{"id":657576,"date":"2026-10-30T07:00:51","date_gmt":"2026-10-30T06:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=657576"},"modified":"2026-10-30T09:53:38","modified_gmt":"2026-10-30T08:53:38","slug":"nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/","title":{"rendered":"Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; objawy, przyczyny i leczenie IBD"},"content":{"rendered":"<p><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png\" alt=\"nieswoiste zapalenie jelit objawy\" \/><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_end\">\ufeff<\/span><\/p>\n<p class=\"teaser\">Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119. Jakie s\u0105 przyczyny IBD, jak rozpozna\u0107 niepokoj\u0105ce objawy i co je\u015b\u0107, aby nie nasila\u0107 dolegliwo\u015bci?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">IBD &#8211; co to jest nieswoiste zapalenie jelit?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Termin nieswoiste zapalenie jelit (<em>inflammatory bowel disease<\/em> &#8211; IBD) dotyczy <strong>przewlek\u0142ych chor\u00f3b jelit<\/strong>, kt\u00f3rym towarzyszy <strong>stan zapalny<\/strong> w przewodzie pokarmowym. Zaliczamy do nich m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego<\/strong> &#8211; obejmuje jelito grube;<\/li>\n<li><strong>chorob\u0119 Le\u015bniowskiego-Crohna<\/strong> &#8211; mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3\u017cnych odcink\u00f3w przewodu pokarmowego, od jamy ustnej a\u017c do odbytu.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Obie te choroby wymagaj\u0105 starannego monitorowania.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nieswoiste choroby zapalne jelit &#8211; jakie s\u0105 objawy IBD?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Do objaw\u00f3w IBD wyst\u0119puj\u0105cych zar\u00f3wno we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita grubego, jak i chorobie Le\u015bniowskiego-Crohna zaliczamy:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/na-biegunke-c-774\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biegunka<\/a> lub lu\u017any stolec z obecno\u015bci\u0105 \u015bluzu b\u0105d\u017a krwi<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bol-brzucha-c-312\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">b\u00f3l brzucha<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/wzdecia-c-305\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wzd\u0119cia<\/a> i uczucie przelewania w przewodzie pokarmowym<\/li>\n<li>zmniejszony apetyt, kt\u00f3ry mo\u017ce prze\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na niezamierzon\u0105 utrat\u0119 masy cia\u0142a<\/li>\n<li>zm\u0119czenie.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Przebieg IBD mo\u017ce by\u0107 <strong>\u0142agodny lub ci\u0119\u017cki<\/strong> i jest uzale\u017cniony od indywidualnego przypadku, zaostrzenia choroby czy okresu remisji.<\/p>\n<div class=\"highlighted_content\">Przewlek\u0142a biegunka, obecno\u015b\u0107 krwi w stolcu, nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha czy niezamierzona utrata masy cia\u0142a <strong>wymagaj\u0105 konsultacji lekarskiej<\/strong> i ustalenia przyczyny dolegliwo\u015bci.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Nieswoiste zapalenie jelit u dzieci &#8211; objawy<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Nieswoiste zapalenia jelit mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 <strong>r\u00f3wnie\u017c u dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/strong>. Objawy IBD u dzieci s\u0105 podobne do tych obserwowanych u doros\u0142ych. Dodatkowo mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 zahamowanie wzrastania, zmiany oko\u0142oodbytnicze, nudno\u015bci oraz wymioty i krwawienie z dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Takie objawy wymagaj\u0105 konsultacji z pediatr\u0105, kt\u00f3ry w razie potrzeby skieruje dziecko do gastroenterologa dzieci\u0119cego.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; przyczyny IBD<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Na ten moment nie jest znana dok\u0142adna przyczyna nieswoistego zapalenia jelit. <strong>Stres i nieodpowiednia dieta<\/strong> mog\u0105 nasila\u0107 objawy i sprzyja\u0107 zaostrzeniom choroby. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce rozw\u00f3j IBD jest zwi\u0105zany z nieprawid\u0142ow\u0105 <strong>reakcj\u0105 uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong> na mikroorganizmy obecne w jelitach, a tak\u017ce z <strong>predyspozycjami genetycznymi<\/strong> i czynnikami \u015brodowiskowymi.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jakie s\u0105 czynniki ryzyka zachorowania na nieswoiste zapalenia jelit?