{"id":657247,"date":"2026-10-05T07:00:32","date_gmt":"2026-10-05T05:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=657247"},"modified":"2026-10-12T07:39:08","modified_gmt":"2026-10-12T05:39:08","slug":"stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/","title":{"rendered":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego &#8211; ile mo\u017ce trwa\u0107 i jakie s\u0105 jego przyczyny?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png\" alt=\"stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w. Ile mo\u017ce trwa\u0107 i kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ych &#8211; od jakiej temperatury?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">O stanie podgor\u0105czkowym m\u00f3wimy, gdy temperatura cia\u0142a mie\u015bci si\u0119 w zakresie <strong>37,1-38,0\u00b0C<\/strong>. Jest to naturalna odpowied\u017a uk\u0142adu odporno\u015bciowego np. na pojawiaj\u0105c\u0105 si\u0119 infekcj\u0119. Dzi\u0119ki temu leukocyty szybciej si\u0119 namna\u017caj\u0105, rozpoznaj\u0105 i zwalczaj\u0105 patogeny. Stan podgor\u0105czkowy nie jest chorob\u0105, tylko objawem zwi\u0105zanym z konkretn\u0105 jednostk\u0105 chorobow\u0105, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/angina-u-doroslych-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">angin\u0105 u doros\u0142ych<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Gor\u0105czka a stan podgor\u0105czkowy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W przeciwie\u0144stwie do gor\u0105czki stan podgor\u0105czkowy wskazuje na termometrze ni\u017csze warto\u015bci. O gor\u0105czce m\u00f3wimy wtedy, gdy temperatura cia\u0142a przekracza 38,0\u00b0C. To og\u00f3lnoustrojowa reakcja zapalna, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana np. przez:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>zaka\u017cenie<\/strong> bakteryjne, wirusowe lub paso\u017cytnicze<\/li>\n<li><strong>reakcj\u0119 autoimmunologiczn\u0105<\/strong>, czyli b\u0142\u0119dne rozpoznanie w\u0142asnych antygen\u00f3w jako obcych.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce wysoko\u015b\u0107 temperatury podczas choroby mo\u017ce zale\u017ce\u0107 od pory dnia &#8211; zwykle rano jest ni\u017csza &#8211; oraz od naszej aktywno\u015bci.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stan podgor\u0105czkowy &#8211; ile mo\u017ce trwa\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Nie ma wytycznych, kt\u00f3re wskazuj\u0105 po ilu dniach stan podgor\u0105czkowy zniknie. Jego czas zale\u017cy od choroby, kt\u00f3ra go wywo\u0142a\u0142a. Czasami mo\u017ce to by\u0107 <strong>jeden lub kilka dni<\/strong>, a nawet tydzie\u0144. Je\u015bli podwy\u017cszona temperatura mimo kuracji utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c 7\u201310 dni, wskazana jest konsultacja lekarska.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Czy zbija\u0107 stan podgor\u0105czkowy?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Sam stan podgor\u0105czkowy <strong>nie jest zwykle wskazaniem do zbijania temperatury<\/strong>. Wa\u017cniejsza jest przyczyna podwy\u017cszonej temperatury, nasze samopoczucie i dodatkowe objawy. Preparaty na gor\u0105czk\u0119, takie jak np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/ibuprofen-dzialanie-pozadane-i-niepozadane-dawkowanie-i-specyfika-leku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ibuprofen<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/paracetamol-zastosowanie-dzialanie-i-formy-leku-czy-jest-calkowicie-bezpieczny-dla-zdrowia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Paracetamol<\/a> stosuje si\u0119 zwykle po to, aby z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci towarzysz\u0105ce danej chorobie, a nie jako rutynowa procedura przy podwy\u017cszonej temperaturze.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stan podgor\u0105czkowy &#8211; co robi\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Podczas stanu podgor\u0105czkowego nale\u017cy <strong>przede wszystkim odpocz\u0105\u0107<\/strong>. Je\u015bli to mo\u017cliwe, po\u0142\u00f3\u017cmy si\u0119 <strong>do \u0142\u00f3\u017cka<\/strong> i zdrzemnijmy \u2013 sen sprzyja regeneracji. Ze wzgl\u0119du na podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0119 warto zadba\u0107 o odpowiednie <strong>nawodnienie<\/strong>, np. pi\u0107 wod\u0119, napary z <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jakie-wlasciwosci-ma-lipa-drobnolistna-zastosowanie-i-dzialanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lipy<\/a> lub herbat\u0119. Pami\u0119tajmy te\u017c o regularnym <strong>kontrolowaniu temperatury<\/strong>, poniewa\u017c takie