w zanieczyszczenie b\u0119dzie odpowiednio mniej. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Wad\u0105 bielizny menstruacyjnej mo\u017ce by\u0107 dla niekt\u00f3rych koszt. Trzeba kupi\u0107 przynajmniej 3 pary, pami\u0119ta\u0107 o ich wypraniu, a u pa\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 szczeg\u00f3lnie obfity okres, by\u0107 mo\u017ce nawet zabiera\u0107 ze sob\u0105 na przebranie poza domem. Chocia\u017c producenci zapewniaj\u0105, \u017ce ich produkty nadaj\u0105 si\u0119 dla absolutnie ka\u017cdej pani, trzeba je wypr\u00f3bowa\u0107 na sobie. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13.jpg\" alt=\"soft tampons i kubeczek menstruacyjny\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kubeczek menstruacyjny \u2013 co to jest? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Produkt, kt\u00f3ry zdobywa coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 wypr\u00f3bowuj\u0105cych go kobiet ju\u017c przy nim zostaje. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ladycup-kubeczek-menstruacyjny-l-1szt-pzn-07238874\">Kubeczek menstruacyjny<\/a> to silikonowy kube\u0142ek, kt\u00f3ry zbiera krew menstruacyjn\u0105 i nie pozwala jej wycieka\u0107. Brzmi podobnie w zasadzie dzia\u0142ania do tamponu, jednak znacznie si\u0119 od niego r\u00f3\u017cni. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Jako \u017ce wykonany jest z medycznego silikonu, w zale\u017cno\u015bci od nat\u0119\u017cenia okresu mo\u017cna go nosi\u0107 nawet do 12 godzin. Dlaczego? Nie wchodzi w \u017caden spos\u00f3b w interakcj\u0119 z flor\u0105 bakteryjn\u0105 pochwy oraz nie wywo\u0142uje podra\u017cnie\u0144 chemicznych. Krew jest zbierana do zbiorniczka, a nie wch\u0142aniana i absorbowana przez chemiczne substancje. Jest stworzony dla kobiet, kt\u00f3re cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 na zaka\u017cenia dr\u00f3g rodnych. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Do jego za\u0142o\u017cenia potrzeba nieco wprawy, jednak przy odpowiednio dobranym rozmiarze, szybko mo\u017cna si\u0119 tego nauczy\u0107. Kubeczki, podobnie jak \u015brodki higieniczne, mo\u017cna dobra\u0107 odpowiednio do swojego trybu \u017cycia \u2013 mog\u0105 one by\u0107 przeznaczone dla kobiet o raczej ma\u0142o aktywnym trybie \u017cycia oraz takich, kt\u00f3re lubi\u0105 uprawia\u0107 sport. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Aplikacja kubeczka menstruacyjnego polega na zgi\u0119ciu \u015bcianek \u201ekielicha\u201d i wsuni\u0119ciu go do pochwy. Prawid\u0142owo w\u0142o\u017cony powinien sam rozwin\u0105\u0107 si\u0119 w \u015brodku i spowodowa\u0107 efekt zassania \u2013 dzi\u0119ki temu nie wysunie si\u0119, a krew nie wyp\u0142ynie na zewn\u0105trz. Dopasuje si\u0119 on idealnie do cia\u0142a u\u017cytkowniczki. Przy wyjmowaniu niezwykle wa\u017cne jest, aby zn\u00f3w odgi\u0105\u0107 \u015bcianki, gdy kubeczek jest jeszcze w \u015brodku. Inaczej nie b\u0119dzie mo\u017cna go bezbole\u015bnie usun\u0105\u0107, gdy\u017c jest zassany. Nast\u0119pnie kubeczek si\u0119 opr\u00f3\u017cnia i myje w gor\u0105cej wodzie. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Do zalet tego rozwi\u0105zania nale\u017cy jego ekonomiczno\u015b\u0107. Co prawda kubeczek mo\u017ce kosztowa\u0107 nawet oko\u0142o 90 z\u0142 i warto mie\u0107 zapas, jednak w ci\u0105gu kilku lat zdecydowanie wi\u0119cej wydaje si\u0119 na tampony i podpaski. Przy prawid\u0142owym u\u017cytkowaniu komplikacje s\u0105 niezwykle rzadkie. Nie opisuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przypadk\u00f3w alergii na materia\u0142, z kt\u00f3rego wykonany jest kubeczek. Przy ma\u0142ym nat\u0119\u017ceniu lub w dalszych dniach miesi\u0105czki, jeden kubeczek wystarczy nawet na 12 godzin. Odpowiednio myty i przechowywany mo\u017ce wystarczy\u0107 nawet na 6 lat. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Aby jednak kubeczek s\u0142u\u017cy\u0142 przez tak d\u0142ugi czas, nale\u017cy w odpowiedni spos\u00f3b o niego dba\u0107. Oznacza to wygotowanie (wysterylizowanie) go przed pierwszym u\u017cyciem. W ten sam spos\u00f3b nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c post\u0119powa\u0107 po ka\u017cdej menstruacji i przed nast\u0119pn\u0105, upewniaj\u0105c si\u0119 \u017ce jest on w zupe\u0142no\u015bci wyczyszczony. W czasie menstruacji, pomi\u0119dzy opr\u00f3\u017cnieniami wystarczy go dok\u0142adnie umy\u0107 w ciep\u0142ej wodzie. Do pochwy nie dostaje si\u0119 powietrze, wi\u0119c bakterie nie mog\u0105 si\u0119 namna\u017ca\u0107. Mi\u0119dzy menstruacjami nale\u017cy go przechowywa\u0107 w do\u0142\u0105czonym opakowaniu \u2013 pude\u0142ku czy bawe\u0142nianym woreczku. <\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Wielorazowe kubeczki i bielizna \u2013 czy s\u0105 dro\u017csze? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Na pierwszy rzut oka wydaje si\u0119, \u017ce ekologiczne alternatywy dla typowych drogeryjnych podpasek i tampon\u00f3w s\u0105 du\u017co dro\u017csze. Jednorazowo, w zale\u017cno\u015bci od produktu i potrzebnej ilo\u015bci, nale\u017cy wyda\u0107 nawet 200-300 z\u0142. Jednak jest to jedynie z\u0142udzenie. Co prawda jednorazowy koszt jest istotnie wy\u017cszy (opakowanie \u201enormalnych\u201d podpasek kosztuje  zaledwie 10 z\u0142), ale na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119, przy odpowiednim u\u017cytkowaniu i dbaniu o produkt, du\u017co pieni\u0119dzy mo\u017cna zaoszcz\u0119dzi\u0107. Okres nie jest kwesti\u0105 kilku lat, bo przeci\u0119tna kobieta przestaje miesi\u0105czkowa\u0107 przed 50 rokiem \u017cycia. Wielorazowe artyku\u0142y menstruacyjne mog\u0105 wystarczy\u0107 nawet na 5 lat u\u017cytkowania, je\u015bli nie wi\u0119cej. <\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Soft tampons \u2013 co to jest<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Tradycyjne tampony uchodz\u0105 za produkty wygodne w u\u017cyciu, ale nieekologiczne, a czasem i niezdrowe dla kobiet. Nas\u0105czane s\u0105 substancjami chemicznymi, kt\u00f3re u niekt\u00f3rych mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia, reakcje nadwra\u017cliwo\u015bci czy infekcje. Dla wielu kobiet k\u0142opotliwy jest r\u00f3wnie\u017c sznurek s\u0142u\u017c\u0105cy do wyjmowania tamponu. Alternatyw\u0105 dla tego rozwi\u0105zania s\u0105 tak zwane mi\u0119kkie tampony \u2013 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/soft-tampons-w-wersji-normalnej-3szt-pzn-09750211\">soft tampons<\/a> wykonane z g\u0105bki. Tym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 od tradycyjnych tampon\u00f3w, \u017ce nie zawieraj\u0105 \u017cadnych substancji. Dobrze ch\u0142on\u0105 wilgo\u0107 i nie wypadaj\u0105. Jest to co prawda produkt jednorazowy, jednak dla wielu jest to zdrowsza alternatywa dla bielonych chlorem tampon\u00f3w. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Producenci soft tampons twierdz\u0105, \u017ce doskonale dopasowuj\u0105 si\u0119 one do kobiecego cia\u0142a, a tak\u017ce mo\u017cna ich u\u017cywa\u0107 podczas p\u0142ywania czy nawet uprawiania seksu. S\u0105 \u0142atwe w aplikacji i w usuwaniu. Maj\u0105 zapewni\u0107 ochron\u0119 przed przeciekaniem przy zachowaniu higieny i naturalnej flory pochwy. Polecane paniom, kt\u00f3re regularnie uskar\u017caj\u0105 si\u0119 na r\u00f3\u017cnego rodzaju zaka\u017cenia dr\u00f3g rodnych. Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 ich wymiany zale\u017cy od nat\u0119\u017cenia okresu, jednak jest ona bardzo zbli\u017cona do tradycyjnych tampon\u00f3w.<\/p>\n<p>Przeczytaj <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/well-being\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/\">tutaj<\/a> o owulacji, a tak\u017ce jak\u0105 rol\u0119 w cyklu menstruacyjnym pe\u0142ni okres.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/higiena-intymna-c-298\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kosmetyki do higieny intymnej<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/provag-emulsja-do-higieny-intymnej-150ml-pzn-08300371\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">provag emulsja<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/sagella-ph-45-chusteczki-do-higieny-intymnej-10szt-pzn-04036012\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chusteczki do higieny intymnej<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/sagella-serum-zel-do-higieny-intymnej-100ml-pzn-07124538\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u017cel do higieny intymnej<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/infekcje-intymne-c-1711\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leki