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Do czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko rozwoju nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD), nale\u017c\u0105 m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>wiek<\/strong> &#8211; cz\u0119\u015bciej choruj\u0105 osoby przed 30. rokiem \u017cycia, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 te\u017c przypadki u os\u00f3b starszych;<\/li>\n<li><strong>przypadki choroby w rodzinie<\/strong> &#8211; trzeba jednak zaznaczy\u0107, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b z IBD nie ma historii rodzinnej zwi\u0105zanej z t\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105;<\/li>\n<li><strong>palenie papieros\u00f3w<\/strong> &#8211; zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju choroby Le\u015bniowskiego-Crohna, natomiast w przypadku wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego wydaje si\u0119, \u017ce skutek jest odwrotny. Jednak szkodliwe skutki palenia tytoniu przewy\u017cszaj\u0105 jego ewentualne korzy\u015bci;<\/li>\n<li><strong>przyjmowanie niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych<\/strong> &#8211; mo\u017ce nasila\u0107 dolegliwo\u015bci i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko zaostrzenia choroby u niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Diagnozowanie IBD &#8211; czyli nieswoistego zapalenia jelit<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Objawy IBD mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w innych chorobach, wi\u0119c lekarz na pocz\u0105tku przeprowadza <strong>wywiad<\/strong> lekarski i bada pacjenta. Nast\u0119pnie mo\u017ce zleci\u0107 morfologi\u0119 krwi, oznaczenie <strong>OB i CRP<\/strong> oraz <strong>badania stolca<\/strong>. Pomocne jest r\u00f3wnie\u017c oznaczenie <strong>kalprotektyny w kale<\/strong>, kt\u00f3ra stanowi wska\u017anik stanu zapalnego w jelitach. Pacjent mo\u017ce zosta\u0107 skierowany na <strong>badanie endoskopowe<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej kolonoskopi\u0119, podczas kt\u00f3rej lekarz pobiera <strong>wycinki b\u0142ony \u015bluzowej<\/strong> do badania histopatologicznego. W zale\u017cno\u015bci od przypadku potrzebne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne badania, np. gastroskopia, USG, <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/na-czym-polega-tomografia-komputerowa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tomografia komputerowa<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/co-to-jest-rezonans-magnetyczny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rezonans magnetyczny<\/a>.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08300013\";\nvar wert1 = \"08302309\";\nvar wert2 = \"08303936\";\nvar wert3 = \"08300110\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">IBD &#8211; leczenie nieswoistego zapalenia jelit<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">G\u0142\u00f3wnym celem terapii nieswoistego zapalenia jelit jest <strong>zmniejszenie stanu zapalnego oraz doprowadzenie do remisji<\/strong> choroby i utrzymania tego stanu. Lekarz Magdalena Wierci\u0144ska w swoim artykule dla portalu <em>Medycyna Praktyczna zauwa\u017ca<\/em>, \u017ce <strong>leczenie farmakologiczne<\/strong> IBD mo\u017ce obejmowa\u0107 leki przeciwzapalne, immunosupresyjne, biologiczne i ma\u0142ocz\u0105steczkowe. W powa\u017cnych przypadkach lekarz mo\u017ce podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o <strong>leczeniu operacyjnym.<\/strong> Istotnym uzupe\u0142nieniem terapii jest <strong>ograniczanie stresu<\/strong>, odpowiednia <strong>dieta<\/strong> i monitorowanie niedobor\u00f3w pokarmowych.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; dieta<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Spos\u00f3b od\u017cywiania powinien by\u0107 <strong>dopasowany do fazy choroby<\/strong>. Dieta powinna by\u0107 zbilansowana i pozbawiona produkt\u00f3w, kt\u00f3re nam nie s\u0142u\u017c\u0105. Pami\u0119tajmy, aby <strong>je\u015b\u0107 regularnie i w spokojnej atmosferze<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/mindful-eating-uwazne-jedzenie-w-teorii-i-praktyce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uwa\u017cno\u015b\u0107 w jedzeniu<\/a> pozwoli skupi\u0107 si\u0119 na posi\u0142ku i lepiej obserwowa\u0107 reakcje organizmu na poszczeg\u00f3lne produkty.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Faza zaostrzenia &#8211; co je\u015b\u0107?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">W fazie zaostrzenia warto wybiera\u0107 <strong>lekkostrawne<\/strong> posi\u0142ki i ograniczy\u0107 produkty, kt\u00f3re nasilaj\u0105 dolegliwo\u015bci. Pomocne mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywanie <strong>5-6 mniejszych posi\u0142k\u00f3w<\/strong> dziennie. W zale\u017cno\u015bci od indywidualnej tolerancji warto ograniczy\u0107 t\u0142uste, w\u0119dzone i sma\u017cone potrawy oraz nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych. \u0179r\u00f3d\u0142em bia\u0142ka mo\u017ce by\u0107 <strong>chude mi\u0119so, ryby lub jajka<\/strong>. Unikajmy nadmiaru soli i ostrych przypraw. <strong>Wyd\u0142u\u017cmy czas gotowania<\/strong> warzyw lub mi\u0119sa i <strong>zblendujmy<\/strong> je przed podaniem. Starajmy si\u0119 cz\u0119\u015bciej gotowa\u0107 produkty w wodzie lub <strong>na parze<\/strong>. Dobrym rozwi\u0105zaniem jest te\u017c <strong>pieczenie bezt\u0142uszczowe lub duszenie<\/strong> da\u0144 bez wcze\u015bniejszego obsma\u017cania. Mocn\u0105 kaw\u0119 czy herbat\u0119 lub napoje gazowane wymie\u0144my na <strong>wod\u0119 &#8211; oko\u0142o 1,5-2 l dziennie<\/strong>. Przy nasilonej biegunce zapotrzebowanie na p\u0142yny i elektrolity mo\u017ce by\u0107 wi\u0119ksze.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Faza remisji &#8211; co je\u015b\u0107?