informacje mog\u0105 by\u0107 pomocne podczas ewentualnej wizyty u lekarza. Zwykle wystarcza ograniczenie aktywno\u015bci fizycznej bez konieczno\u015bci podawania <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/goraczka-c-488\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lek\u00f3w na gor\u0105czk\u0119<\/a>. Je\u015bli jednak co\u015b budzi nasz niepok\u00f3j, nie wahajmy si\u0119 skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08301480\";\nvar wert1 = \"08300230\";\nvar wert2 = \"08300343\";\nvar wert3 = \"08301568\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stan podgor\u0105czkowy bez innych objaw\u00f3w u doros\u0142ego<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Utrzymuj\u0105cy si\u0119 stan podgor\u0105czkowy bez objaw\u00f3w infekcji lub przezi\u0119bienia <strong>warto skonsultowa\u0107 z lekarzem<\/strong>. Przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 m.in. przewlek\u0142e <strong>stany zapalne, zaburzenia hormonalne, dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane lek\u00f3w, choroby autoimmunologiczne<\/strong>, a tak\u017ce <strong>choroby nowotworowe<\/strong>. Szczeg\u00f3lnie niepokoj\u0105cy jest stan podgor\u0105czkowy, kt\u00f3ry trwa wiele tygodni, nawraca lub towarzysz\u0105 mu inne objawy, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kiedy-nocne-poty-powinny-niepokoic\/\" target=\"_blank\">nocne poty<\/a>, spadek masy cia\u0142a, os\u0142abienie, brak apetytu, krew w moczu albo b\u00f3l w okolicy l\u0119d\u017awiowej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">D\u0142ugotrwa\u0142y stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Cz\u0119ste stany podgor\u0105czkowe mog\u0105 m.in. \u015bwiadczy\u0107 o:<\/p>\n<ul>\n<li>stanie zapalnym<\/li>\n<li>przewlek\u0142ej infekcji<\/li>\n<li>chorobie nowotworowej<\/li>\n<li>chorobie immunologicznej<\/li>\n<li>zaburzeniach endokrynologicznych lub hormonalnych<\/li>\n<li>skutkach ubocznych niekt\u00f3rych lek\u00f3w<\/li>\n<li>przewlek\u0142ym stresie<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107 stanu podgor\u0105czkowego, je\u015bli utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c przy standardowej infekcji. W takiej sytuacji konieczna jest konsultacja lekarska.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stan podgor\u0105czkowy a stres<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Lekarz psychiatra Pawe\u0142 Brudkiewicz zauwa\u017ca, \u017ce teoretycznie przewlek\u0142y <strong>stres i napi\u0119cie mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 u osoby doros\u0142ej stan podgor\u0105czkowy<\/strong>. Jednak przed postawieniem takiej diagnozy konieczne jest zbadanie przez lekarza rodzinnego oraz wykonanie dodatkowych bada\u0144. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna wykluczy\u0107 somatyczne przyczyny zg\u0142aszanych objaw\u00f3w. W zale\u017cno\u015bci od oceny wynik\u00f3w bada\u0144 lekarz mo\u017ce chorego skierowa\u0107 do innego specjalisty, np. <strong>psychologa lub psychiatry<\/strong>. Podczas takiej konsultacji przeprowadzany jest dok\u0142adny wywiad dotycz\u0105cy m.in. sposobu funkcjonowania danej osoby, czynnik\u00f3w stresogennych i metod radzenia sobie z napi\u0119ciem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\">K. Hejnar, \u201eStan podgor\u0105czkowy &#8211; od ilu stopni jest rozpoznawany? Co mo\u017ce oznacza\u0107, gdy jest przewlek\u0142y?\u201d, Diagnostyka, https:\/\/diag.pl\/pacjent\/artykuly\/stan-podgoraczkowy-od-ilu-stopni-jest-rozpoznawany-co-moze-oznaczac-gdy-jest-przewlekly\/, dost\u0119p dn. 25.09.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">K. Radlak, \u201eStan podgor\u0105czkowy\u201d, https:\/\/fizjoterapeuty.pl\/choroby\/stan-podgoraczkowy.html, dost\u0119p dn. 25.09.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">M. Sund-Levander, C. Forsberg, L. K. Wahren https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12000664\/, \u201eNormal oral, rectal, tympanic and axillary body temperature in adult men and women: a systematic literature review\u201d, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stan-podgoraczkowy-u-dziecka-kiedy-moze-sie-pojawic-i-jak-postepowac\/, dost\u0119p dn. 25.09.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">P. Brudkiewicz, \u201eCzy przy nerwicy l\u0119kowej mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 stany podgor\u0105czkowe?\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/psychiatria\/lista\/98027,czy-przy-nerwicy-lekowej-moga-wystepowac-stany-podgoraczkowe, dost\u0119p dn. 25.09.