na infekcje intymne bez recepty<\/a><\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kobiecy okres przestaje by\u0107 tematem tabu, a wi\u0119c i wiedza na temat kobiecej p\u0142odno\u015bci oraz proces\u00f3w fizjologicznych si\u0119 poszerza. Razem z ni\u0105, poszukiwane s\u0105 alternatywne sposoby na radzenie sobie z miesi\u0105czk\u0105 \u2013 bardziej ekologiczne i zdrowe dla organizmu oraz sk\u00f3ry. Na jakiej zasadzie wi\u0119c dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6926,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1],"tags":[],"class_list":["post-6925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bielizna menstruacyjna, kubeczek menstruacyjny co to, Soft tampons co to jest - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na jakiej zasadzie dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki menstruacyjne i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bielizna menstruacyjna, kubeczek menstruacyjny co to, Soft tampons co to jest - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na jakiej zasadzie dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki menstruacyjne i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-13T08:52:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-31T10:04:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tampon\u00f3w\",\"datePublished\":\"2021-07-13T08:52:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-31T10:04:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/\"},\"wordCount\":1338,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/13c.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/\",\"name\":\"Bielizna menstruacyjna, kubeczek menstruacyjny co to, Soft tampons co to jest - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/13c.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-13T08:52:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-31T10:04:44+00:00\",\"description\":\"Na jakiej zasadzie dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki menstruacyjne i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/13c.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/13c.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"kubeczek menstruacyjny a tampon\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tampon\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bielizna menstruacyjna, kubeczek menstruacyjny co to, Soft tampons co to jest - Apo-Discounter.pl","description":"Na jakiej zasadzie dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki menstruacyjne i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bielizna menstruacyjna, kubeczek menstruacyjny co to, Soft tampons co to jest - Apo-Discounter.pl","og_description":"Na jakiej zasadzie dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki menstruacyjne i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-07-13T08:52:21+00:00","article_modified_time":"2022-05-31T10:04:44+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tampon\u00f3w","datePublished":"2021-07-13T08:52:21+00:00","dateModified":"2022-05-31T10:04:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/"},"wordCount":1338,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg","articleSection":["Porady","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/","name":"Bielizna menstruacyjna, kubeczek menstruacyjny co to, Soft tampons co to jest - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg","datePublished":"2021-07-13T08:52:21+00:00","dateModified":"2022-05-31T10:04:44+00:00","description":"Na jakiej zasadzie dzia\u0142a bielizna menstruacyjna, kubeczki menstruacyjne i tampony bez chemicznych dodatk\u00f3w? Dla kogo nadaj\u0105 si\u0119 one najlepiej?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/13c.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"kubeczek menstruacyjny a tampon"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bielizna-menstruacyjna-kubeczek-i-soft-tampons-czyli-alternatywa-dla-tradycyjnych-podpasek-i-tamponow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tampon\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6925"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":630608,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6925\/revisions\/630608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}