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">W czasie remisji, gdy dobrze si\u0119 czujemy, wystarczy dieta oparta na zasadach <strong>zdrowego od\u017cywiania<\/strong>. Rozszerzajmy j\u0105 stopniowo, wprowadzaj\u0105c kolejne produkty. <strong>Obserwujmy<\/strong> przy tym <strong>reakcj\u0119 organizmu<\/strong>. Je\u015bli jaki\u015b produkt nasila dolegliwo\u015bci, warto ograniczy\u0107 jego spo\u017cywanie i om\u00f3wi\u0107 dalsze post\u0119powanie z <strong>dietetykiem klinicznym<\/strong>. Wskazane s\u0105 <strong>regularne posi\u0142ki<\/strong> zawieraj\u0105ce niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze, odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka, warzyw i owoc\u00f3w. Pami\u0119tajmy te\u017c o piciu wody oraz ograniczaniu cukru i soli.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\">K. A. Dyl\u0105g, \u201eNieswoiste zapalenia jelit (NZJ) u dziecka\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/choroby\/ukladpokarmowy\/72399,nieswoiste-zapalenia-jelit-nzj-u-dziecka, dost\u0119p dn. 28.10.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">M. Wierci\u0144ska, \u201eNieswoiste zapalenia jelit\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/gastrologia\/choroby\/jelitogrube\/366261,nieswoiste-zapalenia-jelit, dost\u0119p dn. 28.10.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">\u201eNieswoiste choroby zapalne jelit &#8211; co warto wiedzie\u0107\u201d, Portal Pacjent.gov, https:\/\/pacjent.gov.pl\/aktualnosc\/nieswoiste-choroby-zapalne-jelit-co-warto-wiedziec, dost\u0119p dn. 28.10.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">T. Kucharzik, S. Taylor, M. Allocca , \u201eECCO-ESGAR-ESP-IBUS Guideline on Diagnostics and Monitoring of Patients with Inflammatory Bowel Disease: Part 1: initial diagnosis, monitoring of known inflammatory bowel disease, detection of complications\u201d, JCC &#8211; Oxford Academic, https:\/\/academic.oup.com\/ecco-jcc\/article\/19\/7\/jjaf106\/8219802, dost\u0119p dn. 29.10.2026 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119. Jakie s\u0105 przyczyny IBD, jak rozpozna\u0107 niepokoj\u0105ce objawy i co je\u015b\u0107, aby nie nasila\u0107 dolegliwo\u015bci? IBD &#8211; co to jest nieswoiste zapalenie jelit? Termin nieswoiste zapalenie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":657575,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,447,1,375],"tags":[],"class_list":["post-657576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-porady","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nieswoiste zapalenie jelit objawy, IBD co to jest, leczenie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nieswoiste zapalenie jelit objawy, IBD co to jest, leczenie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-30T06:00:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-30T08:53:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; objawy, przyczyny i leczenie IBD\",\"datePublished\":\"2026-10-30T06:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-30T08:53:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/\"},\"wordCount\":1113,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Porady\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/\",\"name\":\"Nieswoiste zapalenie jelit objawy, IBD co to jest, leczenie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png\",\"datePublished\":\"2026-10-30T06:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-30T08:53:38+00:00\",\"description\":\"Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"nieswoiste zapalenie jelit objawy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; objawy, przyczyny i leczenie IBD\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nieswoiste zapalenie jelit objawy, IBD co to jest, leczenie - Apo-Discounter.pl","description":"Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nieswoiste zapalenie jelit objawy, IBD co to jest, leczenie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2026-10-30T06:00:51+00:00","article_modified_time":"2026-10-30T08:53:38+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; objawy, przyczyny i leczenie IBD","datePublished":"2026-10-30T06:00:51+00:00","dateModified":"2026-10-30T08:53:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/"},"wordCount":1113,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png","articleSection":["Choroby","Porady","Zdrowie","Zdrowie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/","name":"Nieswoiste zapalenie jelit objawy, IBD co to jest, leczenie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png","datePublished":"2026-10-30T06:00:51+00:00","dateModified":"2026-10-30T08:53:38+00:00","description":"Nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, biegunki i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em nieswoistych zapale\u0144 jelit (IBD). Choroby te wymagaj\u0105 odpowiedniej diagnostyki i leczenia, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 objawy oraz utrzyma\u0107 remisj\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd.png","width":1068,"height":358,"caption":"nieswoiste zapalenie jelit objawy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/nieswoiste-zapalenie-jelit-objawy-przyczyny-i-leczenie-ibd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nieswoiste zapalenie jelit &#8211; objawy, przyczyny i leczenie IBD"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657576"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":657595,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657576\/revisions\/657595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/657575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}