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">P. Kopi\u0144ski, \u201eGor\u0105czka, stan podgor\u0105czkowy \u2013 przyczyny i leczenie\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/objawy\/175394,goraczka, dost\u0119p dn. 25.09.2026 r.<\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/przeziebienie-i-grypa-c-261\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leki na przezi\u0119bienie<\/a> \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/kaszel-c-282\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leki na kaszel<\/a> \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/preparaty-na-zatoki-i-katar-c-283\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">preparaty na katar<\/a> \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/leki-przeciwwirusowe-c-1819\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leki przeciwwirusowe<\/a> \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/preparaty-do-inhalacji-c-1875\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">preparaty do inhalacji<\/a><\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w. Ile mo\u017ce trwa\u0107 i kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem? Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ych &#8211; od jakiej temperatury? O stanie podgor\u0105czkowym m\u00f3wimy, gdy temperatura cia\u0142a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":657246,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,447,1,124,375],"tags":[],"class_list":["post-657247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-porady","category-zdrowie","category-zdrowie-profilaktyka-zdrowotna","category-zdrowie-w-kuchni"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego co robi\u0107, czy zbija\u0107 - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego co robi\u0107, czy zbija\u0107 - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-05T05:00:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-12T05:39:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego &#8211; ile mo\u017ce trwa\u0107 i jakie s\u0105 jego przyczyny?\",\"datePublished\":\"2026-10-05T05:00:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-12T05:39:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/\"},\"wordCount\":882,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Porady\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/\",\"name\":\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego co robi\u0107, czy zbija\u0107 - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png\",\"datePublished\":\"2026-10-05T05:00:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-12T05:39:08+00:00\",\"description\":\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego &#8211; ile mo\u017ce trwa\u0107 i jakie s\u0105 jego przyczyny?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego co robi\u0107, czy zbija\u0107 - Apo-Discounter.pl","description":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego co robi\u0107, czy zbija\u0107 - Apo-Discounter.pl","og_description":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2026-10-05T05:00:32+00:00","article_modified_time":"2026-10-12T05:39:08+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego &#8211; ile mo\u017ce trwa\u0107 i jakie s\u0105 jego przyczyny?","datePublished":"2026-10-05T05:00:32+00:00","dateModified":"2026-10-12T05:39:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/"},"wordCount":882,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png","articleSection":["Choroby","Porady","Zdrowie","Zdrowie","Zdrowie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/","name":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego co robi\u0107, czy zbija\u0107 - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png","datePublished":"2026-10-05T05:00:32+00:00","dateModified":"2026-10-12T05:39:08+00:00","description":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego oznacza temperatur\u0119 mi\u0119dzy 37,1 a 38,0\u00b0C. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy infekcji, ale mo\u017ce mie\u0107 te\u017c inne przyczyny, np. stres, przem\u0119czenie, stan zapalny lub dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny.png","width":1068,"height":358,"caption":"stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/stan-podgoraczkowy-u-doroslego-ile-moze-trwac-i-jakie-sa-jego-przyczyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego &#8211; ile mo\u017ce trwa\u0107 i jakie s\u0105 jego przyczyny?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657247"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":657253,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657247\/revisions\/657253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/657246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}